Agua de apio para perder peso

El agua de apio adquiere un gran protagonismo tras los excesos gastronómicos, ya que permite bajar de peso de un modo sencillo, económico y saludable.
Agua de apio para perder peso
Sobre todo cuando se combina con una dieta sana y equilibrada llena de frutas y verduras frescas, carnes magras, pescados e infusiones, así como con la práctica regular de ejercicio físico.
Asimismo, es importante destacar que el agua de apio no solo es magnífica para adelgazar, sino también para cuidar la salud debido a los múltiples beneficios de esta sana hortaliza.
¿Quieres saber cómo se prepara el agua de apio? ¡Sigue leyendo y lo descubrirás!
Ingredientes
Un apio
Medio limón
2 litros de agua mineral

Elaboración

Corta el apio para hacerte con la base y lávala muy bien con el fin de eliminar restos de tierra y suciedad.

Después, llena una olla con dos litros de agua, introduce el apio en su interior, tápala y colócala sobre los fogones para que el agua se caliente.

Espera a que el agua rompa a hervir y, en ese instante, deja que el apio se cueza durante unos 25 o 30 minutos.

Finalmente, retira el recipiente del fuego y filtra el agua de apio con un colador.

Si lo deseas, puedes agregar el zumo de medio limón para beneficiarte de las bondades de este fruto rico en vitamina C.

Recuerda que deberás beber uno o dos vasos al día de esta saludable infusión y que podrás consumirla fría o caliente, como más te guste.

Guarda el producto sobrante en la nevera para que se conserve en buen estado durante unos cuantos días.
Agua de apio para perder peso

Los beneficios del agua de apio
El agua de apio es fabulosa para perder peso y gozar de una buena salud debido a que:

Es un potente diurético capaz de combatir la retención de líquidos y de favorecer la eliminación de la celulitis.

Acelera el metabolismo y estimula la quema de grasas y la pérdida de peso.

Ayuda al organismo a eliminar toxinas.

Reduce los niveles de colesterol malo.

Mejora el tránsito intestinal y pone fin al estreñimiento.
¿Ya has probado el agua de apio? Recuerda que, para disfrutar de todos sus beneficios, deberás combinar su ingesta con una alimentación sana y libre de grasas, frituras, bebidas con gas y sal.
Si deseas conocer más trucos y remedios caseros para bajar de peso solo tienes que acceder al post titulado Remedios caseros para bajar de peso con avena.
¿Qué opinas sobre los beneficios del agua de apio para perder peso?
La entrada Agua de apio para perder peso aparece primero en Como bajar de peso.

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

El agua de rábano y jengibre es perfecta para bajar de peso cuidando la salud El agua de rábano y jengibre es una bebida natural que posee propiedades adelgazantes y que combina de maravilla con una d ...

El agua de mango es perfecta para mejorar el tránsito intestinal, saciar el apetito y estimular la quema de grasas El ...

El agua de piña se encarga de estimular la quema de grasas y de mejorar el tránsito intestinal El agua de piña es una bebida natural y muy fácil de preparar que se convierte en el complemento perfecto ...

El té de boldo te ayudará a combatir la retención de líquidos, a eliminar toxinas y a reducir la hinchazón abdominal Combinar el consumo frecuente de té de boldo con una dieta muy sana y equilibrada y ...

Recomendamos

Relacionado

remedios caseros para el cuerpo adelgazar agua ...

El agua de apio adquiere un gran protagonismo tras los excesos gastronómicos, ya que permite bajar de peso de un modo sencillo, económico y saludable. Sobre todo cuando se combina con una dieta sana y equilibrada llena de frutas y verduras frescas, carnes magras, pescados e infusiones, así como con la práctica regular de ejercicio físico. Asimismo, es importante destacar que el agua de apio no sol ...

recetas

Cómo preparar agua de apio para bajar de peso, una refrescante y saludable bebida que ayudan a quemar grasa de la barriga rápidamente. Receta de agua de apio para bajar de peso. Esta saludable y refréscate receta de agua de apio para bajar de peso, es una de las opciones naturales más efectivas para bajar de peso ES DEPURATIVO: El apio tiene un alto contenido de potasio que estimula la elimina ...

dietas quemar grasa bajar de peso ...

Hola amigas y amigos! hoy les traigo un artículo de salud se trata de los Impresionantes beneficios del té de apio para perder peso. El té de apio es rico en sodio y potasio, además de un poderoso diurético natural que nos ayuda a combatir eficazmente la retención de líquidos. Si a esto le unimos su gran poder antioxidante y digestivo, obtenemos un remedio que no debemos dejar de incluir en nuestr ...

adelgazar remedios caseros para el rostro y el cuerpo adelgazar ...

El zumo de apio es un jugo natural y muy beneficioso para la salud al que recurren multitud de personas que desean adelgazar y acabar con los kilos de más. Además, se trata de una receta fácil de preparar y muy económica que podrás elaborar con ingredientes que guardas en tu despensa o que están a tu disposición en cualquier supermercado. Si consumes este jugo de apio en ayunas varias veces a la s ...

operacion biquini dietas bajar de peso ...

Hola amigos...! hoy les traigo algunas sorprendentes recetas naturales de apio para bajar de peso. Estas son recetas naturales que tienen como base el apio para bajar de peso. Espero se animes a realizar estas Recetas naturales de apio para bajar de peso y nos cuenten su experiencia. A continuación 2 recetas naturales de apio para bajar de peso: Vamos a comenzar con un detox para limpiar tu organi ...

Dietas Sobre dietas y ejercicios adelgazar ...

El apio, la lechuga y el pepino son los protagonistas de este batido para bajar de peso con salud ¿Te gustaría preparar un batido para bajar de peso que te ayudara a deshacerte de los kilos de más de un modo natural y sin arriesgar la salud? En ese caso puedes recurrir a las verduras, grandes fuentes de vitaminas y minerales que, además de favorecer la pérdida de peso, permiten cuidar la salud y p ...

dietas té-apio bajar-peso ...

Té de apio para bajar de peso Cuando sentimos que la ropa ya no nos queda, se nos vienen las ganas locas de querer bajar esos kilitos que ganamos en el transcurrir del año. Si has decidido bajar de peso y sentirte saludable de la mejor manera, el día de hoy amigas de manoslindas.com les traigo una de las mejores formas de bajar de peso con productos naturales, que estan al alcance de nuestro bolsi ...

Como bajar de peso con remedios caseros adelgazar agua de piña ...

El agua de piña se encarga de estimular la quema de grasas y de mejorar el tránsito intestinal El agua de piña es una bebida natural y muy fácil de preparar que se convierte en el complemento perfecto de cualquier dieta de adelgazamiento. Y es que se trata de un jugo saludable e ideal para picar entre horas sin engordar debido a su bajo nivel calórico y a su riqueza en agua, que la convierte en un ...

dietas como bajar de peso con remedios caseros agua de berros ...

Cada vez con más las personas que recurren a ingredientes naturales como el agua de berros para perder peso, ya que permiten adelgazar sin poner en riesgo la salud. Además, se pueden elaborar con productos económicos que muchas veces guardamos en nuestra propia despensa o que, sencillamente, se pueden comprar por unos pocos céntimos en cualquier supermercado. Pero, ¿cómo se prepara el agua de berr ...

Como bajar de peso con remedios caseros adelgazar agua de mango ...

El agua de mango es perfecta para mejorar el tránsito intestinal, saciar el apetito y estimular la quema de grasas El agua de mango es saludable, deliciosa, fácil de preparar e ideal para perder peso cuando se combina con una alimentación sana y variada. Cabe destacar que el mango no solo es de ayuda para aquellas personas que desean adelgazar, sino también para quienes tienen la intención de goza ...