En general, el estrés, cambios de hábitos alimentarios, la llegada del otoño y tratamientos agresivos como los alisados permanentes, son algunos de los factores que favorecen este tipo de alopecia. Se caracteriza por la caída de más de 100 pelos al día, que se notan durante el cepillado, al lavarte la cabeza o los descubres en la almohada.
Ocurre fundamentalmente en mujeres y es totalmente reversible. Sin embargo, es fundamental, que tengas identificado el origen, para que puedas corregir o evitar los factores desencadenantes. Las vitaminas para el pelo, son grandes aliadas en la recuperación, garantizando mejores resultados con un uso mínimo de 3 meses y complementando el tratamiento con productos locales apropiados.
Debes tener en cuenta que, este tipo de pérdida del cabello afecta a todo el cuero cabelludo y dura entre 3 y 4 meses. Si tienes caída focalizada, mantenida en el tiempo, o disminución excesiva de densidad, debes acudir a tu dermatólogo para obtener un diagnóstico adecuado.
Dicho esto, te ofrezco un listado con 7 de las mejores vitaminas para el pelo, que te ayudarán a recuperar el volumen y la fuerza deseados.
¡Vamos allá!
Las 7 mejores vitaminas para el pelo de venta en farmacias y herbolarios
Antes de entrar en detalles relacionados con las vitaminas para el pelo, quiero enfatizar en la importancia de valorar el prestigio del laboratorio que las produce. Independientemente de la formulación que se describa, la publicidad y las opiniones de los clientes, una buena marca es sinónimo de calidad y confianza.También es muy importante destacar que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta balanceada y un modo de vida saludable. Tampoco existen productos milagro, que garanticen un crecimiento mágico de tu cabello. Por lo que, debes desconfiar de cualquier tipo de información o producto que ofrezca maravillas en un tiempo récord.
Ten en cuenta que, en cualquier caso, los resultados no serán visibles hasta al menos la sexta semana de tratamiento. Para lograr el efecto esperado, debes ser constante y seguir estrictamente las recomendaciones del producto, sin superar la dosis diaria indicada. Pero, si tienes alguna duda, consulta con un especialista.
En general, los complementos vitamínicos utilizados para la caída y fortalecimiento del pelo, son seguros. Sin embargo, si estás embarazada, en período de lactancia, tomas algún medicamento o padeces alguna enfermedad, no debes tomarlos sin consultar con tu médico.
Por último, mantenlo fuera del alcance de los niños, consérvalo según las indicaciones del fabricante y no lo consumas si el precinto está dañado.
Y ahora sí, te presento un listado de las mejores vitaminas para el pelo, de venta en farmacias y herbolarios, que puedes encontrar en Amazon.
Solgar, vitaminas en forma de pastillas, para fortalecer el pelo, la piel y las uñas
De la prestigiosa marca Solgar, con más de 60 años de experiencia en investigación de productos de venta en farmacias y herbolarios, te recomiendo esta fórmula.Adecuado tanto para hombres como para mujeres. Ideal si buscas un complemento para fortalecer, no solo el cabello, sino también las uñas y proteger el adecuado funcionamiento de la piel.
Descripción de Solgar vitaminas pelo, piel y uñas
Esta fórmula contiene vitamina C, zinc y cobre, que contribuyen a la protección de las células contra el estrés oxidativo. Además, el zinc ayuda a mantener saludables el cabello, la piel y las uñas, y la vitamina C propicia la formación normal de colágeno.El resto de los componentes son derivados naturales de algas marinas, que aportan nutrientes específicos para el fortalecimiento del cabello. No contiene gluten, ni lactosa y es apto para vegetarianos y veganos.
Otra desventaja es, el tamaño de las pastillas, que pueden resultar muy grandes, si tienes dificultad para tragar. Por otro lado, los resultados se comienzan a notar a partir de la segunda semana de tratamiento. Aunque, por supuesto, tienes que cumplir con la recomendación de, al menos 3 meses de tratamiento para conseguir los resultados esperados.
En definitiva, una excelente formulación, de una de las mejores marcas de vitaminas, no solo para el pelo, sino en general. Las vitaminas de Solgar, son unas de las más vendidas en farmacias y herbolarios de toda España.
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Ingredientes por 1 comprimido: MSM (metilsulfonilmetano) 500 mg, Alga roja (L. calcareum en polvo) 75 mg, Vitamina C (ácido L-Ascórbico) 60 mg, L-Lisina (L-Lisina clorhidrato) 25 mg, L-Prolina 25 mg, Zinc (citrato) 7,5 mg, Cobre (bisglicinato) 1000 µg, Agente de carga: celulosa microcristalina; Antiaglomerantes: ácido esteárico vegetal, estearato de magnesio vegetal, dióxido de silicio; Goma de celulosa; Agentes de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa, glicerina vegetal (aceite de semilla de palma y aceite de coco).
Lo mejor
Marca de gran prestigio y confianza
Beneficios en cabello, piel y uñas
Los resultados se notan en poco tiempo
No contiene gluten, ni lactosa
Apto para vegetarianos y veganos
Lo peor
Pastillas algo grandes
No contiene biotina
No apto para alérgicos a las almendras
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Vitaminas naturales para la caída del pelo de SanaExpert
SanaExpert, es otra de las mejores marcas de vitaminas para el pelo y para el bienestar general de la salud. Es una industria alemana, especializada en el desarrollo, fabricación y distribución de suplementos nutricionales y alimentos dietéticos. Con una amplia presencia en el mercado farmacéutico de toda Europa.La fórmula Haar Forte, es una combinación de micronutrientes naturales de alta calidad, diseñados específicamente para el cuidado del cabello.
Es la elección perfecta para uso prolongado, tanto en hombres como en mujeres, que busquen un complemento para la caída del pelo 100 % natural. Incluso, embarazadas y en período de lactancia, siempre y cuando lo consulten con su médico.
Descripción de SanaExpert Haar Forte
Se presenta en un formato de tres frascos con 120 cápsulas cada uno. Por lo que, obtendrás tratamiento suficiente para 6 meses a un precio insuperable.Se recomienda tomar 2 cápsulas de SanaExpert Hair Forte una vez al día con suficiente líquido en la comida principal. No se deben masticar, ni interrumpir el tratamiento, hasta completar un mínimo de 2 o 3 meses, para conseguir el efecto deseado.
Este complemento vitamínico, combate la caída del pelo gracias a la combinación de mijo perla, biotina, ácido pantoténico, zinc y selenio. Dichos componentes fortalecen la estructura de la fibra capilar, dándole un aspecto sano y fuerte.
Además, no contiene gluten, ni lactosa, ni fructosa, ni conservantes, ni aditivos, por lo que, si tienes intolerancia o alergias a estos, puedes usarlos con total libertad. También, es apto para veganos y vegetarianos.
Por último, mejora la salud de la piel al activar la producción de colágeno y actúa sobre la estructura de las uñas.
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Ingredientes por 2 cápsulas: Extracto de semilla de mijo perla con calcio natural 0,40 g, gluconato de zinc 6,0 mg, biotina 562 mcg, ácido pantoténico 20.2 mg. Excipientes: Almidón de maíz, hipromelosa, hidroxipropilmetilcelulosa, pigmento de dióxido de titanio. Agentes separadores: Sales de magnesio.
Lo mejor
Producto natural
Actúa en pelo, piel y uñas
Apto para veganos y vegetarianos
Excelente relación calidad-precio
Lo peor
Los efectos pueden tardar más en notarse que con otras vitaminas
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Mejores vitaminas para la caída del pelo en mujeres (menos de 6 meses)
Cuando le hablamos a un farmacéutico de Ducray, lo primero que se nos viene a la cabeza es el cuidado del cabello. Y es que, aunque en general, lidera los productos de dermocosmética de venta en farmacias. Es sin dudas, la mejor marca de vitaminas y productos para el pelo, y la más recomendada por los dermatólogos.En este caso, nos referimos a Anacaps Reactiv de Ducray, la cual es una combinación de vitaminas y otros componentes, diseñada especialmente para la caída ocasional del cabello en mujeres.
La mejor elección para mujeres que sufren de períodos pérdida de cabello relacionada con causas ocasionales, como: variaciones estacionales, estrés, fatiga, desequilibrios alimentarios o choques emocionales. También, por factores crónicos hormonales, que afecten el riego sanguíneo o daños en la piel del cuero cabelludo.
Descripción de Anacaps Reactiv de Ducray
Este producto se presenta en un formato de 60 + 30 cápsulas, lo cual garantiza un tratamiento de 3 meses. Esto hace que, sea una gran oportunidad de adquirir la pauta completa del tiempo mínimo recomendado, por una buena relación calidad-precio.Se recomienda tomar una sola cápsula por la mañana con un gran vaso de agua, por lo que es un tratamiento muy fácil de seguir. No debes superar la dosis diaria indicada, ya que no por ello conseguirás mejores resultados.
Por otro lado, la biotina favorece el crecimiento del pelo, aportando más elasticidad y menos rotura, a la vez que mejora la salud de las raíces y evita la caída. Aporta, además, otros minerales y nutrientes, con propiedades antioxidantes, que contribuyen a mantener el cabello saludable.
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Ingredientes por 1 cápsula: Aceite de Onagra, L-Cistina 125 mg, L-Metionina 125 mg, Sulfato de hierro 14 mg, Nicotinamida (Niacina) 16 mg, Acetato de alfa tocoferol (Vitamina E) 12 mg, Hidrocloruro de piridoxina (Vitamina B6) 1.4 mg), Biotina 50 mcg. Excipientes: Lecitina de girasol (E322), Cera amarilla. Cápsula: Gelatina de pescado, Glicerina (E422), Aromatizante de chocolate, Óxido de hierro negro (E172), Óxido de hierro rojo (E172)
Lo mejor
Marca líder en productos para el cabello
Los efectos se comienzan a notar bastante rápido
1 sola cápsula al día
Efecto en cabello y uñas
Lo peor
No recomendado para veganos, dado su contenido de gelatina
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Vitaminas para el pelo y las uñas Pilexil
LACER, es una industria farmacéutica española especializada en el cuidado de la salud desde 1949. Con una amplia presencia y prestigio internacional, abarca varios sectores, dentro de los cuales destaca la línea Pilexil, especializada en el cuidado capilar. Las vitaminas para la caída del pelo de Pilexil se encuentran dentro de las más vendidas en las farmacias de España.Pilexil cabello y uñas, está recomendado para mujeres y hombres con caída del pelo ocasional y/o uñas quebradizas.
Descripción del pack Pilexil cabello y uñas 100+100 cápsulas
Las vitaminas Pilexil para el pelo y las uñas, están formuladas en forma de cápsulas blandas, las cuales son muy fáciles de ingerir. El pack incluye 200 cápsulas, suficientes para 100 días de tratamiento, ya que la dosis diaria recomendada es de 2 diarias.Se deben tomar juntas, con un gran vaso de agua y preferiblemente con el desayuno.
También contiene vitamina B2 que favorece la protección de las células frente al daño oxidativo. Otros de sus componentes son el Hierro y el Magnesio, que ayudan en la renovación celular y la síntesis proteica. De esta forma, favorecen la nutrición, y, por lo tanto, la fortaleza del cabello y las uñas.
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Ingredientes por 2 cápsulas: Vitamina B1 (Tiamina) 1,7 mg, Vitamina B2 (Riboflavina) 1,8 mg, Vitamina B3 (Niacina) 19 mg, Ácido Pantoténico (B5) 11 mg, Vitamina B6 2,3 mg, Vitamina C 78 mg, Biotina (Vitamina H) 158 mcg, Vitamina B12 1,2 mcg, Vitamina E 7,0 mg, Hierro 14 mg, Zinc 15 mg, Magnesio 60 mg, L-Cistina 1000 mg.
Lo mejor
Marca farmacéutica de gran prestigio internacional
Fortalece el cabello y las uñas
Cápsulas fáciles de tragar
Cantidad suficiente para una pauta completa de tratamiento
Producto libre de gluten y de lactosa
Lo peor
No apto para veganos
No disfruta de las ventajas de Amazon prime
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Complemento vitamínico para el pelo y las uñas Pilexil Forte
Pilexil Forte, es una nueva formulación para el cabello y las uñas que difiere en cuanto a los componentes con la anteriormente descrita. Del mismo modo, tiene indicaciones y resultados diferentes.En este caso, también está indicada tanto para hombres como para mujeres, pero esta vez con caída intensa del cabello, falta de volumen y de densidad. También en casos de uñas quebradizas y débiles.
Descripción de Pilexil Forte cabello y uñas
La diferencia fundamental está en que, esta formulación incluye un 65 % más de Vitamina E y un ingrediente novedoso que es la Serenoa Serrulata.La Serenoa Serrulata, conjuntamente con el Zinc, actúa sobre el folículo piloso frenando la caída del cabello y estimulando su crecimiento. Por otro lado, la Vitamina E, es un potente antioxidante que desacelera el envejecimiento y repara el daño celular, y la Niacina, nutre en profundidad.
El resto de los activos, en general, actúan protegiendo el pelo y las uñas y favoreciendo el normal funcionamiento de estos.
La forma de administración es también de 2 cápsulas diarias. Este pack ahorro incluye 150 cápsulas, garantizando tratamiento suficiente para 2 meses y medio.
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Ingredientes por 2 cápsulas: Serenoa Serulata 100 mg, Vitamina E 20 mg, Vitamina B3 (Niacina) 18 mg, Ácido Pantoténico (B5) 6 mg, Vitamina B6 2 mg, Vitamina B1 (Tiamina) 1,4 mg, Vitamina B2 (Riboflavina) 1,6 mg, Vitamina B12 1 mcg, Vitamina H (Biotina) 150 mcg, L-Cistina 1000 mg, Hierro 14 mg, Zinc 15 mg.
Lo mejor
Marca de prestigio
Fácil de ingerir
Resultados notables en caída intensa
También fortalece las uñas
Lo peor
Contiene gelatina por lo que no es apto para veganos
El contenido del pack no es suficiente para completar los 3 meses de tratamiento
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Mejor complemento vitamínico para el pelo de ISDIN
ISDIN, es otra de las marcas más reconocidas y más vendidas en farmacia. En el ámbito de la cosmética capilar ha desarrollado la línea anticaída, Lambdapil. Dicha línea, incluye varios productos diseñados específicamente para el tratamiento y la prevención de la caída del pelo, dentro de los cuales se encuentran las cápsulas Lambdapil Anticaída.Se trata de un complemento alimenticio con triple acción que actúa sobre el anclaje, el crecimiento y la fuerza del cabello, tanto en hombres como en mujeres.
La principal característica que la distingue es su efecto beneficioso en el tratamiento de la alopecia androgenética y difusa. En general, proporciona muy buenos resultados en cualquier tipo de pérdida de cabello generada por desórdenes hormonales. Ya sean, debido a enfermedades como un mal funcionamiento de la tiroides, o al consumo de medicamentos.
Estos tipos de alopecia se caracterizan por una disminución del folículo piloso dando lugar a que el pelo se haga cada vez más fino, con la consecuente pérdida de densidad.
Descripción de Lambdapil Anticaída cápsulas
Se presenta en formato de 180 cápsulas, suficientes para un tratamiento completo. La recomendación es de 2 cápsulas diarias en el desayuno, con abundante agua y por un tiempo mínimo de 3 meses.Como te he comentado las vitaminas para el pelo de Lambdapil actúan en 3 sentidos:
Anclaje: Contribuyen a evitar la regresión del folículo piloso y a reducir la secreción sebácea gracias a la Serenoa Repens.
Crecimiento: Su contenido en Zinc ayuda a la síntesis de queratina, la cual es fundamental en el crecimiento del cabello.
Fortaleza: La Vitamina B6 actúa regulando la actividad hormonal y la Biotina, por su parte, favorece el mantenimiento normal del cabello.
Por lo que, no solo ayuda a prevenir la caída, sino que, también estimula el crecimiento de nuevos pelos. Además, normaliza la secreción sebácea, reduciendo la caspa y la descamación del cuero cabelludo y genera un efecto protector frente al estrés oxidativo.
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Ingredientes por 2 cápsulas: L-Cistina 1000 mg, Extracto de Serenoa Repens 100 mg, Extracto de Cola de Caballo (Equisetum Arvense L.) 7,14 mg, Silicio 0,50 mg, Sulfato de Zinc 10 mg, Nicotinamida (vitamina B3) 15 mg, D-Pantotenato Cálcico (vitamina B5) 6 mg, Clorhidrato de Piridoxina (vitamina B6) 1,4 mg, Biotina (D-Biotina) 50 mcg, Taurina 40 mg, Antiaglomerante (E551), Estabilizador (E 460i). Cubierta de la cápsula: Colorante (E171 y E172) y Gelatina.
Lo mejor
Tiene triple acción
Eficaz en la pérdida de cabello de tipo hormonal
Contenido suficiente para un ciclo de tratamiento completo
No contiene gluten, ni lactosa
Lo peor
No es apta para veganos
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Mejores vitaminas para mejorar la densidad del pelo Pilfood
Seguramente habrás escuchado hablar de Pilfood, en temas relacionados con la caída del pelo. Laboratorios Serra Pamies, compañía farmacéutica con más de 135 años de historia y gran prestigio internacional, crea esta gama de productos en 1982. Desde entonces, ha sido líder en ventas en las farmacias de España, con amplio reconocimiento en toda Europa y a nivel mundial.Aunque, dicha línea, incluye un montón de productos específicos para cada situación, en este caso te presento, las cápsulas Pilfood Complex Density.
Se trata de un complemento alimenticio rico en nutrientes para el mantenimiento del cabello, combate su caída desde el interior, interactuando con el bulbo piloso. Está indicado en hombres y mujeres con pérdida de cabello ocasional y/o cabello frágil o dañado.
Descripción de Pilfood Complex Density 180 cápsulas
Estas vitaminas para el crecimiento del pelo, ayudan a fortalecer la fibra capilar desde la raíz. Su fórmula enriquecida con extracto de mijo, estimula la formación de queratina, mejorando la calidad del cabello.También, contribuyen a su mantenimiento en condiciones normales, gracias al contenido de Zinc y Biotina. Por su parte, las vitaminas B2, B5, B6, E y H, frenan la caída y retardan el deterioro capilar, y la metionina y la cistina, estimulan la producción.
El pack, incluye 180 cápsulas, que alcanzan para cumplir 3 meses de tratamiento, que es el tiempo mínimo recomendado. Los primeros efectos comienzan a ser visibles a partir de las 6-8 semanas.
Cabe recordar que, su uso debe ser continuo y se recomiendan 2 cápsulas diarias con abundante agua. Se deben consumir durante alguna de las comidas principales, para que se absorban mejor y para evitar daños en el estómago.
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Ingredientes por 2 cápsulas: L-Cistina 1000 mg, Extracto de Mijo (Panicum miliaceum) 70 mg, L-Metionina 50 mg, Hierro 20 mg, Zinc 16 mg, Alfa-Tocoferol Acetato (Vitamina E) 14 mg, Pantotenato Cálcico (Vitamina B5) 10 mg, Clorhidrato de Piridoxina (Vitamina B6) 4 mg, Sulfato de Manganeso 4 mg, Ácido gamma-Linolénico 3 mg, Fosfato Sódico de Riboflavina (Vitamina B2) 2 mg, Sulfato de Cobre 1,6 mg, Biotina (Vitamina H) 10 mcg.
Lo mejor
Laboratorio farmacéutico de prestigio internacional
Gama de productos con amplio recorrido y aceptación
Cantidad suficiente para un ciclo de 3 meses
No contiene derivados de frutos secos, ni lactosa, ni gluten
Producto libre de sacarosa
Lo peor
Pueden provocar molestias estomacales si no se consumen con alimentos
Ver en Amazon Muchas gracias por llegar hasta aquí, espero que este artículo te haya resultado interesante y que hayas encontrado las vitaminas para el pelo más indicadas para ti. Si tienes alguna duda, sugerencia o simplemente quieres compartir tu opinión, no dudes en dejar un comentario.
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Fuente: este post proviene de Universo Capilar, donde puedes consultar el contenido original.
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