Ensalada de atún y aguacate

Si te encantan las ensaladas, has de saber que además de nutritivas, son grandes aliadas en ayudar a conservar la línea o bajar de peso, pero sino sabes combinar los ingredientes, podrían ser igual o más calóricas que una hamburguesa, es por ello la importancia de cuidar que incorporas a la misma. Las ensaladas son básicamente un plato frío con hortalizas, incluso verduras, mezcladas, cortadas en ...

TRES DÍAS, solo necesitas seguir estrictamente 3 días para adelgazar considerablemente. Existen numerosas dietas rápidas y sanas para bajar peso como la dieta del atún, la manzana, el plátano...pero la dieta del atún y la piña es la más rápida. Lo importante y a tener en cuenta con esta dieta es que al final del día habremos conseguido ingerir la mitad de las calorías de lo que solemos consumir di ...

Existen infinidades de recetas de ensaladas coloridas y deliciosas que puedes preparar en casa; además sirven como acompañantes de platillos fuertes. Lo ideal es que contengan ingredientes como frutas y verduras para hacer de una receta muy nutritiva y saludable. Acompáñanos y disfruta estas maravillas que hemos realizado para ti. ¿Cómo hacer recetas de ensaladas? Presta atención a nuestra sección ...

Atún y piña: 3 días de dieta rígida Existen múltiples dietas de atún: para rebajar en una semana, para perder peso rápido en tres días y hasta sirve para ganar masa muscular. Y sí, es cierto, pero son dietas que requieren de motivación, paciencia y fuerza para sólo comer atún durante los días que te propongas hacerla. Pero en esta dieta que FullMusculo te presentará tienes la opción de cuando dese ...

Te ofrecemos las lista de ingredientes necesarios y los pasos que debes realizar para preparar unos de nuestros mejores batidos: el batido de aguacate y manzana. ¿A qué esperas? Ingredientes 1 taza de leche de almendras sin azúcar (o agua purificada) 2 manzanas, a su elección, sin corazón y en cuartos 3 tazas vagamente envasadas de espinacas (esto es alrededor de 3 grandes puñados) 1 aguacate, p ...

La dieta de la piña y el atún, es una de las más utilizadas por los famosos para bajar de peso de manera rápida y sin afectar su salud, ya que aunque es una dieta que restringue algunos alimentos, proporciona los nutrientes necesarios para no descompensar el cuerpo mientras se lleva a cabo. Esta dieta como su nombre lo indica, incluye el consumo de piña (ananá) y atún, en todas sus presentaciones ...

¡Por fin! Por fin llegó el calor, el buen tiempo y la caja donde guardar los abrigos en el fondo del armario. No sé vosotros, pero a mí me parecido una eternidad la llegada de este ansiado momento. Estaba harta de los días grises, el viento frío y las lluvias. El sol trae consigo muchas buenas consecuencias. Una de mis favoritas es que nos apetece comer más fresquito y, por consiguiente, más sano. ...

¿Quieres lograr un rostro más hermoso e hidratado de una forma muy sencilla?. Si tu respuesta es sí, entonces debes empezar a usar el aguacate como tu aliado de belleza, pues es una gran fuente de importantes nutrientes (vitaminas A, C, E, complejo B y K), ácidos grasos omega 3, minerales (zinc, hierro, calcio, fósforo y potasio) y cuenta con propiedades antioxidantes e hidratantes que restauran ...

Una de las dietas mas utilizadas para bajar de peso en los últimos meses es la dieta del atún y la piña, la combinación de estos dos alimentos aportara a nuestro organismo 1300 calorías por día. Razón por la que es una excelente opción que debes incluir en tus alimentos si en verdad quieres bajar de peso. La mayoría de las dietas cuentan con diversos alimentos que deben evitarse mientras se realiz ...

El aguacate es uno de los frutos con los más altos niveles de acido fólico y vitaminas que ayudan a  mejorar la piel, este alimento es uno de los más usados cuando queremos recuperar nuestro semblante, las mujeres lo usan para su cara y muchos productos para rejuvenecer el rosto traen extractos de este. Existen mascarilla de aguacate para el rostro que puedes hacer en casa, la piel logra verse más ...