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dietas depurativas

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Existen diferentes tipos de dietas para conseguir perder esos kilitos de más. Un ejemplo son las depurativas, perfectas para llegar a un evento y ocasión especial con la talla perfecta en pocos días.

Estas dietas se caracterizan porque durante dos o tres días, nunca más, ingerimos generalmente líquidos que nos ayudan a eliminar toxinas y retenciones.

No obstante, se recomienda que siempre estén supervisadas por profesionales y en ningún caso alargarlas más del tiempo indicado.

Os dejamos las opiniones de expertos, menús, ideas, consejos, etc.

Imagen: Lierac


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