Cuando decidimos perder peso debemos marcarnos unos objetivos reales que consigamos mediante ejercicio y dieta sana. Sin embargo, existen algunos alimentos que pueden ayudarnos a conseguirlo de manera menos tediosa, como por ejemplo, el agua de avena. Ésta puede ser una gran ayuda para adelgazar y mantenernos sanas, ya que posee múltiples beneficios, así como vitaminas, minerales, antioxidantes, etc. Por otra parte, su alto contenido en fibra hace que sea perfecta para un régimen depurativo y podemos utilizarla para preparar zumos y batidos. Aquí os dejamos información al respecto.
¡Hola cuchísimas! Hoy os traemos el post que os prometimos a través de nuestro instagram hace un tiempo. Vamos a hablaros de dos productos de la marca Eau Thermale Avène sin los que no podríamos vivir ahora. Se trata de la crema Hydrance Optimale Ligera y del spray de Agua Termal.Hydrance Optimale LigeraEsta es mi hidratante de día y de noche. La descubrí hace unos meses y ya voy por mi segundo bo ...
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En el mundo del fitness existen innumerables dietas y mitos sobre cuales alimentos son los mejores para adelgazar mas rápido, uno de estos mitos es el de el agua de avena para adelgazar. Por eso al oír, o en este caso leer, sobre este tema se nos vienen a la mente alguna de las siguientes preguntas: ¿será verdad que la avena adelgaza?, ¿cómo se debe tomar?, además de adelgazar ¿tendrá más benefici ...
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