Fitness & Chicness Idea guardada 22 veces
La valoración media de 24 personas es: Excelente

9 trucos para tener una piel radiante

El sábado pasado por la noche, estando en Lowe, un amigo me dijo que se me veía la piel radiante, con luz. Teniendo en cuenta que a esa hora las luces que ponemos son más bien escasas y con un tono rojizo, me pareció un piropazo. Y me hizo pensar que quizá mis trucos para tener una piel luminosa están dando sus frutos. Aquí los tenéis, que compartir es vivir.



  Como ya sabemos, la belleza de nuestra piel viene tanto del interior como del exterior, así que estos trucos son tanto a nivel de lo que comemos y hacemos con nuestro cuerpo, como de lo que le ponemos a nuestra piel:

-Aliméntate bien. ¿A qué se nota cuando tu dieta es correcta, evitas azúcar y grasas malas, comes de todo y las frutas y verduras son la base de tu alimentación? Pues eso. Además, toma productos que aporten muchos antioxidantes como los arándanos, limón, té verde (mejor si es matcha), moringa, pimientos, etc. Si yo tomo un greensmothie cada día es por algo...

-Hidrátate por dentro. Fundamental, y lo sabes, es beber agua a lo largo del día. Mucha. Si te cuesta, añádele unas rodajas de limón, hierbabuena, frambuesas, pepino... estará mucho más rica y además tomarás algunas de las vitaminas de la fruta.

-Haz ejercicio. Cuando hacemos deporte aumentamos el flujo sanguíneo y éste lleva más nutrientes a las células. También eliminaremos toxinas a través del sudor. Por eso la piel estará más sana y bonita.

-Hidrata tu piel. Tan importante como hidratarse por dentro es hidratarse por fuera. Encuentra la crema que mejor te vaya según tu tipo de piel para mantenerla hidratada y lisa. Una piel a la que le falta el agua está apagada y se arruga. Y no queremos eso, ¿verdad? A mí ahora me van muchísimo los aceites, como este de Kielhs. 

-Libérate de células muertas. La exfoliación es clave para tener una piel radiante y luminosa. Al menos una vez a la semana (hasta dos o tres si tu piel es grasa y no es sensible) utiliza un exfoliante. Mi preferido es el que me hago en casa por unos céntimos de euro.

-Usa mascarillas que aporten luminosidad. Van muy bien esas mascarillas que se quedan de una pieza y se retiran con las manos, pero a mí hoy por hoy me encanta esta de cúrcuma.

-Usa maquillajes ligeros. Una base de maquillaje muy densa no dejará ver (ni respirar) tu piel, así que mejor opta por bases ligeras. Incluso una CC cream es mejor. Si tienes imperfecciones, corrígelas puntualmente con un corrector para no tapar toda la cara con el maquillaje. Mi CC cream favorita, ya lo sabes, esta de Lancôme.

-Opta por coloretes fluidos. A pesar de tener la piel más bien grasa, he descubierto que los coloretes fluidos (líquidos o en crema) dan mucha más luminosidad a la piel. Por eso me vuelve loca el ChaChaTint de Benefit o los coloretes en crema de Bobbi Brown, de los que ya he hablado en el blog. Personalmente, el ChaChaTint me dura bastante más en la piel.

-Ilumina lo justo (pero necesario). Usar iluminadores en zonas estratégicas del rostro es la clave para que la piel se vea radiante, pero conviene tener en cuenta dos cosas. Primero, mejor usa iluminadores en crema en lugar de en polvo, porque son más naturales sobretodo para el día. Segundo, no hay que iluminar toda la cara. Con dar unos toques en lo alto del pómulo (en dirección a la cola de la ceja, como en la foto de arriba), en el puente o la punta de la nariz y la barbilla, es suficiente. Un truco extra: un poco de iluminador en el arco de cupido del labio queda genial sobretodo cuando los llevas maquillados en un tono fuerte. Para eso, el Touche Éclat de YSL es perfecto.

¿Qué os parecen estos trucos? ¿Tenéis alguno más que compartir? ¿Alguno que no conocíais?

Last Saturday night, while I was at Löwe, a friend told me that my skin looked radiant and luminous. Since at that time the lights there were very low and with a red hue, I think that was a great compliment. And that made me think that my tips on having a glowy skin are working very well. Here you have them. Cause sharing is caring. ;)
 

Fuente: este post proviene de Fitness & Chicness, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

belleza exfoliante casero piel ...

Consejos para tener una piel radiante

Si deseas tener la piel más suave y eliminar las células muertas de tu piel sin tener que acudir a un spa o gabinete dermatológico, continúa leyendo para conocer estos consejos para tener una piel radiante desde la comodidad de tu casa. Simplemente precisas un baño con gel o jabón exfoliante y una esponja vegetal. Exfoliante casero para tener una piel radiante Si deseas crear tu propio exfoliante ...

piel aguacate alimentación ...

7 alimentos que debes consumir para tener una piel radiante

Si tener una piel radiante y que se mantenga siempre joven, a continuación, comparto contigo algunas cualidades de 7 alimentos que no debes privar en tu menú diario. 1. Bayas Las bayas (fresas, moras, arándanos y frambuesas) son sumamente rica en antioxidantes, unas sustancias naturales que ayudan a neutralizar el efecto negativo de los radicales libres y evitar de esa manera el envejecimiento pr ...

~beauty tips~ ~bienestar~ natural ...

¡5 Frutas para tener una piel radiante!

El sueño de toda mujer es tener una piel fantástica y radiante. No es secreto que la clave para lograrlo tiene como principio nuestra alimentación. Tener una piel saludable, humectada y suave no solo se logra con el uso de cremas y productos de belleza. Debéis hacer una combinación armoniosa entre tu alimentación, tus cuidados estéticos y tu salud. Hay muchísimos tips para tener una piel radiante, ...

trucos y consejos bebidas sin gluten

Batido Para Una Piel Radiante

Este batido es un cóctel de vitaminas y minerales para la piel, es ligero, sano y además está riquísimo, por eso le llamo batido para una piel radiante. Evidentemente no vas a tener una piel bonita si lo tomas pero no te alimentas bien, no haces ejercicio y en general no llevas un estilo de vida saludable. Muchos problemas de piel están relacionadas con la alimentación y con el estilo de vida tan ...

piel mascarilla rostro ...

Remedios caseros simples para conseguir una piel bella naturalmente

REMEDIOS CASEROS SIMPLES PARA CONSEGUIR UNA PIEL BELLA NATURALMENTE.

¿Quién no ama la piel suave y sedosa como nuestros modelos de revistas favoritas y estrellas de Bollywood? Con nuestro estilo de vida programado, casi no hay tiempo para ir a la sala y la enorme cantidad de dinero que se necesita para un total tratamiento de la piel , que no siempre es posible. Entonces, ¿por qué no intentamos y hacemos algo en casa? Nuestros refrigeradores y muebles de cocina tie ...

remedios caseros para el rostro avena belleza natural ...

Secretos de belleza para una piel radiante

Los secretos de belleza caseros son fantásticos para aquellas personas que desean tener una piel radiante aprovechando los múltiples beneficios de los ingredientes naturales. Y es que, para cuidar el rostro y el cuerpo, no es necesario recurrir a los tratamientos de belleza más caros y exclusivos, ya que los ingredientes que guardamos en la despensa pueden servir para preparar multitud de remedios ...

piel tratamientos como tener una piel hermosa ...

6 consejos para tener una piel limpia

La piel es nuestro mejor vestido, como dice el poeta, sin duda alguna es el mejor cobijo de nuestro cuerpo, por ello deberíamos brindarle la atención debida. Esto te lo decimos porque muchas veces aguardamos a tener una afección o bien una enfermedad en la piel para cuidarla, sabiendo que esta requiere de cuidados continuos, empezando por su aseo, es por ello que te traemos una serie de consejos s ...

piel consejos de belleza

Piel radiante en 7 pasos

Tener una piel saludable no es imposible y todo va a depender de nuestros hábitos al momento de cuidarla. Hoy Samantha nos viene a contar sus mejores tips para conseguirlo ¡Bienvenida Sam! Hola mis niñas ¡Un placer saludarlas! Mi nombre es Samantha Roa, creadora del blog Beauty and Glam 4ever y hoy estoy de colaboración con Carolina para traerles un tema que a todas nos interesa y nos ocupa ¡Cóm ...

tips belleza piel bonita secretos de belleza ...

Los mejores tips para tener una piel bonita

Te revelo los mejores Típs para el cuidado de tu piel Para lucir bellas con o sin maquillaje, lo más importante es cuidar nuestra piel de manera adecuada, es a partir de los 20 años en la que nuestra piel sufre cambios progresivos, lo terso y lozano de nuestra piel se va perdiendo con el transcurso de los años, el medio ambiente, la alimentación y estilo de vida son factores importantes para tener ...

esponja vegetal rutinas de belleza trucos para una piel radiante ...

5 trucos para tener una piel más radiante después de la ducha

No hay nada mas placentero que una ducha al despertarse o tambien antes de ir a dormir. En cualquiera de los casos, es el momento de disfrutar, relajarse y ¿porqué no? de meditar. Tengamos en cuenta, que en la ducha podemos emplear algunas rutinas de belleza que harán que tu piel se vea mas radiante y fresca sin mucho esfuerzo. ¡Solo tienes que aplicarlas! - 5 Trucos de belleza para tener una piel ...