Pan de centeno.





Hice el Pan Polar o Tunnbröd, fué todo un descubrimiento ya que no había probado nunca el pan de centeno.
Me he aficionado a este pan y ya lo he hecho varias veces. A todo el que lo prueba le gusta. El pan de centeno es un poco más fuerte y con mucho sabor. No sabría decir si es un poco más acido que el pan de trigo, pero el caso es que te engancha.


Pan de centeno.
570 gr. de harina de trigo.
430 gr. de preparado para pan de centeno
40 gr. de levadura de panadería
1c.c. de sal
630 gr. de agua tibia.

Mezclalo todo y amásalo bien.
Tapa y deja que repose hasta que doble de volumen..
Enciende el horno y ponlo a 180ºC,



Da forma al pan, en este caso yo he hecho una barra y una torta. Dale los cortes y tápalos. Deja que reposen hasta que el horno esté caliente y hornéalos hasta que esté hecho, más o menos unos 30 minutos.
Deja enfriar el pan sobre una rejilla.



Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

¡Hola! Hace poco hice un pedido a Dresslink y me gustaron mucho unas moñitas para hacer manicuras. La verdad es que son muy grandes, pero me gusta como quedan en las uñas y hacen unas manicuras muy si ...

¡Hola! Otra de francesa blanca, esta vez le he puesto solo un detalle que le da intensidad y un toque de color. Es una francesa clásica pero con una pegatina negra. Este color le aporta intensidad y h ...

¡Hola! Hoy tenía muy claro lo que iba a hacer a medio día para comer y es que tenía un taco de lomo en el congelador y ya le iba tocando el turno de pasar a la mesa. El lomo es una carne un poco seca ...

¡Hola! El cuidado del cuerpo y de la piel nunca pasa de moda. A veces descuidamos unas zonas del cuerpo y nos ocupamos en exceso de otras. La verdad es que la piel de los senos nunca me ha parecido im ...

Etiquetas: cosmética

Recomendamos

Relacionado

cosmética

Estos panes hechos en la sartén, también se hace en el horno, me llaman mucho la atención, es otra manera de comer y puedes hacer de una comida normal algo extraordinario: ¡¡Estas comiendo Tunnbröd!! He seguido mi intuición y mi experiencia con otras harina que no son de trigo. Hasta donde yo se la levadura solo actúa con la harina de trigo, es decir puedes echarle levadura de panadería a la har ...

dietas 6. dudas sobre la dieta tolerados dukan ...

La Maizena es uno de esos ingredientes que Pierre Dukan autorizó como Tolerado: esto quiere decir que podemos usar una pequeña cantidad para preparar un bizcocho o espesar una salsa. Pero, ¿por qué eligió Pierre la Maizena? ¿Es la única harina permitida? ¿Podríamos usar también harina de trigo o harina de centeno, de cebada y otras similares? Repasando conceptos: ¿Qué son los Tolerados? Son ingre ...

dietas escalera nutricional dukan mercadona ...

Pierre Dukan incluye una ración de 45 gramos de pan integral al día  tanto en  la NUEVA dieta Dukan fácil desde el jueves, como en la  fase Consolidación de la dieta original. También permite tomar pan completo,  para el caso de que no se pueda conseguir un pan integral de verdad. ¿Sabes cuál es la diferencia entre los dos? ¿Sabrías reconocer el Pan Completo?   Pan Completo y Pan Integral En el p ...

dietas mercadona pizza y pan dukan ...

“Comprar pan Dukan en Mercadona” y “Pan Dukan fase Crucero” son dos de las consultas con las que está llegando más gente a este blog en las últimas dos semanas. He recibido muchísimas preguntas sobre el Pan Wasa y el pan de centeno de Lidl, sobre si me parecen o no aptos, si se pueden tomar en Crucero, si valen para la NUEVA dieta Dukan, qué cantidad se podría tomar al día, ...

cosmética

Sorteo una crema de día, My Payot. Este es un pan dulce parecido a la Brioche. Yo hago algo parecido, pero le doy forma de bollos pero en vez de huevos le pongo agua y sale muy ligero. Al llevar tanto huevo, este Pan de Muerto llena más. Esta es mi aportación al reto organizado porBake the world, la propuesta para el mes de Octubre, el reto es hacer Pan de Muerto. Un clásico pan dulce que se ...

cosmética cocina panes bolleria y empanadas

#recetas #cocina #recipes #RecetasFaciles #PanCasero #panes #RecetasDePan Este es un post colaborativo para Facilisimo.com. El pan casero es uno de mis entretenimientos y he buscado diferentes recetas de panes. Hay dulces como salados. Hay varias recetas de pan con masa madre, recetas de panes dulces, recetas de pan casero, recetas de pan margarita... Panes de todo tipo El Toque de B ...

general adelgazar bajar de peso ...

En la Dieta Scarsdale sólo se puede consumir Pan proteico. Es un pan integral enriquecido que se vende en algunas panaderías o supermercados (hay que revisar las etiquetas con los ingredientes hasta encontrar el adecuado) o puedes hacerlo en tu casa siguiendo esta receta que se incluye en el libro de la dieta Scarsdale: Ingredientes: 1 taza de agua tibia. 1 cucharadita de levadura seca. ½ cuchar ...

cosmética cocina masas ...

#Cocina #bolleria #panes Ya hacía tiempo que quería probar a hacer en mi cocina alguna de las recetas de Pan Naan típico de La India. Tengo muchas recetas fáciles de panes de todos los paises en mi libro "La Journée du Pain". Es un pan hecho con yogur natural que queda muy esponjoso. No me esperaba que fuera así de bueno. Me llamaba mucho la atención pero siempre he ido posponiend ...

dietas 6. dudas sobre la dieta no apto dukan ...

En este especial sobre el pan y la dieta Dukan os he contado que podemos tomar pan integral tanto en la NUEVA dieta escalonada como en la dieta Dukan original a partir de fase Crucero y también cómo se sabe si un pan es pan integral o pan completo.  En este post vamos a ver dos ejemplos de panes que a pesar de ser integrales no son aptos para la dieta porque llevan azúcar en la LISTA de ingredient ...

cosmética cocina panes bolleria y empanadas

#cocina #recetas #panes Hacer pan casero es algo a lo que estoy acostumbrada. Las proporciones de mis recetas de pan cortijero son más o menos siempre la mismas, pero cambio algunos ingredientes. Hoy es día de publicación del Reto Cocina con Reina. Publicamos todas las recetas el mismo día a la misma hora. El día 15 del mes en curso. El reto de Febrero se pasea por Cataluña. Si quieres ver ...