¿Las castañas engordan?

Evidentemente después de hablar de las granadas y las nueces no podía olvidarme de las castañas, seguramente durante estos días hemos comido algunas o muchas sin saber los beneficios de este fruto seco de otoño. Lo primero que voy a decir sobre las castañas, y se que es una de las cosas que mas nos va a gustar, es que es uno de los frutos secos menos caloricos por su bajo contenido en grasas, ...

El kiwi y el yogur natural son algunos de los alimentos para picar que no engordan que encontrarás en este post ¿Te preguntas qué alimentos para picar que no engordan puedes incluir en tu dieta para comer entre horas sin aumentar de peso? En ¡Siéntete Guapa! hemos recopilado algunos ingredientes que se convertirán en tus grandes aliados durante el almuerzo o la hora de la merienda, ya que te ayuda ...

El dia de hoy estaremos hablando de cuales son las mejores ideas de mechas, las mechas en el cabello nos dan un toque de personalidad. Algunas piensas que con el cabello oscuro no sentarán bien, pero se cual sea tu tono habrá algún color que te vaya bien. Las morenas o castañas también tenemos muchas opciones con las que dar un cambio y que nuestro pelazo luzca increíble. Si queremos renovar el a ...

Remedios caseros para la caída del cabello hay muchos, aunque, en esta ocasión, vamos a hablarte sobre un truco de belleza natural que se elabora utilizando un ingrediente que todas nosotras guardamos en la nevera: el limón. Un producto que, debido a sus altas dosis de vitamina C, le otorga un brillo espectacular al pelo, aclara las melenas castañas y rubias e impide que perdamos cabellos. Todo e ...

El próximo fin de semana se celebra una fiesta que, si no nuestra, casi casi. Si no te gusta, siempre puedes apostar por ‘la noche de difuntos‘ que esa festividad sí que se ha conmemorado en España desde tiempo atrás, contando historias de miedo, encendiendo velas para que los espíritus de los muertos no entren en las casas, comiendo buñuelos, huesos de santo, castañas… Y como no todo ...

El próximo fin de semana se celebra una fiesta que, si no nuestra, casi casi. Si no te gusta, siempre puedes apostar por ‘la noche de difuntos‘ que esa festividad sí que se ha conmemorado en España desde tiempo atrás, contando historias de miedo, encendiendo velas para que los espíritus de los muertos no entren en las casas, comiendo buñuelos, huesos de santo, castañas… Y como no todo ...

El próximo fin de semana se celebra una fiesta que, si no nuestra, casi casi. Si no te gusta, siempre puedes apostar por ‘la noche de difuntos‘ que esa festividad sí que se ha conmemorado en España desde tiempo atrás, contando historias de miedo, encendiendo velas para que los espíritus de los muertos no entren en las casas, comiendo buñuelos, huesos de santo, castañas… Y como no todo ...

Decálogo para Adelgazar es un documental de la BBC donde se resumen 10 de las cosas que funcionan mejor para perder peso y los estudios científicos que lo demuestran. Dura 50 minutos, es ameno, entretenido y lleno de datos que quizás os sorprendan. A continuación os dejo el documental junto con un resumen de los 10 puntos más importantes, El documental Decálogo para Adelgazar Es de Odisea-BBC,  a ...

¿Qué tal estáis, chicas? Hoy, como cada mes, vengo a enseñaros el contenido de la cajita más natural que hay en España, jejeje. Os hablo de "Essentiabox". La cual, se trata de la primera del año, la de "Enero´16", jejeje, donde nos encontramos con 4 productos en tamaño venta. Los productos que descubrí en su interior, en general, no están nada mal..., pero, sinceramente, tampoc ...

Cuando se quiere perder peso, hay dos conceptos importantes; las calorías consumidas y las calorías gastadas. Cuando gastamos menos de las consumidas, ganamos peso y cuando gastamos más, lo perdemos. Podemos ayudarnos de dos formas: gastando más mediante los ejercicios o consumiendo menos eligiendo los alimentos adecuados. Es importante saber que el cuerpo femenino utiliza un promedio de 2.400 cal ...