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Aquagym: ejercicios sin impacto
Hacer deporte dentro del agua previene lesiones de rodilla. ¿Te apuntas al aquagym? Sigue estos ejercicios.
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Si quieres adelgazar rápido, quemar grasa y tonificar todo el cuerpo de una manera divertida prueba estos sencillos pero efectivos ejercicios en intervalos de alta intensidad para principiantes
Así entrenan las mujeres reales, ¡no seas la última en verlo!
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