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3.557 ideas encontradas en Belleza.
Para mantener la figura, luchar contra la flacidez, bajar esos kilos de más y tonificar nuestro cuerpo lo mejor es practicar ejercicio de manera frecuente y continuada.
Es importante adaptar esta actividad física a la capacidad de cada uno y a los objetivos que persiga conseguir.
Por ello, os mostramos algunas ideas para lograr un vientre plano, disminuir la celulitis, fortalecer los brazos y el pecho, así como para máquinas vibratorias.
cc: Jerry Bunkers/flickr
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Ay, cómo nos gustan los labios gruesos, ¿a que sí? Hay que reconocer que nos vemos muchos más atractivas (¡y ellos también!). El problema es usando bótox o cirugía muchas veces es peor el remedio que la enfermedad. ¡Qué caras les queda a muchas famosas y no famosas! Parecen de plástico Cn estos ejercicios aumentarás el volumen de tus labios de forma natural. Y no pierdes nada por probar, ¿verdad?
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Uno de los problemas, aunque sea solo estético, que nos genera el tiempo es la papada. Es verdad que hay personas a las que no les sale nunca y a quien le sale incluso de joven. Está claro que cuando tenemos exceso de peso es más fácil que aparezca, pero no siempre se elimina al perder peso. Estos ejercicios te ayudarán a acabar con ella si los realizas con disciplina.
La celulitis, ese monstruo que nos acecha a todas y que, en cuanto nos descuidamos, aparece en nuestras piernas y glúteos. ¿Qué podemos hacer? en este vídeo, Susana Yábar nos enseña unos ejercicios para evitar que nos salgan esos "gorditos" debajo de los glúteos.
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Sí, reconozcamos que no nos gusta nada la papada. Veamos qué ejercicios podemos hacer para reducirla
Si quieres reducir la flacidez que va apareciendo en tu cara, aquí tienes algunos ejercicios muy efectivos