Belleza

Shine On Idea guardada 7 veces
La valoración media de 1 personas es: Muy buena

El mejor batido adelgazante green!



Imagen 0


Hola a tod@s! Seguro que a estas alturas ya estáis con la operación cuerpo 10 y muchas de vosotras habréis acabado hartas de probar batidos verdes que saben mal... Pues bien, hoy os traigo el que yo considero el mejor en cuanto a sabor y a beneficios. ¿Quieres saber qué lleva?

- Un puñado de espinacas

- Medio vaso de agua de coco

-  3 rodajas de piña 

- 1/4 de aguacate

Procedimiento

Trituramos primero las espinacas con el agua de coco y añadimos los otros ingredientes. Podéis triturar hasta conseguir la textura que queráis, a mi me gusta conseguir que sea lo más líquido posible.

TRUCO: Para hacer un smoothie frío podéis utilizar fruta congelada.

CURIOSIDAD:
Los green smoothies son de las fotos que más likes tienen en Instagram! Si tienes esta red social, no olvides sacarle una foto al tuyo ( y seguirme!)

BENEFICIOS: 

Está lleno de antioxidantes que mejorarán el aspecto de nuestra piel, así como vitamina E y Zinc, de hecho es tan bueno para tu piel que podrías utilizarlo como mascarilla si encuentras que tienes la piel apagada y deshidratada.

Te ha gustado? Te espero en Facebook! Aquí es dónde contesto tus dudas de belleza :) 

¡Necesito TU ayuda! Me he propuesto llegar a 15000 suscriptores en YouTube y me haces falta, así que si te gusta la moda, belleza y demás no dudes en unirte a la Familia Shine On! Haz click aquí!

--------------------------------------- Aquí tienes mi NUEVO VIDEO -------------------------------------------------------------------



Imagen 0


 

 [RETO=3]
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

general 100% natural. bienestar ...

Detox DIY

Fuente Fuente Fuente Hace unos meses cayó en mis manos un ejemplar de la revista Runners - raro en mi ¿verdad? - en la que venía un reportaje dedicado a los zumos detox, tan de moda en la actualidad. En el mismo se incluían ocho recetas para poder hacer nosotr@s mismos en casa y disfrutar de todas sus propiedades y beneficios en el mismo momento de prepararlos. Yo las tengo apuntadas en mi Age ...

dietas adelgazar batidos verdes ...

Batido verde adelgazante de kiwi, lechuga y espinacas

Si deseas perder esos kilos de más que tanto te agobian nunca está de más realizar una depuración interna para eliminas toxinas, y de paso sanar el organismo. El batido verde adelgazante que te vamos a recomendar hoy es el smoothie de kiwi, lechuga y espinacas. Bajar de Peso PROPIEDADES DEL BATIDO VERDE ADELGAZANTE DE KIWI, LECHUGA Y ESPINACAS La combinación de estos 3 alimentos es poderosa p ...

trucos y consejos alimentación corporal ...

El batido verde de Isabel Preysler

Hace unos días tuvimos la suerte de poder ver de nuevo a Isabel Preysler en un plató de televisión. Concretamente en el programa de Antena 3 El Hormiguero, donde la elegante modelo filipina desveló sus tips de belleza, así como la receta del batido verde que la mantiene tan joven y guapa. Y es que, a sus 64 años, Isabel Preysler parece haber encontrado el elixir de la eterna juventud, ya que puede ...

remedios caseros general belleza ...

Batido verde contra la celulitis

Casi todas las mujeres tenemos celulitis en algunas zonas de nuestro cuerpo, sin importar si somos gordas o flacas, sin embargo muchas veces buscamos acabar con este problema desde afuera, utilizando diferentes cremas, geles, aceites, etc., que prometen acabar con la celulitis, pero lo que no hacemos es que debemos atacar la piel de naranja también desde adentro, alimentándonos bien y consumiendo ...

trucos y consejos alimentación facial ...

Glowing Green Smoothie, el batido verde de las famosas

Cada vez son más las celebrities que apuestan por los ingredientes naturales a la hora de estar guapas. Es por este motivo que hoy vamos a hablarte del Glowing Green Smoothie, conocido como el batido verde de las famosas. ¿Su misión? Llenar la piel de luminosidad, depurar el organismo, saciar el apetito y fortalecer la masa muscular. Todas estas cualidades han provocado que el batido verde de las ...

contornear iluminador polvos bronceadores ...

¿Cómo contornear la cara?

Contornear la cara es probablemente el secreto mejor callado de los maquilladores. Se trata de algo tan sencillo como potenciar las luces y sombras de nuestra cara, escondiendo lo que no nos gusta y potenciando lo que sí. Os he traído esta imagen, porque es la forma más favorecedora para contornear y además me parece que lo explica bastante bien. Es muy importante, los productos que podáis utiliza ...

peinados hairstyles cortes ...

Peinados para la oficina

Hola a todos! A algunas se nos están a punto de acabar las vacaciones y es que ya toca empezar a volver a la oficina, a las clases y a lo que haga falta en definitiva, por eso hoy os traigo una serie de recogidos super fáciles para ir siempre perfectas. La coleta de los años 60 es sin duda mi favorita, es que queda genial siempre. Ya tengas un cocktail, que una reunión o un examen. Siempre siempr ...

strobing contornear rostro ...

Strobing, la nueva forma de contornear el rostro

Es la tendencia que va a marcar este verano y no deja de ser una técnica de maquillaje muy fácil de realizar. Es ideal para cuando no tenemos todo el tiempo del mundo y necesitamos darnos prisa. Sin embargo, es muy fácil confundir el strobing con el highlighting. Si vamos a una escuela de maquilladores, vamos a ver que la mayoría de tutoriales sobre strobing están mal hechos, pero por qué? Highli ...

trucos y consejos ajo alimentación ...

Batido verde para hidratar la piel

El batido verde está causando sensación entre hombres y mujeres. Y es que, al estar compuesto por una gran variedad de frutas y verduras, se ha convertido en un alimento fantástico para cuidar la salud y potenciar la belleza de la piel. Aunque fueron las famosas quienes pusieron de moda el batido verde, nos encontramos ante un tipo de jugo que, a día de hoy, es consumido por multitud de personas d ...

cuerpo 10 reto cuerpo 10 operación reto cuerpo 0 ...

Todo lo que no sabes sobre el café verde

El café verde es una especie de "supercomida" que está siendo de lo más vendido en el último año, pero realmente nadie habla de cuál es la clave de este alimento y sobre todo cómo tomarlo para perder peso. Por eso hoy vamos a responder a esas dos incógnitas: ¿Por qué ayuda a adelgazar? Cuenta con ácido clorogénico el cual disminuye la absorción de glucosa, grasa y carbohidratos de los in ...