Bajar de Peso
PROPIEDADES DEL BATIDO VERDE ADELGAZANTE DE KIWI, LECHUGA Y ESPINACAS
La combinación de estos 3 alimentos es poderosa para adelgazar y embellecer tu piel, ya que es altamente rico en propiedades nutricionales asombrosas:
• Diurético
• Depurativo
• Antioxidante
• Saciante
• Vitaminas
• Medicinales
• Regeneradores
• Anticelulítico
• Quema grasas
• Pocas calorías
• Alto contenido en fibras
Smoothie de kiwi, lechuga y espinacas
INGREDIENTES BATIDO VERDE ADELGAZANTE DE KIWI, LECHUGA Y ESPINACAS
- 1 kiwi
- 3 hojas de lechuga
- 5 hojas de espinacas
- Miel o azúcar morena
PREPARACIÓN BATIDO VERDE ADELGAZANTE DE KIWI, LECHUGA Y ESPINACAS
En una batidora americana o licuadora añadir el kiwi, las hojas de lechuga y espinacas. Además, si deseas tomar tu batido adelgazante con un sabor más dulce añade miel o azúcar morena. Si lo prefieres puedes colar el smoothie. Tomar inmediatamente para que no pierda sus propiedades nutricionales.
Si te han gustado estos consejos y tips para adelgazar no puedes perderte nuestras nuevas actualizaciones en Dietas Sanas para Adelgazar. Te esperamos.
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Foto Por Cortesía: Stock Unlimited