El acné es un problema común que afecta a personas de todas las edades. Si bien existen diversos tratamientos médicos para combatirlo, también hay algunos remedios naturales que pueden ser muy efectivos.
Remedios para el acné y los granitos de la cara
Estos son algunos remedios que tú misma puedes aplicar y son naturales:- Aloe vera: El aloe vera tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que ayudan a combatir el acné y a reducir la inflamación. Aplica gel de aloe vera puro sobre la piel afectada dos veces al día.
- Té verde: El té verde contiene polifenoles que ayudan a combatir las bacterias que causan el acné. Prepara una infusión de té verde, deja enfriar y aplica sobre la piel afectada con un algodón.
- Manzanilla: La manzanilla tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias que ayudan a reducir la inflamación y el enrojecimiento del acné. Prepara una infusión de manzanilla, deja enfriar y aplica sobre la piel afectada con un algodón.
- Miel: La miel tiene propiedades antibacterianas y antisépticas que ayudan a combatir las bacterias que causan el acné y a prevenir la infección. Aplica una pequeña cantidad de miel sobre la piel afectada y deja actuar durante 15 minutos.
- Aceite de árbol de té: El aceite de árbol de té tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que ayudan a combatir el acné y a reducir la inflamación. Aplica una pequeña cantidad de aceite de árbol de té sobre la piel afectada con un algodón.
Consejos para tener el rostro limpio de granos
Además, acostúmbrate a estas rutinas que harán que el acné remita y no sea un problema para ti:
- Lava tu rostro dos veces al día: Es importante lavar tu rostro dos veces al día con un jabón suave y agua tibia para eliminar la suciedad y el exceso de grasa.- No te exfolies en exceso: Exfoliar tu rostro con demasiada frecuencia puede irritarlo y empeorar el acné. Exfolia tu rostro una o dos veces por semana como máximo.
- Evita tocar tu rostro: Tocar tu rostro con las manos sucias puede transferir bacterias a la piel y empeorar el acné.
- Evita los alimentos grasos y azucarados: Los alimentos grasos y azucarados pueden contribuir a la aparición del acné.
- Bebe mucha agua: Beber agua suficiente ayuda a mantener la piel hidratada y a eliminar toxinas.
Siguiendo estos consejos y utilizando estos remedios naturales, podrás combatir el acné de forma efectiva y lucir una piel sana y radiante. Recuerda que la constancia es clave para obtener resultados duraderos.