¡3 días de Dieta detox!

Hola a tod@s! ya a estas alturas ya estáis con la operación cuerpo 10 y muchas de ustedes están cansados de probar batidos verdes que saben mal... Pues bien, hoy os traigo el que yo considero un buen batido saludable. Quieres saber qué lleva? Al hacer un buen batido saludable hay que tomar en cuenta las propiedades benéficas que tiene cada ingrediente y como influya en el cuerpo. Los ingrediente ...

FuenteFuenteFuenteHace unos meses cayó en mis manos un ejemplar de la revista Runners - raro en mi ¿verdad? - en la que venía un reportaje dedicado a los zumos detox, tan de moda en la actualidad. En el mismo se incluían ocho recetas para poder hacer nosotr@s mismos en casa y disfrutar de todas sus propiedades y beneficios en el mismo momento de prepararlos. Yo las tengo apuntadas en mi Agenda Fit ...

Hola chicas! Hoy os traigo un post en el que os hablo de tips para mejorar la condición del cabello, ya que esta estoda una lección de vida para todas nosotras, y es que lo cierto es que nos pasamos el día comprando productos milagrosos cuando, en realidad, lo más importante es comer bien. Así que hoy os traigo una lista de alimentos que no pueden faltar en vuestra despensa para mejorar la condici ...

Hola a todas! Hoy por fin os traigo el post que más me habéis reclamado con diferencia! Se trata del día en que os voy a desvelar dos cosas: la dieta de las famosas y qué dieta sigo yo. Sin duda ladieta que siguen las celebrities son muy estrictas. No olvides que para cumplir estadieta que siguen las celebrities hay que eliminar muchos hábitos. Aquí te describiremos como es ladieta que siguen las ...

Hola a todos! Sin ideas de que vestir? Yo soy Andrea del canal Shineonbyandreay hoy os traigo un vídeo lleno de ideas para esos días en los que no sabéis muy bien qué poneros. Ya sea para una cita, reunión de trabajo o con amigas, os he hecho el lookbook definitivo mientras estaba en Madrid asistiendo a Fashion Week. Sin ideas de que vestir? Se tratan de looks inspirados en una aesthetic más lady ...

Hola mis niñas y mis niños! Hoy os traigo un remedio casero para todos aquellos que sufrís de acné y no sabéis muy bien qué hacer. Es bien sabido que muchos sufrimos de acné, muchas pueden ser las causas que lo originan, la verdad es que cualquiera puede padecer de esto, pero eso no significa que sea un mal de morirse. En esta ocasión aprenderán como tratarlo con un un tónico natural, que podéis h ...

Si hay algo que esté en tendencia esta primavera, son los colores pasteles 24/7 y en todo lo posible, os explico: Los total looks en pastel van a ser nuestro pan de cada día. Y de eso es que quiero hablarte en este día, ya que esta tendencia es muy interesante y divertida; y además de eso, permite modulaciones. En primer lugar: el pelo. Confieso que no soy de las que está animada por colocarse ...

ZUMO DETOX DE PIÑA, PEPINO, MANZANA, ALOE VERA Y NARANJA, COCINA SALUDABLEComo ya os he prometido, vamos a buscar hueco para recetas sanas y saludables. Este zumo o batido detox será el primero de muchos que vais a ver en la web. Estos zumos detox se basan en la combinación de varios alimentos (frutas, verduras, raíces) que tienen muchas vitaminas, minerales, con grandes propiedades antioxidantes ...

Hola a todos! Como ya sabéis, he empezado el plan de Kayla Itsines. Esto me ha puesto a pensar que sería una buena idea venir aquí cada semana y contar qué tal me está yendo con este experimento. Para que sea un poco más ameno, lo haré en forma de vídeo y aquí me dedicaré a contestar a vuestras preguntas más frecuentes. 1. Dónde has conseguido el PDF? Lo compré en la web de Kayla Itsines. Su prec ...

Elimina líquidos y toxinas en 3 días Hola amigas ! Con frecuencia podemos llegar a sentirnos hinchadas en algunos días, y es que qué mujer no ha sentido que su abdomen está más hinchado o las piernas un poco más pesadas? El cuerpo lo sentimos con más volumen que de costumbre.Hoy podremos aprendercómo disminuir volumen rápidamentey de manera saludable, con esta dietaeliminamos líquidos y toxinasq ...