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dieta detox

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Las dietas detox se basan en el consumo de frutas, verduras y zumos durante un periodo de tiempo breve y controlado. Entre sus principales ventajas destacamos la limpieza profunda del organismo, su poder antioxidante y capacidad antiaging.

Eliminar toxinas es necesario y cada vez más especialistas recomiendan este tipo de dietas para mantener una salud y un físico envidiables.

Si estás pensando en llevar a cabo una dieta detox, no te pierdas esta página en la que encontrarás los mejores consejos, recetas e ideas.

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Imagen/ Flickr: fd


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¿Que es la dieta Detox?

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Beneficios de las dietas Detox

¿Cuales son los beneficios de seguir una dieta DETOX?Seguir un plan de desintoxicación nos traerá grandes beneficios, te los vamos a mencionar de forma breve. elimina líquidos retenidos, baja de peso, Incrementa tu energía de forma inmediata, ayuda a prevenir los dolores de cabeza, regula los trigliceridos y el colesterol, previene las alergias, mejora el sistema inmune, mejora el estado de animo, ...

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Batido detox verde purificante

Los batidos detox o “smoothies” están últimamente muy de moda. No dejan de ser bebidas cargadas de vitaminas y minerales que purifican nuestro cuerpo dándole la energía que a veces nos falta. Hay muchas recetas de batidos detox, pero hoy os traigo este batido detox verde. Es perfecto para empezar el día cargados de fuerza y, al mismo tiempo, nos ayudará a cuidar nuestra salud gracias a su gran pod ...

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Zumo detox: smoothie

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3 días de dieta Detox

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