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Consejo para adelgazar con la dieta del plátano



Te presentamos una diete muy buena para adelgazar: "LA DIETA DEL PLÁTANO". Pero no te alarmes, esta dieta no consiste solo en comer plátano, simplemente sera un complemento de una alimentación balanceada.
¿Por qué el Plátano?
Con la gran cantidad de frutas que existen, te podrás preguntar, ¿por que plátano? Primero que nada, esta fruta tiene la capacidad de mejorar la digestión. Además, sus enzimas ayudan a acelerar el metabolismo. Como si esto fuera poco, el plátano es rico en fibras y estas son ideales para mantener saciado el apetito.
Mira en que consiste esta Dieta:


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