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5 Hábitos De Belleza Que Son Perjudiciales Para Tu Salud

El inicio de un nuevo año hace que muchos nos replanteemos gran parte de las cosas que hacemos habitualmente, que no tenemos muy claro si nos perjudican o benefician, y nos ponemos a darle vueltas para ver en que podemos mejorarlas. Con nuestros hábitos beauty no va a ser menos, así que para inaugurar el nuevo curso del blog vamos a dar un repaso a esos hábitos de belleza que no hacemos bien y que ...

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Hábitos saludables

¡Muy buenos días! Por fin viernes!!!! No os podéis imaginar lo larga que se me ha hecho esta semana, pero ya está aquí He de reconoceros que cuando empieza el buen tiempo, dejo un poco aparcados los buenos hábitos que he llevado durante todo el año. No entiendo muy bien por qué, y no me pasa con todos, sólo con algunos, pero tengo la sensación de que cuando llega el verano me vuelvo extremadamen ...

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Hábitos saludables para cuidar la estética corporal y facial

Para tener una estética corporal y facial adecuada, se necesitan tener algunos hábitos saludables para conseguir estas tareas, ya que no siempre se debe depender de las intervenciones quirúrgicas y, además, pese que es cierto que rejuvenece la piel y la estética en general, es cierto que no hace milagros. Por tanto, hoy te explicaremos algunos de estos hábitos para que lo pongas en práctica en tu. ...

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Creáte hábitos positivos

A menudo escuchamos la palabra hábito y tendemos a creer que hace referencia a algo malo o dañino para la salud y con el simple hecho de escuchar la palabra ya nos da pereza intentar adquirlos o simplemente modificar los que ya se tienen, ya que en ocasiones sin darse cuenta los hábitos ya están en nosotros.Se denomina hábito a toda conducta que se repite en el tiempo de modo sistemático, uno de m ...

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3 maneras de adelgazar sin hacer dietas ¡Chau dietas!

Estamos cansadas de seguir dietas milagrosas, cansadas de privarnos de una de las cosas mas placenteras de la vida que es comer.Existen miles de dietas, eficaces, pero ¿qué pasa después que la terminamos? Como mantenernos sin el efecto rebote?Lo ideal es implementar hábitos diarios saludables en nuestra alimentación.Si estas cansada de hacer dietas, engordar y volver a hacer dieta, hoy compartimos ...

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Elige siempre lo natural

La buena noticia es que cada vez tenemos más conciencia sobre lo que usamos, vestimos y comemos, nos estamos volviendo más exigentes.En el tema de la alimentación ha habido un boom por querer estar siempre a la vanguardia del consumo saludable, pero ¿Qué tanto de lo que consumimos realmente lo es? La interrogante viene a raíz de que sí, efectivamente estamos creando mayor conciencia sobre nuestros ...