Las tendencias de éste verano 2024 van a ser super naturales, cómodas y frescas, destacando entre ellas el corte Wavy Shag, un corte fácil de llevar y de mantener que queda bien a casi todo el mundo sea cual sea su edad. El corte Wavy Shag es desenfadado, con capas desgastadas, super veraniego. Nació en los años 70 y vuelve reinventado, adaptado a la actualidad. Se trata de una melena llena de cap ...

Buenos días, wapísimas! Hoy vengo con un post relacionado con el bienestar, concretamente de 4 especias alimentarias que aceleran el metabolismo; hay muchas más, pero he querido poneros las que suelo usar de forma más habitual, que en mi caso lo uso más por salud que por el metabolismo en sí, que debido a mi hipotiroidismo va demasiado lento (aunque algo hará) ¡Vamos allá! JENGIBRE El jengibre al ...

El acné es una afección cutánea que puede afectar a personas de todas las edades y géneros, pero es especialmente común durante la adolescencia debido a los cambios hormonales. Se produce cuando los folículos pilosos se obstruyen con aceite (sebo) y células muertas de la piel, creando un ambiente propicio para el crecimiento bacteriano. Esta obstrucción puede resultar en la formación de espinillas ...

Parece simple, tenemos las manos secas?!. entonces crema de manos, pero si aun haciendo esto tus manos siguen ásperas como una lija del 5, este post es para ti; y es que a medida que pasan los años, las manos se vuelven más secas y agrietadas, incluso las grietas en los dedos pueden ser muy dolorosos, al punto que abrocharte los pantalones, pasar una página o escribir, sea un suplicio. 1. PONTE ...

Es fundamental que independientemente de tu talla, te sientas segura y fabulosa en tu propia piel; y este artículo te voy a compartir una variedad de outfits plus size para salir que son cómodos, elegantes y perfectos para cualquier ocasión. Desde looks casuales hasta opciones más formales, encontrarás inspiración para lucir espectacular en cada momento. 4 tendencias en ropa cómoda para salir #01 ...

¿Por qué es interesante reducir la cintura? Reducir la grasa en la cintura no sólo te hará estar más atractiva, también mejorará tu salud. Y, hay que reconocerlo, cualquier ropa sienta mejor cuando nuestras curvas son más definidas. En este vídeo, Susana Yábar nos enseñará cómo reducir la cintura en casa con unas simples pesas. ¿Te animas? Ejercicios con pesas para reducir la cintura 1.- Con las ...

La autoestima es fundamental para nuestra salud mental y bienestar emocional y a menudo, nos encontramos luchando con la negatividad interna y la duda sobre nosotros mismas. Pero las afirmaciones diarias pueden ser una herramienta poderosa para fortalecer nuestra autoestima y cultivar una mentalidad positiva; por lo que hoy compartiré contigo una serie de afirmaciones para la autoestima que puede ...

Los glúteos están conformados por 4 grupos de músculos: el músculo del glúteo menor, el músculo del glúteo medio, el músculo del glúteo mayor y un músculo tensor. Además de estos 4 grupos principales, existen otros músculos que participan en la forma y funcionamiento de las nalgas, como los gemelos (superior e inferior) y los obturadores (interno y externo). Todos estos músculos trabajan de manera ...

Alpiste para adelgazar rápido, considerado como un super alimento, poderosa dieta para adelgazar y quemar el exceso de grasa rápidamente. Alpiste para adelgazar. El alpiste es bueno para bajar de peso y es una de las semillas consideradas como un super alimento, ideal para una dieta para adelgazar, ya que contiene una gran cantidad de enzimas, siendo la más abundante “LA LIPASA”, c ...

Dieta del plátano para bajar 5 kilos en 3 días, sin efectos rebote, quema la grasa de la barriga mucho más rápido y de manera natural. Dieta del plátano para bajar 5 kilos en 3 días. La dieta del plátano para adelgazar 5 kilos en 3 días, se volvió viral por ser rápida y fácil de hacer, además testimonios de personas que siguieron esta dieta, aseguran que bajaron de peso rápido, sin efecto rebo ...

Cómo quemar grasa naturalmente con el sésamo o ajonjolí para adelgazar, sin hacer dietas aburridas y desabridas, en la comodidad de tu casa. Ajonjolí para adelgazar. El sésamo o ajonjolí es una joya de la naturaleza, originaria de de África, China e India, se cultiva desde hace miles de años, es considerado como un revitalizante natural y un poderoso antioxidante. El ajonjolí sirve para bajar ...

Como quemar grasa y bajar de peso con las polichinelas ejercicio, poderosa rutina de cardio que ayuda a quemar la grasa durante todo el día. ¿Qué son los ejercicios de Polichinelas? Las polichinelas ejercicio, son una rutina de ejercicios que consiste en realizar saltos en tijeras, que tienen la propiedad de mejorar la resistencia y respiración. consiste en abrir y cerrar las piernas y los bra ...

La llegada de la primavera, el cambio horario y los días más largos tiene un efecto inmediato en los estilismos, la moda y el atrevimiento a la hora de vestir. Si en otoño o invierno se suele vestir de manera más apagada (por norma general), cuando llega el buen tiempo y se suman más horas de sol al calendario los outfits se inundan de colores y, en especial, de estampados. Es hora de reconocerlo, ...

El tratamiento del acné ha experimentado transformaciones significativas en la última década, reflejando tanto el cambio demográfico de los afectados como la evolución en las estrategias terapéuticas. La Dra. Montserrat Fernández Guarino, una dermatólogo especialista en acné con años de experiencia, nos comparte su visión sobre estos cambios y cómo han impactado en la práctica clínica. La Dra Fern ...

El Jade es una roca ornamental reconocida por su color verde y su brillo intenso. Está formado por particulares minerales de silicato distribuidos en una estructura hecha de gránulos muy finos y fibras entrelazadas que la hacen muy resistente. Se empezó a extraer ya en el año 6.000 a.C y se consideraba gema real o gema del cielo porque se asociaba a la inmortalidad y al poder crear un puente entre ...

Prepara tu cuerpo y luce unos glúteos espectaculares Con la llegada del verano, todas queremos lucir perfectas en la playa, lo que hace que tengamos que esforzarnos un poco más en todo lo relacionado con conseguir un cuerpo 10 y unos glúteos perfectos. Todos los tipos de ejercicio para el cuerpo, son una combinación perfecta cuando podemos conseguir incluir, correr o caminar, ya que además de m ...

¿Por qué viene el autosabotaje cuando estoy cerca de comenzar un cambio? ¿Te has propuesto comenzar a hacer ejercicio o retomarlo luego de mucho tiempo de inactividad, pero nunca puedes?. ¿O tal vez ya has retomado el ejercicio en más de una oportunidad, pero por más que quieras mantener la constancia, siempre termina pasando algo que hace que lo dejes?. ¿Te preguntas qué te lleva al autosabotaje ...

Las que tenemos alergia no estamos en nuestro mejor momento. Las alergias pueden ser un verdadero fastidio, especialmente cuando se trata de sus efectos en la piel y el cabello. Picazón, ojos llorosos, nariz congestionada... ¡y como si fuera poco, un aspecto apagado! Todo el día con el pañuelo a cuestas y la nariz como un pimiento... Pero no te desanimes, ¡hay esperanza! Con un poco de cuidado y ...

La gran mayoría de personas dan poca o ninguna importancia al cuidado de las cutículas, esa piel que cubre el contorno de la uña y que retiramos cuando nos hacemos la manicura. Para no verlas siempre descuidadas y secas, lo mejor es conocer detalladamente cómo tratarlas, qué consejos nos dan las profesionales y cuáles son los productos más adecuados y eficaces para hidratarlas. Todas somos conscie ...

¿Has notado que se te cae el pelo más de lo habitual desde que ha llegado la primavera? No entres en pánico. Se trata de un proceso completamente normal; un fenómeno que se debe a la renovación capilar y a factores estacionales que suelen afectar al ciclo de crecimiento del cabello. En esta época del año, al igual que ocurre con el pelaje de otros muchos mamíferos, se produce la denominada “caída ...

El champú en seco se ha convertido en un fantástico aliado del cabello, un producto fácil y rápido de utilizar que nos permite revitalizar la melena en los días que luce apagada o grasienta, salir del paso con éxito en esos días que no nos da tiempo a lavar como lo hacemos habitualmente, o nos alarga un día entre lavados cuando sufrimos de cuero cabelludo graso. Los champús en seco, además, aporta ...

Hace unos días en una de mis historias de instagram les dejé la encuesta y ha ganado la nota de hoy, así que veamos como preparar este dominguapo, recuerda que si te gusta puedes compartir la nota para que mas puedan elaborar sus propios productos. Ingredientes Aceite vegetal de karité Aceite vegetal de ricino Aceite vegetal de jojoba Aceite vegetal de almendras Aceite esencial de lavanda P ...

Hola darlings! En el post de hoy os muestro cómo quedan diferentes tonos de tinte rubio en un cabello castaño oscuro sin decolorar, para que si estáis buscando teñir el cabello podáis comparar fácilmente cuál podría ser el resultado en vuestro cabello. En este post, estoy comparto con vosotros el resultado de mi último experimento: probando diferentes t ...

La piel de nuestro rostro es muy delicada y la tenemos que cuidar como se merece. Una de las mejores maneras de limpiarla es utilizando productos que sean respetuosos con ella. Si has leído en algunos artículos o post consejos sobre la limpieza facial con agua micelar, puedes compararlos con los que hoy te contamos en detalle aquí. Es cierto que la higiene facial ha cambiado. De lavarnos con agua ...

Cada vez buscamos más opciones respetuosas para cuidar nuestro cabello investigando una alternativa a los tintes químicos tradicionales. Dentro de la coloración natural existen distintos tipos y no todos son iguales. Los baños de color, la coloración mineral y los barros son los más comunes. Los descubrimientos de las civilizaciones antiguas y de la historia han demostrado que el uso de tintes pa ...

En el vasto universo de la moda, hay prendas que nunca pasan de moda. Entre ellas, el cárdigan de mujer se destaca como una prenda versátil y atemporal. Este clásico del armario no solo ofrece calidez y confort, sino que también aporta un toque de elegancia y sofisticación a cualquier conjunto. Pero, ¿qué hace realmente especial al cárdigan de mujer? A continuación, exploramos sus características ...

Un año más os desvelamos las tendencias de uñas 2024 que se van a llevar esta primavera/verano y en otoño/invierno, tanto en las pasarelas como en la calle. En Nailistas siempre hemos sido pioneras en identificar y anticipar las tendencias que 1. Uñas sanas y diseños naturales Este año experimentaremos el gran boom de las uñas sanas y naturales, de la manicura respetuosa, así como de los produ ...

Si tienes el cabello negro o castaño oscuro y estas buscando darle luz y dimensión, en esta publicación podrás conocer cuales son las técnicas y colores adecuados para lograr tu objetivo. A continuación podrás observar un vídeo en donde conocerás las técnicas y colores para dar luz al cabello oscuro, amarás las opciones: Primero conocerás las técnicas adecuadas para poder lograr dar luz a tu cabel ...

En el vasto mundo de la belleza y el cuidado personal, la depilación juega un papel crucial. Con la evolución constante de las tecnologías de belleza, el láser Alejandrita se ha consolidado como una solución definitiva para quienes buscan despedirse del vello no deseado de manera eficaz y duradera. Hoy en NaturaOnline, te llevamos de la mano de Uniláser a descubrir por qué el tratamiento de láser ...

¿Ganas de buen tiempo, de planes improvisados y de llenar el armario con nuevos looks, especialmente de SWIMWEAR para disfrutar el verano a tope? Si estáis deseando estrenar un bikini, con su camisola o vestido a juego y darle el toque final con complementos playeros súper tendencia, como un mono o un pareo a modo de falda, unas bonitas sandalias, un sombrero y/o unas gafas de sol, pero necesitaba ...