Si sigues en la lucha por tomar dos litros de agua al día, y si después de un tiempo te cansas de ella. Trata de darle un toque diferente a la aburrida agua natural y busca otras opciones.
Así que hoy les comparto una receta para hacer agua con manzana y canela, es perfecta para los días en que tienes ganas de algo diferente y un poco más dulce. Las manzanas y la canela aceleran nuestro metabolismo, lo que nos ayuda a quemar energía aunque estemos en reposo.
Tip: La receta está diseñada para una jarra de dos litros. Cuando el agua llegue a la mitad, rellena con agua natural, lo puedes hacer hasta 3 veces antes de cambiar las manzanas y la canela. Las manzanas deben ser rojas para que el sabor sea más dulce.
Qué Necesitarás?
1 Manzana
1 Varita de Canela
Hielo
1 Jarra de Agua
de 2 Litros
Cómo lo Harás?
Llena la mitad de la jarra con agua natural.
Corta la manzana en rebanadas delgadas y colócalas dentro de la jarra.
Coloca la varita de canela en la jarra.
Llena con hielo ¼ de la jarra.
Rellena lo que falta de la jarra con agua natural.
Deja reposar en el refrigerador por 10 minutos antes de servir, así el agua tendrá más sabor.
Fuente: http://www.actitudfem.com/