SI YA TIENES 30, ESTAS SON LAS COSAS QUE DEBES EMPEZAR A HACER

La crema solar y el agua micelar son algunos de los artículos de belleza que no pueden faltar en tu neceser ¿Quieres tener una piel preciosa, estar guapísima a cualquier edad y presumir de un rostro joven y luminoso? ¡Es más sencillo de lo que crees! Solo tienes que elegir los artículos de belleza adecuados. Unos productos fáciles de encontrar que hallarás en tus tiendas preferidas y que te ayudar ...

Para algunas personas, adelgazar caminando es una estupenda opción sin importar su edad, sexo o condiciones físicas. Incluso, ha quedado más que demostrado que aquellas personas que incluyen en su rutina diaria una caminata, pierden peso de manera más acelerada que las personas sedentarias. Andar es un excelente ejercicio aeróbico que, al hacerlo diariamente, alternarlo con un entrenamiento intens ...

Una de nuestras principales cartas de presentación son las uñas junto a nuestras manos, esto se debe a que las uñas son una prueba de nuestro cuidado personal e imagen. Es por ello que entre los cuidados de nuestro cabello, cuerpo y rostro es necesario incluir una rutina especialmente diseñada para el cuidado de nuestras uñas. Veamos los mejores consejos que te ayudarán a conseguir que las uñas ...

¿A quién no le cuesta levantarse por la mañana?  ¿quién lo hace con tiempo suficiente para tomarse algo más que un café? y no digamos ya con tiempo para realizar algún que otro ritual de belleza.  A veces, saltamos de la cama al trabajo sin saber como hemos llegado, y juramos que será la última vez cuando encontramos un rulo en el pelo. Pero, ¿qué hacemos mal? o mejor dicho ¿qué no hacemos?  ¿cómo ...

Usar ropa grande o pequeña. La ropa que uses debe siempre estar acorde a tu tipo de cuerpo. Lo mejor que puedes hacer, es comprar más ropa que se ajuste y te quede bien. No hay nada más terrible que ver chicas super incomodas en la ropa que usan. Tampoco la ropa grande queda bien simplemente darás a entender que te estás escondiendo detrás de toda esa tela. Aceptate tal y como eres es el mejor co ...

Ciertamente esta es la parte mas difícil y que más tiempo nos lleva. Sabemos que es realmente importante tener bien maquillados los ojos, pero es una realidad que a veces no dispones del tiempo necesario para poder lograr el look que buscas. ¿Te autoproclamas como una principiante cuando se trata del maquillaje de ojos? Si tu respuesta es sí, debes saber que no hay nada de qué avergonzarse. Todas ...

Ya sé que los hay malos hábitos que hemos ido adquiriendo durante años y años, de los que no es difícil desprendernos, pero si realmente te has decidido a mejorar la salud y el aspecto de tu piel, los hay unos cuantos que deberías dejar desde ya y son los siguientes: 1.Tocarte la cara. Sí, me refiero a esa pequeña manía que tienes. Las he conocido chicas a las que sencillamente les es imposible de ...

Presume tus abdominales da igual que quieras una tableta de abdominales muy marcada o que simplemente quieras lucir un abdomen plano y sin michelines. Si quieres presume tus abdominales, hay 3 cosas que vas a tener que hacer para tener éxito. Para que lo consigas te cuento las 3 cosas que tienes que hacer y presume tus abdominales. 1. Cuida lo que comes: Seguro que más de una vez has oído que ...

Todos aquellos a los que les sobran unos kilitos de más han intentado adelgazar en algún momento de su vida con mayor o menor éxito. De hecho, la mayoría han fracasado a largo plazo. ¿Por qué sucede esto? Y la eterna duda por qué no pierdes peso si estás a dieta. Una cuestión millones de veces planteada a la que la experta en nutrición y doctora Paloma Gil ha dado respuesta exponiendo las principa ...

Todo mundo queremos tener un abdomen plano, pero, la grasa abdominal es la más difícil de eliminar, algo injusto diría. Pero así es la vida, si el hacer ejercicio y seguir una dieta estricta no te ha dado ningún efecto en tu cintura, quizá estas consumiendo alguno de estos alimentos. 1.- Bebidas alcohólicas. Relájate, no te decimos que no puedes disfrutar de una copa de vino o cerveza de vez en cu ...