creamos contenido que inspira Idea guardada 13 veces
La valoración media de 10 personas es: Muy buena

¡Maravilloso! Puedes bajar 10 kilos utilizando poca azúcar

Puedes bajar 10 kilos utilizando poca azúcar

Se puede decir que los postres son una de las delicias por las que muere todo el mundo; y lo digo así tan segura porque es un placer poder deleitar en tu boca, un delicioso bocado de un fabuloso dulce. Un hábito que tenemos el 99% de las personas, es ordenar un postre después de una comida. Aunque te cuento que no es necesario una excusa para comer uno, simplemente cada vez que estás de ánimo lo haces. Pero partimos de la siguiente interrogante, ¿Es posible que el comer dulce tenga algunas limitaciones?, muchos dicen que no podemos comer el postre en el desayuno, hay personas que piensan que es lo mejor porque a lo largo del día podemos quemar calorías; si es verdad que eliminamos las calorías, pero debemos evitar comer a diario un postre en las mañana, pues esto podría ocasionar un aumento excesivo de grasas en el organismo.

Puedes Puedes bajar 10 kilos,utilizando poca azúcar.  el contrario tenemos a las personas que se encuentran bajo una dieta, el común denominador es que tengan restricciones en la dieta, además que el exceso puede ocasionar la diabetes. En estos casos los postres, no son incluidos en el menú del comer saludable. Así que, ¿qué debe hacer en este caso? Lo primero es no bajar los brazos y ver como otros disfrutan de su postre y sufre en silencio, pues te estas sacrificando por estar saludable.

Es un crimen no poder disfrutar de un postre, nadie debería no poder comerlo. Es por ello que acá te enseñamos la gran gama de postres que puedes disfrutar sin salirte de la dieta. Si es posible, Puedes Puedes bajar 10 kilos,utilizando poca azúcar

10. Tiramisu sin azúcar

Tiramisu sin azúcar
onegreenplanet

Mojar una galleta de chocolate en un tiramisú, luego le agregas chocolate con coco extra de crema batida en la parte superior, y esto es seguro que será una fiesta en la boca. El fuerte sabor extra de café se mantendrá alerta y con energía.

9.  Vegano crudo, sin azúcar y crema batida de chocolate

Mouse de Chocolate
onegreenplanet

Mousse de chocolate decadente en su mejor momento, sin el azúcar! Si desea una receta sencilla y rápida que va a sorprender incluso a ti mismo, eso es todo. Un elegante exhibición de maestría culinaria sin ir a la universidad.

8. Pastel de carne

Pastel de Carne
onegreenplanet

No tiene que ser  navidad para disfrutar de estos pasteles de carne. Son grandes con mini golosinas para todos los asuntos de fantasía sin demasiado trabajo. Estos pasteles veganos son excelentes para el peso consciente con sus tamaños de las porciones menudas.

7. Trata de Berry frutas con semillas de chía

Esta es una versión vegetariana de una tarta de frutas clásica sin la gelatina. Además, es una manera saludable. Piense semillas de chía y bayas súper antioxidantes envasados. Es un postre colorido para añadir a cualquier menú y es ideal para el buen tiempo.

6. Chocolate en crema de caramelos

Son masticables y pegajosos a tu paladar. Bueno, tenemos algo mejor y mucho más saludable! Prueba estas veganas de chocolate crema de caramelo, para luchar contra esos ataques de hambre a medio día y estés libre de culpa.

5. Tartas de coco, mango higos, nueces, jengibre y un toque de canela

Tartas de coco, mango higos, nueces, jengibre y un toque de canela
onegreenplanet

Una tarta tropical, esta contiene pedazos de coco, es ideal para la primavera y el verano, cuando está en temporada de coco. Puedes disfrutar de esta deliciosa tarta mientras disfruta de esta exótica delicia.

4. Torta de Zanahoria

Una torta de zanahoria es un clásico que muchos saben. Aquí está una torta sana, libre de crueldad jajaja.

3. Barras de chocolate con crema de menta

Barras de chocolate con crema de menta
onegreenplanet.

Si te gusta el sabor combinado del chocolate y la menta, te va a encantar estas barras. Son una manera perfecta para satisfacer su antojo de helado.

2. Torta de zanahoria con mandarina y crema de limón

 Torta de zanahoria con mandarina y crema de limón
onegreenplanet.

Si te sientes aventurero, pruebe esta deliciosa torta. El uso de las mandarinas y un poco de limón, le otorga un toque picante y dulce

1.Mono helado

Mono helado
onegreenplanet.

He aquí un favorito de la infancia que se puede tener de nuevo. Si usted ha estado ocultando el helado, no el miedo. Tenemos esta alternativa forma saludable para disfrutar del mono helado

Si tienes algún amigo o familiar que esté haciendo dieta, comparte estos deliciosos postres, para que no se queden con el antojo de comerlos.

Adaptado de: onegreenplanet

La entrada ¡Maravilloso! Puedes bajar 10 kilos utilizando poca azúcar aparece primero en ChambaLabs.  

Fuente: este post proviene de creamos contenido que inspira, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

dietas trucos para bajar de peso alimentos para bajar de peso ...

5 alimentos que te ayudarán a bajar de peso

El aguacate y el salmón son algunos de los mejores alimentos para bajar de peso cuidando de la salud La naturaleza pone a nuestra disposición una amplia variedad de alimentos magníficos para bajar de peso y adelgazar con rapidez y de un modo saludable. En Como bajar de peso hemos reunido algunos de ellos para que puedas incluirlos en tu dieta diaria desde hoy mismo. Verás que se trata de unos alim ...

artículos saludables alimentos adelgazar alimentos antikilos ...

Perder peso. 10 Alimentos "amigos" que te ayudarán a adelgazar

Perder peso. Para mantener el peso “a raya” es necesario hacer esfuerzos en la alimentación. Por supuesto, no se trata de dejar de comer demasiadas cosas. Pero sí de intentar consumir y tener nuestra despensa llena de alimentos saciantes que nos ayudarán no solo a perder peso, sino también a no “coger” los kilos después de haberlos perdido. Aquí os muestro una lista de los ...

general alimentación salud ...

Estas frutas te ayudarán a perder peso

Las frutas no solamente son deliciosas sino que también se convierten en una gran herramienta cuando de perder peso se trata. Estas no solo tienen un gran contenido de fibra que te ayuda a calmar el hambre y a sentirte saciada durante más tiempo, sino que además te aportan nutrientes necesarios para ayudarte a mantenerte sana. Si tienes la necesidad de perder peso y buscas algo que puedas comer pa ...

dietas sobre dietas y ejercicios adelgazar ...

Jugos detox para bajar de peso

La espinaca y el limón son algunos de los ingredientes que hallarás en estos jugos detox para bajar de peso Los jugos detox para bajar de peso combinan a la perfección con una dieta sana, son fantásticos llenar el organismo de vitaminas y minerales y permiten adelgazar cuidando la salud. Por eso en ¡Siéntete Guapa! te decimos cuáles son algunos de los mejores jugos detox para bajar de peso; unos b ...

dietas fruta perder peso

5 frutas que te ayudarán a bajar de peso

Los Beauty Tips | Hola YasmanY | Además de hacer ejercicio para bajar de peso, pocas personas conocen el poder de las frutas para bajar de peso más rápidamente. Por lo que una buena idea sería la de mezclar las propiedades de estas 5 frutas que te ayudarán a bajar de peso acompañadas de un buen ejercicio. Limón Como bien se sabe el limón es ideal para aplicarlo a algunas comidas como lo son los ...

receta saludable perder peso ...

recetas saludables para bajar de peso

Buenos días a todos. Hoy me gustaría enseñaros unas recetas muy sanas que nos podrán ayudarme a perder esos kilos de más, de una forma saludable, comiendo de todo y sin poner en peligro nuestra salud. La primera es una receta salada, unos pollitos de calabacín. Para ello vamos a pelar el calabacín, y con el mismo pelador vamos a hacer unas tiras como podéis ver en el vídeo. A continuación vamos a ...

perder peso adelgazar linaza ...

5 bebidas naturales que te ayudarán a bajar de peso | Nalimarce

Si quieres ver resultados más rápidos en tu perdida de peso, incluye alguna de estas 5 bebidas en tus hábitos alimenticios saludables. Té de naranja: Los cítricos ayudan a bajar de peso, a controlar los niveles de colesterol, aportan potasio y calcio, tienen vitamina B lo cual ayuda a disolver mejor las grasas. Se usa la naranja pelada sin cascara en ayunas. Por el momento te he hablado de una be ...

dietas sobre dietas y ejercicios adelgazar ...

5 remedios caseros para bajar de peso

El limón y el té verde son algunos de los protagonistas de este recopilatorio de remedios caseros para bajar de peso La Navidad se acerca y anima a multitud de personas a descubrir remedios caseros para bajar de peso que les ayuden a lucir un cuerpo 10 durante estas fechas tan señaladas. Unas recetas elaboradas con ingredientes naturales que aceleren la pérdida de kilos sin dañar la salud y sin re ...

dietas bajar de peso salud y bienestar ...

15 frutas que te ayudarán a bajar de peso

El consumo de fruta será su mejor pasaporte para bajar de peso, porque promueven la digestión, la eliminación de grasas y son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes. En la parte inferior de la página, tiene una receta para la preparación de una bebida energizante, que sirve para adelgazar , es una bebida digestiva que elimina la grasa innecesaria, mientras que lleva muchos nutrientes protec ...

Salud bajar peso bebidas ...

7 bebidas que te ayudarán a perder algunos kilos rápidamente

Mira Algunas Bebidas Que Te Ayudaran A Perder Peso Cada chica alguna vez a intentado ponerse a dieta o realmente se puso en ello, seguro pudiste notar lo difícil que es seguirla es por eso que en este articulo te traemos 7 bebidas que te ayudaran a perder algunos kilos rápidamente y sin sufrir tanto chicas aquí vamos. Esta es una manera que te facilitara perder esos kilos indeseados sin sufrir tan ...