¿Cuáles son los beneficios de los tomates en una rutina de belleza?
Así es: Los tomates tienen beneficios en nuestra rutina de belleza. Pero antes de comenzar a aplicar jugo de tomate en la piel o frotar rodajas de tomate en la cara, ten cuidado. En general, cualquier fruta o verdura ácida puede causar irritación en la piel.No te preocupes, existen muchos productos para el cuidado de la piel que están específicamente formulados para aprovechar las propiedades de los carotenoides. Esto es lo que eso significa para tu piel:
La vitamina C estimula la producción de colágeno
La vitamina C se usa ampliamente en el cuidado de la piel y los tomates contienen bastante vitamina C, antioxidante que puede ayudar a combatir los radicales libres y estimular naturalmente la síntesis de colágeno.TE PUEDE INTERESAR: HAZ TU PROPIO JABÓN FACIAL CON ALOE VERA
El licopeno protege contra los radicales libres y los rayos UV
Para la piel, el licopeno no solo neutraliza los radicales libres, sino que también protege contra el estrés oxidativo y la radiación ultravioleta (el sol). Al igual que en la forma oral, se ha demostrado que el licopeno tópico también tiene propiedades antioxidantes. Sin embargo, hay más investigaciones sobre el licopeno oral.Los tomates no son un sustituto del protector solar, pero el licopeno de la fruta puede tener un efecto fotoprotector. Comer tomates puede ofrecer cierta protección contra el eritema o las quemaduras solares inducidas por la luz ultravioleta.
Puede ayudar a proteger contra el cáncer de piel
La exposición al sol es un factor de riesgo para los cánceres de piel no melanoma, que incluyen el carcinoma de células basales y el carcinoma de células escamosas. Según los investigadores, el licopeno también tiene un poderoso efecto contra el cáncer, aunque los estudios se han centrado en el licopeno dietético.Promove la cicatrización de heridas
1 Taza de tomates contiene aproximadamente 30 gramos de vitamina C. La vitamina C se encuentra comúnmente en productos para el cuidado de la piel. Promove el crecimiento de nuevos tejidos conectivos, que también ayudan a reparar heridas y acelerar el proceso de curación.¿La aplicación de jugo de tomate en la piel le dará estos mismos beneficios? Eso no está claro. Se necesita más investigación para ver si existe una conexión entre la aplicación de jugo de alimentos ricos en vitamina C directamente en la piel.
Ayuda a eliminar las células muertas de la piel
La exfoliación elimina las células muertas de la piel, contribuyendo a mejorar la salud y la apariencia de tu piel. Algunas personas afirman que las enzimas de los tomates pueden ofrecer beneficios de exfoliación cuando se aplican sobre la piel.Para crear un exfoliante de tomate, combina azúcar y tomates triturados. Luego puede frotar el exfoliante en tu cuerpo, pero tenga cuidado con la cara. Los cristales de azúcar que se compran en tiendas son demasiado irregulares y pueden provocar lesiones en la piel del rostro, que es más delgada que la piel del resto del cuerpo.
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