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Papas y Piel



Además de ser un excelente alimento (no fritas) , las papas también pueden hacer maravillas para nuestra piel. El almidón y el azúcar, los componentes clave de la papa, combinan su magia exfoliante para eliminar las células muertas de la piel y ayudar al crecimiento de otras nuevas. La vitamina B6, la vitamina C, el potasio, el zinc y el fósforo, minerales que rejuvenecen la producción de colágeno en la piel, también se encuentran en este vegetal de raíz .
Con todo, una papa es un almacén de numerosos minerales que trabajan en conjunto para proporcionar muchos beneficios de cuidado de la piel. Hay muchas formas diferentes de usar papas para eliminar manchas oscuras.

Mira también Colágeno, Proteina Vital

Aquí algunas recetas

Método 1 - Rebanadas de patata
Comencemos con el más fácil. No necesitas nada, excepto una papa y un cuchillo
Cortar una papa en rodajas finas
Aplique un poquito de agua a las rodajas de papa para mojarlas y colóquelas en las áreas con manchas oscuras.
Deje las rodajas de papa por 10 minutos.
¿Con qué frecuencia?
Diario.

Método 2 - Patata y jugo de limón
Las propiedades blanqueadoras combinadas de las papas y el jugo de limón, debido a su rico contenido de vitamina C, hacen que este sea un excelente remedio casero para la eliminación de manchas oscuras y el brillo de la piel.

Que necesitas
1 patata
1 taza de agua caliente
1 cucharada de jugo de limón
Un cuchillo
Bolas de algodón
Cómo utilizar
Cortar una papa en rodajas finas y remojarlas en una taza de agua hirviendo.
Deje las rodajas de patata en remojo durante media hora.
Retire las rodajas de patata y agregue una cucharada de jugo de limón al agua que queda.
Refrigere el agua de papa y la mezcla de jugo de limón por una hora.
Aplique la mezcla fría directamente a las manchas oscuras con una bola de algodón.
Lavar con agua limpia después de 20 minutos.
¿Con qué frecuencia?
Dos veces al día, todos los días.

Método 3 - Patata y miel
Los amplios beneficios para el cuidado de la piel de la miel hacen maravillas cuando se combina con la papa. Ellos hacen una excelente máscara facial que puede eliminar esas manchas oscuras de su cara.

Que necesitas
1 patata
1 cucharadita de miel
Un rallador
Cómo utilizar
Ralla la papa con una textura fina.
Agregue una cucharadita de miel a la papa rallada (si la mezcla está demasiado seca, puede agregarle más miel o un poco de agua).
Aplique la mezcla como mascarilla y déjela actuar durante 15 minutos.
Lavar con agua limpia.
¿Con qué frecuencia?
Todos los días alternos.

ADVERTENCIA
Si experimenta enrojecimiento o irritación después de aplicar la papa sobre la piel, lave la máscara facial y deje de usarla inmediatamente.

Consejos
Puede cortar o rallar 3-4 papas a la vez y refrigerarlas en un recipiente hermético. De esta forma, no tendrá que cortar una papa fresca todos los días y las patatas refrigeradas tendrán un agradable efecto refrescante en su piel.


Recetas nutritivas


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