La dieta vegana a examen

¿Estás buscando perder algunos quilos después de haberte pasado tres pueblos durante las Navidades? Es posible que quieras pensar en adaptarte a una Dieta Vegana. Eliminar la carne, el pescado, los huevos y los productos lácteos de tu dieta puede tener un resultado drásticamente positivo en tu salud y bienestar. Es un intercambio por otros alimentos como frutas frescas, verduras, frijoles y legum ...

En la dieta macrobiótica Zen se trata de hacer una alimentación vegetariana de manera más extrema. Sus seguidores no es solo un simple régimen dietético sino que se trata de una forma de vida y de interpretar la energía universal y de los alimentos para disfrutar una vida en todo su esplendor. La palabra “macro” es un término de origen griego y significa “gran”, mientras qu ...

Si has probado todo y quieres algo distinto o simplemente quieres cambiar tu forma de alimentación Raw Till 4 en español quiere decir "crudo hasta las 4", es decir que consiste básicamente en comer la mayor parte del día así como también la mayor parte de las calorías provenientes de frutas hasta las 16 hs, después de ello se aconseja una cena temprana (cerca de las 19-20 hs) donde se c ...

Se conoce a la dieta mediterránea a la manera de alimentación establecida en una idealización de algunos patronos dietéticos, es bastante conocida por sus beneficios para la salud. Se menciona tanto el aporte de esta dieta que a menudo nos olvidamos de cómo seguirla, existen los alimentos y su frecuencia de consumo para una persona sana, pero también para aquellos que están necesitados en bajar de ...

Esta dieta se basa en la creencia de que los alimentos influyen en la mente de los hombres. Se basa, sobre todo, es cereales y alimentos sin pesticidas.

La cosmética vegana se caracteriza por no realizar pruebas en animales y por elaborar productos de belleza de origen vegetal La cosmética vegana tiene cada vez más adeptos. Entre ellos, encontramos a personas que apuestan por incluir ingredientes naturales en su vida, así como productos de belleza que no han sido probados en animales. Pero, ¿de dónde viene la cosmética vegana? Pues, como su propio ...

Como ya sabréis en el método Dukan en las dos primeras fases de adelgazamiento propiamente dichas hay días en los que no se consume verduras, y las frutas están prohibidas también en esas fases (excepto el tomate y las bayas de goji) Y podemos tener carencias de algunas vitaminas como la hidrosoluble vitamina C que deben ser tomadas casi a diario ya que no se almacenan a penas en el organismo y se ...

Hola, hoy te comento los 8 Alimentos clave en tu dieta primaveral. No tienen que ver nada con la pérdida de peso, pero si, con la filosofía de una dieta variada. Estamos en primavera, esta estación nos permite disfrutar de alimentos de diferentes sabores y nutrientes ideales para nuestro organismo. Como dice María (mi nutricionista)  los alimentos se han de disfrutar en su estacionalidad. Ver el c ...

Los minerales son muy importantes en nuestra dieta para regular los procesos que tienen lugar en cada órgano. Magnesio, zinc y sodio.

Designed by Onlyyouqj Minerales para la piel La mejor forma de nutrir nuestra piel y tenerla sana, es comer alimentos ricos en vitaminas A, B3, B6, C, E y minerales como el zinc, el selenio, el azufre, el silicio, el hierro o el cobre. También tiene mucha influencia nuestro estilo de vida como el estrés o el sedentarismo. - La vitamina más contribuyente es la A ,que ayuda a desarrollar los pigm ...