Kale, espinacas y plátano: mi licuado de las mañanas

Como seguramente sabréis, el Kale (o la col rizada) se ha convertido en la verdura de moda para l@s amantes de la alimentación sana. Os voy a contar cuáles son sus beneficios para la salud y además os doy 3 recetas para disfrutarlo a tope. As you probably already know, kale is nowadays the go-to superfood for healthy food lovers. Here you have its benefits and 3 recipes to taste and enjoy it. Si ...

¿Quieres reducir el estómago y bajar de peso? El apio y la piña te pueden ayudar. Bajar la barriga es un quebradero de cabeza para muchas mujeres porque es una de las zonas en las que se acumula más la grasa y muchas veces eliminarla puede ser muy difícil, pero con el licuado que te mostraremos a continuación puede ayudarte en la tarea de eliminar esa molesta grasa extra en la zona abdominal. Hay ...

Licuado de nopal para bajar de peso. El nopal (Opuntia dejecta), es una planta típicamente mexicana, de naturaleza carnosa, contiene una cantidad importante de minerales inorgánicos sobre todo calcio. Aporta gran cantidad de fibra, enzimas y otras sustancias activas. Es baja en proteínas y carbohidratos. Las pencas tiernas se pueden consumir crudas, asadas o cocidas en ensaladas, guisos o en licu ...

Si te gusta el café, no te puedes olvidar de este #jabóndecafé para un baño de vitalidad por las mañanas, por sus propiedades antioxidantes y rejuvenecedoras, limpiador, hidratante y exfoliante en un solo uso, ideal para todo tipo de pieles. Mejora el aspecto de la piel favorece su firmeza y vitalidad. El café es un importante fuente de antioxidantes, protegen el organismo del daño que causan los ...

Menos mal que ya hemos dejado atrás los fríos días de enero y nos adentramos en el mes del amor con temperaturas más altas y mañanas de sol. En febrero siempre aprovecho para estirar las prendas más invernales pero también para ir estrenando tendencias e introducir algunas notas de color en mis looks diarios. Pese a que en mi vestidor abunden las opciones clásicas (pues me he dado cuenta de que, ...

Buenos días, amorcitos! Últimamente he tenido muchos cambios en mi piel, como ya sabéis porque os lo he ido retransmitiendo, jaja. Así que, por enésima vez, he cambiado mi rutina para adaptarla a los cambios de estación y los cambios de mi piel. ¿Queréis ver qué productos son los que uso actualmente? LIMPIEZA Mi piel está mucho más sensible de lo normal, así que por las mañanas me elimino la suc ...

Hola como están pues hoy quiero compartir con ustedes mi tratamiento para el acné pues resulta que meses atrás la razón exacta no se por que me salieron mucho acné y solo de un lado, suele salir en toda la cara o alguna parte pero a mi solo me salio del lado izquierdo, y existen muchas razones por las que sale acné, "Recuerda es muy importante consultar a tu medico antes de llevar a cabo cual ...

En verano me gusta cambiar un poco mi rutina de belleza para adaptarla a las nuevas condiciones climatológicas. Porque mi piel no reacciona ni se comporta igual con el sol y las altas temperaturas, y la vuestra tampoco. Aquí os cuento qué pasos sigo y qué productos uso tanto en la cara como en el cuerpo. I like making some changes in my beauty routine when summer arrives, since my skin doesnt beha ...

Holaaaa, me imagino que leyeron mi post anterior. He vueltoooo y les traigo algo que sé que les gusta a muchos! Un TAG! Debo confesar que a mí me encantan los tags, puedo conocer más a la persona que los hace y me divierto muchísimo leyéndolos. Hoy les traigo el tag de las 100 preguntas sobre mí y aunque hay preguntas muy básicas, es algo que no muchos conocen de mí y la idea es esa, que me conoz ...

El paso de los años provoca que las líneas de expresión y las arrugas hagan acto de presencia en nuestro rostro. Sin embargo, mantener el cutis y el cuello jóvenes durante mucho tiempo puede ser muy sencillo si utilizamos remedios caseros como este. Se trata de un truco de belleza natural para las arrugas elaborado con plátano y aceite de oliva, dos ingredientes que mantienen el cutis hidratado, n ...