Kale, espinacas y plátano: mi licuado de las mañanas

¿Quieres reducir el estómago y bajar de peso? El apio y la piña te pueden ayudar. Bajar la barriga es un quebradero de cabeza para muchas mujeres porque es una de las zonas en las que se acumula más la grasa y muchas veces eliminarla puede ser muy difícil, pero con el licuado que te mostraremos a continuación puede ayudarte en la tarea de eliminar esa molesta grasa extra en la zona abdominal. Hay ...

Licuado que nos ayudara a quemar la grasa del vientre En el libro Belly Fat Diet For Dummies, encontre una receta de un licuado que dice la doctora Palinsky que es para ayudar aplanar el vientre, donde intervienen ingredientes muy saludable como los arándanos(blueberries) y las semillas de chía, dicen la dietista que el yogur Baja en grasa yogur griego: Este tipo de yogur es una gran fuente de pro ...

Como seguramente sabréis, el Kale (o la col rizada) se ha convertido en la verdura de moda para l@s amantes de la alimentación sana. Os voy a contar cuáles son sus beneficios para la salud y además os doy 3 recetas para disfrutarlo a tope. As you probably already know, kale is nowadays the go-to superfood for healthy food lovers. Here you have its benefits and 3 recipes to taste and enjoy it. Si ...

Buenas tardes chi@s, me hago eco, de un artículo recogido hace meses en el periódico digital ABC, acerca del último descubrimiento en Reino Unido de la importancia del Péptido Matrixyl en el colágeno y la reparación de los tejidos de la piel. El elixir de la eterna juventud existe y se llama Matrixyl. Se trata de una sustancia química presente en algunas cremas antiarrugas que puede casi duplicar ...

Licuado de nopal para bajar de peso. El nopal (Opuntia dejecta), es una planta típicamente mexicana, de naturaleza carnosa, contiene una cantidad importante de minerales inorgánicos sobre todo calcio. Aporta gran cantidad de fibra, enzimas y otras sustancias activas. Es baja en proteínas y carbohidratos. Las pencas tiernas se pueden consumir crudas, asadas o cocidas en ensaladas, guisos o en licu ...

¡Maldito dilema todas las mañanas! Abrimos el placard, las mismas ropas que todos los dias y ademas no podemos darnos el gusto de comprar ropa nueva cada vez que tenemos ese dilema, entonces empezamos a probarnos todo, combinamos pieza con pieza y nada nos satisface, y por mas que nuestro placard esté por explotar de tanta ropa, siempre pensamos lo mismo "¡No tengo nada para ponerme!" No ...

Si te gusta el café, no te puedes olvidar de este #jabóndecafé para un baño de vitalidad por las mañanas, por sus propiedades antioxidantes y rejuvenecedoras, limpiador, hidratante y exfoliante en un solo uso, ideal para todo tipo de pieles. Mejora el aspecto de la piel favorece su firmeza y vitalidad. El café es un importante fuente de antioxidantes, protegen el organismo del daño que causan los ...

Si te preguntas con frecuencia cómo atenuar las manchas de la piel debido a que deseas homogenizar el tono el cutis, el plátano se convertirá en una excelente opción. Se trata de un ingrediente natural que, además de potenciar el bienestar y la vitalidad a causa de su riqueza en potasio, tiene el poder de eliminar las manchas del rostro. Y es que nos hallamos ante un alimento que contiene antioxid ...

Menos mal que ya hemos dejado atrás los fríos días de enero y nos adentramos en el mes del amor con temperaturas más altas y mañanas de sol. En febrero siempre aprovecho para estirar las prendas más invernales pero también para ir estrenando tendencias e introducir algunas notas de color en mis looks diarios. Pese a que en mi vestidor abunden las opciones clásicas (pues me he dado cuenta de que, ...

Buenos días, amorcitos! Últimamente he tenido muchos cambios en mi piel, como ya sabéis porque os lo he ido retransmitiendo, jaja. Así que, por enésima vez, he cambiado mi rutina para adaptarla a los cambios de estación y los cambios de mi piel. ¿Queréis ver qué productos son los que uso actualmente? LIMPIEZA Mi piel está mucho más sensible de lo normal, así que por las mañanas me elimino la suc ...