comunidades

Infusiones, jugos y batidos para bajar de peso



Imagen 0


Para lograr el cuerpo que todas soñamos primero tenemos que alcanzar nuestro peso ideal, bajar ese estomago de sobra, esos brazos con un gordito extra etc.. No es una tarea fácil pero si es posible. Una ayudadita extra no le cae mal a nadie y por eso a continuación te muestro una serie de jugos, batidos e infusiones para bajar esas libras que tanto deseamos que se vayan.

Estos batidos, jugos e infusiones  reducirán tu apetito y además contienen ingredientes que ayudan a quemar mas facilmente la grasa del cuerpo. Solo es necesario que elijas una de las recetas.
 

Jugo quema grasa: Partimos en trozos un pepino y sacamos el jugo de 2 naranjas, el jugo de 2 limones y lavamos una ramita de perejil. Metemos todo a la licuadora y batimos hasta que todo este bien mezclado, a continuación bebemos y listo. Beber este jugo todos los días en ayunas durante la mañana y durante la tarde unas horas después del almuerzo.  Batido para bajar de peso: Vamos a necesitar 3 cucharadas de arándanos, 4 cucharadas de yogurt griego y 3 rojadas de piña. Picamos la piña y licuamos con los arándanos y el yogurt, cuando ya este bien mezclado agregamos algunos cubos de hielo y tomamos. Al igual que el batido anterior, debes beberlo durante la mañana en ayunas y en la tarde algunas horas después del almuerzo.
 
Imagen 0

 Jugo quema grasa: Vamos a necesitar el jugo de 2 naranjas, el jugo de 2 toronjas y el de un limón. Mezclamos todos los zumos y bebemos en ayunas durante la mañana y después de la cena antes de ir a dormir.  Batido para bajar de peso: Ingredientes, 2 cucharadas de linaza, un vaso de leche descremada, 1 cucharada de hojuelas de avena y 5 fresas. Metemos todos los ingredientes a la licuadora y licuamos hasta mezclar bien todo, bebemos este batido durante la mañana en ayunas.  Té de canela y laurel: Ingredientes, un litro de agua, una raja de canela, 6 hojas de laurel. Ponemos al fuego con cazo con el agua, la canela y el laurel y dejamos hervir durante 15 minutos, dejamos enfriar y bebemos en ayunas durante la mañana, este té ayudara a perder peso en poco tiempo.   de canela y miel: Ingredientes, media cucharada de canela en polvo, una cucharada de miel y 2 tazas de agua. Ponemos al fuego un cazo con el agua, la canela y la miel, dejamos hervir durante 5 minutos y bebemos la infusión solo durante la mañana en ayunas.

Trucos  y rutina de ejercicios para adelgazar y tonificar el abdomen. Click aqui

Trucos para hacer crecer rapido el cabello. Click aqui

Trucos para conseguir una piel de porcelana. Click aqui

Como eliminar el vello corporal naturalmente. Click aqui


Imagen 0


Revista Belleza

Fuente: este post proviene de Revista Belleza, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

En casi todas las culturas la eliminacion del vello corporal ha sido una practica habitual, la depilación es el tratamiento estético mas utilizado por las mujeres. Cera Hay diferentes métodos para eli ...

Recomendamos

Relacionado

general bajar de peso remedios caseros ...

¿Estás llevando una alimentación saludable, haces ejercicio y no has logrado bajar de peso como desearías?… este artículo te ayudará. Existen diferentes infusiones que tienen propiedades adelgazantes, con las que además eliminarás toxinas, retención de líquidos, mejorarás tu digestión y reducirás la inflamación abdominal. Además estas bebidas naturales para adelgazar, te ayudarán a eliminar ...

adelgazar bajar de peso linaza ...

Saludos amigos! Si alguna vez escuchaste decir que la linaza ayuda a adelgazar déjame decirte que es cierto, muchos médicos y expertos en salud de nutrición recomiendan la linaza para bajar esas tallas extras que tenemos, la linaza tiene un alto contenidos en fibra y la fibra según muchos expertos hace que te sientas lleno, pues absorbe los fluidos y se expande dando así una sensación de satisfacc ...

reto operación cuerpo 10 operación cuerpo 10 adelgazar ...

¿Quieres hacer batidos para bajar de peso? estas cansado de las dietas con comidas insípidas y sin sabor, además no soportas la idea de no saborear una comida deliciosa durante tanto tiempo. Puedes hacer unos batidos deliciosos que te ayudan a bajar de peso y a combatir el hambre o gula. No esperes más y prepara estas recetas como se indica para que puedas obtener los resultados deseados. Si bi ...

Como bajar de peso con remedios caseros adelgazar bajar de peso ...

Combina los licuados para bajar de peso con una dieta sana y con la práctica regular de ejercicio físico Los licuados para bajar de peso son jugos elaborados con frutas y verduras capaces de acelerar el metabolismo y la quema de grasas. Unos batidos perfectos para adelgazar de una forma saludable que te irán de fábula si los combinas con una dieta sana y un poco de ejercicio físico. ¿Aún no has pr ...

dietas dietas

Baja 4 kilos en 2 semanas Me encantan las infusiones, siempre los tomo en las mañanas y por las noches, me relaja es un buen diurético natural, disminuye la inflamación, y lo que más me gusta, es que no tiene calorías, tengo una amiga que lo tomaba con azúcar, si quieres bajar de peso deja a un lado el azúcar.Todas sabemos que bajar de peso es un tema muy complicado para muchas, sobre todo cuando ...

belleza limón agua ...

¿Agua con limón? Si, esta poderosa receta podrá ayudarte a perder algunos kilitos de más. ¿Por qué? Aunque el limón tenga un sabor ácido este fruto es alcalino y gracias a eso ayudará a reducir la sensación de hambre durante el resto del día, además el limón también contiene pectina un ingrediente que nos ayudará a combatir los antojos durante el resto del día. Aunque a ciencia cierta no está comp ...

general bajar de peso remedios caseros ...

Cuando tenemos un metabolismo lento solemos sufrir diferentes problemas digestivos como indigestión, hinchazón del estómago, acidez, entre otros; en otras personas el metabolismo lento causa además aumento de peso y de tallas, ya que es el encargado de digerir adecuadamente la comida, convertir las calorías que consumimos en energía y mejorar la digestión. Por esta razón, tener un metabolismo a pu ...