Hola de nuevo Bellas, ¿Qué tal? ¿Cómo llevas la operación bikini 2016? Si aún no has empezado no te desanimes, porque te traigo unos ejercicios super fáciles para que vayas tonificando y preparando tu abdomen para el bikini.En este post os explico paso a paso como hacerlos, y también os dejo al final del todo un video que he grabado para que veáis como se hacen.Si también te interesan recetas fit...
Hola de nuevo Bellas, ¿Qué tal? ¿Cómo llevas la operación bikini 2016? Si aún no has empezado no te desanimes, porque te traigo unos ejercicios super fáciles para que vayas tonificando y preparando tu abdomen para el bikini.En este post os explico paso a paso como hacerlos, y también os dejo al final del todo un video que he grabado para que veáis como se hacen.Si también te interesan recetas fit...
TIPS PARA OBTENER UN ABDOMEN PLANO EN CORTO TIEMPO
¿Qué tipo de cuerpo tienes? No importa, hay un traje de baño que va ideal para ti. Veamos qué consejos nos da Mary Trendy según nuestra forma
Los ejercicios para reducir cintura te ayudarán a definir la silueta y a lucir unas bonitas y sensuales curvas Los ejercicios para reducir cintura te darán la oportunidad de remodelar tu silueta y de lucir un cuerpo mucho más esbelto, sensual y contorneado.Pero si quieres que los ejercicios para reducir cintura que encontrarás en este post sean cien por cien efectivos, desde Como bajar de peso te...
Os damos todas las claves para crear un estilo de moda impecable y acorde a vuestra personalidad
Con estas pautas conseguirás recuperar la figura que tenías antes del embarazo... ¡o incluso mejorarla!
Ejercicios para perder barriga de forma rápìda
Si estas cansada de probar dietas y nada te funciona, te mostraremos los mejores consejos saludables para reducir la grasa del vientre, te aseguro que lograras resultados en poco tiempo. No solo es verte mejor sino por tu propia salud, y decirle adiós a esa grasa acumulada en tu abdomen. Sin duda la naturaleza tiene mucho que ofrecernos, sin embargo debemos conocerlos para comenzar a usarlos y que...
¡Hola chicas! Una de nuestras peores pesadillas es regresar de las vacaciones de verano y darnos cuenta que hemos descuidado nuestros hábitos alimenticios y puede haber uno que otro kilito de más. Si queremos recuperar nuestra silueta lo primero que debemos hacer es localizar la zona donde se nos ha acumulado la grasa. Una vez localizada, hay que comenzar a seguir los siguientes pasos y enfo...
Durante esta cuarentena hemos buscado muchos entretenimientos, y por el momento seguimos haciéndolo, para pasar todas esas horas de confinamiento. Entre las actividades que más éxito tienen durante este confinamiento se encuentra la repostería y el deporte. Pan, monas, pan quemados seguro que han sido las estrellas del horno de muchas casas. Pero también el deporte ha sido una de las actividades m...
HOLA CHICAS! ESPERO QUE HAYAIS TENIDO UN BUEN FIN DE SEMANA Y UN BUEN SAN VALENTIN. YO ESTOS DIAS ME HE PEGADO UNA ESCAPADITA EN PLAN ROMANTICO CON MI MARIDO PARA CELEBRAR QUE YA LLEVAMOS 8 AÑITOS JUNTOS. PARECE MENTIRA COMO PASA EL TIEMPO. TOTAL, QUE NOS LO HEMOS PASADO GENIAL PERO HOY YA TOCABA VOLVER ASI QUE OS DEJO UNA ENTRADITA QUE ESPERO OS PAREZCA INTERESANTE. HAY MOMENTOS EN QUE NUE...
Oligofructosa ¿es lo mismo que Fructosa?
Limonada especial para perder kilos y reducir medidas
Cáscara de piña con canelapara bajar de peso.Hola como están?. El día de hoy les vengo a platicar acerca de la piña, pero, en específico de su cáscara. Ya que estudios han demostrado que tiene muchos benefícios para la salud. Mejora la digestión, reduce el colesterol, es diurética, ideal para reducir la retención de líquidos, además de la grasa corporal. Como ingrediente adicional incluiremos cane...
¿Alguna vez has sentido que haces de todo para perder la grasa del vientre, pero los resultados llegan muy lentamente?Haces cosas como rutinas de ejercicios para abdominales y sigues una dieta saludable, pero solo puedes ver pequeños cambios en tu estómago.Algunas veces sientes que estas cerca de rendirte de tu entrenamiento y de tu dieta.¡No estás sola!Yo me siento igual. Hice todo lo posible par...
El jugo de aloe vera acelera la quema de grasas y nos ayuda a tener un vientre planoEl jugo de aloe vera es tan sano y natural que cada vez son más personas que recurren a él para adelgazar y desintoxicar el organismo.Y es que la planta de aloe vera, también conocida como sábila, esconde un gel transparente dentro de sus hojas que es perfecto tanto para cuidar la piel y el cabello como para favore...
La grasa abdominal es uno de los grandes obstáculos para las mujeres que hoy en día quieren lucir un vientre plano y una figura moldeada. Por desgracia, justo en esta área visible del cuerpo es donde más se nota la mala alimentación y el estilo de vida sedentario que conlleva a acumular grasa en grandes cantidades. Por suerte, existen múltiples formas para quemar esta grasa acumulada y lograr esas...
#ProyectoFit2015: Flexiones Modificadas para un Cuerpazo
JUGOS CASEROS PARA ELIMINAR BARRIGA
Plan de adelgazamiento Pilar de la Nava + Sorteo