comunidades

Este julio: aprende a decir No

Photo by Gemma Evans on Unsplash
El verano es una de esas épocas del año en las que tenemos la oportunidad de hacer aquello que nos gusta. Dedicar tiempo a nosotros mismos y aprender nuevas formas para afrontar el día a día y el invierno cuando llegue con todas sus obligaciones.

Una de las mejores cosas que puedes hacer en estos meses calurosos es tomar un curso para aprender a decidir lo que quieres en tu vida y lo que si. Y para ello debes aprender a decir No

Si estás harta de ser la mula de carga de toda tu familia.

Si estas casada de salir cundo lo que quieres es estar en casa y leer un buen libro.

Si estas agobiada con todas las quejas de tus amigos, que no paran de contarte sus penas. Pero nunca te llaman cuando les suceden cosas buenas.

Si estás harta, de ser el paño de lágrimas de toda la oficina.

Si tu mesa no deja de llenarse de trabajo, mientras tus compañeros miran al techo.

Si estas cansada de llegar a casa con un montón de folletos que luego ni miras

Si, tu teléfono no para de sonar y te gustaría decir educada mente que no interesa lo que te ofrecen.

Si estás cansada de hacer todo el trabajo y que los demás, solo miren

Si, ya no sabes como decirle a tu pareja, novio que no. Y estás harta de ceder.

Si tu cubo ya rebosa de paciencia, por decir que sí continuamente y te gustaría alguna vez decir no.
Este CURSO es para ti. Un curso donde aprenderás el porque no sabes decir NO.

Para que al final aprendas a decir no con elegancia en cualquier circunstancia y momento de tu vida en el que te encuentres.

Decir No te saldrá tan natural, que se convertirá en una herramienta más para definir tus objetivos a corto y a largo plazo. Además de plantear con seguridad a los demás tus necesidades



¡ SI LO QUIERO AHORA !

Fuente: este post proviene de Because you are your best investment, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: BLOG

Recomendamos

Relacionado

moda gestión del tiempo

Aprende a decir NO

Y llegadas a este punto en el que ya no damos a más ¿por qué no intentar sacar un poquito de tiempo para nuestras cosas? Que la familia y el trabajo son muy importantes, pero ¿qué hay de nuestras inquietudes? Hay tantas cosas que quiero aprender y tan poco tiempo para hacerlas? quiero saber más de moda, de fotografía, de decoración y por qué no? Un poquito de psicología! (me encanta!) Hoy sólo os ...

general belleza trucos ...

¿Quieres aprender a maquillarte? Prueba alguno de estos cursos

Si estas harta de ver vídeos en YouTube y aún así cada vez que intentas hacerte un ahumado, lo único que consigues es parecerte a un oso panda… quizás necesites acudir a un curso donde puedan corregir tus errores de una manera más personalizada. Cada vez son más y más marcas las que ofrecen cursos de automaquillaje, algunas gratis y otras pagando un precio reembolsable en productos. Pero, de ...

Uncategorized belleza big chop ...

¿Tu pelo está en transición? No te agobies. 4 signos para saber cuándo cortarlo

Hola mi curli, si estás en transición entre el alisado y el rizado natural.  Que nadie te ponga presión, porque es decisión tuya   cómo y cuándo quieres cortarte el cabello. Es cierto que un pelo en transición puede ser a veces complicado por sus diferentes texturas. Pero  tienes que sentir que estás preparada para  cortártelo y pasar  definitivamente a ser natural. Para  saber si estas preparada ...

salud belleza coreografia ...

Aprende a unir pasos de aerobic, coreografía

Hola aeróbicos, si os estáis iniciando en el aeróbic, y quieres aprender pasos y saber cómo unirlos, aquí te muestro unos de mis videos en el que te explico una coreografía paso a paso simétrica, en la que la explicación es lenta Y fácil para que lo puedas entender bien. Si crees que todavía no tienes capacidad para ello se suscríbete en mi canal de YouTube Inma Enrimon en el cual verás una list ...

salud deporte en forma ...

Aprende a hacer aerobic con método de enseñanza

Con este nuevo tema del curso de aeróbic os mostraré dos formas de enseñanza diferentes y con los mismos pasos. Podréis aprender poco a poco a hacer unos bloques pasito a pasito , y os iré explicando cómo unirlos, además con esos mismos pasos podréis ver otra coreografía diferente , utilizando otra metodología. Si te gusta y quieres ver más , solo tienes que seguirme en mi canal gratuito de yout ...

salud en forma aprender ...

¿Quieres aprender a hacer tus propias coreografías? Mira cómo hacerlo

Aprender fácilmente a hacer , crear coreografías de aeróbic, En este vídeo explicaré dos de los pasos de aeróbic, rodillas y talones atrás, pero te dejo un enlace para que puedas empezar por el primer día de curso en el que entenderás la música. Si te gusta deja tu voto y sígueme en mi canal de fitness INMA ENRIMON. CURSO DE AERÓBIC DIA 1

moda fashion lifestyle

Aprende a posar como Andy Torres

Mientras exploraba diferentes áreas de contenido para el blog, se me vino la idea de enseñarles a posar como las mejores bloggers del planeta, porque una cosa es ver la foto en Instagram y otra muy diferente analizarla. Y bueno para iniciar esta sección escogí sin duda a Andy Torres de Style Scrapbook que se lleva las mejores fotos y poses con sus enormes piernas; para convertirte en una experta n ...

salud deporte coreografìa ...

Aprende a hacer step y crea tus propias coreografías

Si te gusta hacer deporte con step, y siempre te pareció atractivo este tipo de entrenamiento aeróbico, ahora puedes aprender conmigo con este tutorial. Con este tutorial del curso de step, junto con más vídeos tutorial es, que iré subiendo a mi canal de YouTube INMA ENRIMON,podrás ir paso a paso aprendiendo a crear coreografías de step divertidas. Con este método qu aprenderás fácilmente, tra ...

paso a paso deporte fitness ...

Con este tutorial aprende coreografía de step paso a paso

Si quieres aprender una coreografía de step paso a paso, nivel avanzado , y hacer deporte mientras la aprende, este es tu vídeo. Te la enseño con metodología para que la aprendas bien y no te pierdas. Si te gustó el post deja tu voto o sígueme en mi canal de deportes de youtube INMA ENRIMON, ahí encontrarás rutinas, y coreografías actuales.

Aprende pasos de step y a crear coreografías

¿Estas aprendiendo y formándote para ser instructora de step? Pues aquí tienes una pequeña muestra de un bloque para que practiques, Aunque en este vídeo , veréis solo una muestra, que espero que os ayude, tambien podréis ver en mi canal de youtube Inma Enrimon, muchos más vídeos con los que puedes aprender la estructura musical, pasos aeróbicos poco a poco, entender cómo ir mostrando y enseñando ...