¿Quieres hacer ejercicio en casa? ¡Aquí tienes una sesión para quemar calorías!

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Ideas para outfits adaptando el estilo de bruja moderna

¿Quién dijo que el look de bruja moderna es solo para disfraz? Angie Romero nos muestra cómo trasladar esta tendencia al street style.

En forma con Inma Enrimon

Haz step para activar tu metabolismo mientras te diviertes

¿Te apetece una nueva rutina de step? Pues anímate a quemar unas calorías con esta coreografía.

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Rutina para tonificar cuerpo: especial piernas

Esta rutina de ejercicios está enfocado sobre todo a las piernas, aunque la cintura y brazos también los tonificarás. ¡Empieza ahora!

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Pierde calorías haciendo step, ¡mira esta coreografía!

"¿Quieres hacer un ejercicio aeróbico sin aburrirte? Tres, dos, uno... Comienza la clase.". Así nos anima Inma a hacer ejercicio a la vez que nos divertimos.

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Aprende a hacer una coreografía de step

Bailar siempre es divertido y además, ¡quema calorías! Aprende a hacer una coreografía de step.

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Quema unas calorías antes de Navidad haciendo aerobic

Un trabajo aeróbico es lo mejor para quemar calorías y en especial grasas. ¿Hacemos unos bailes antes de la Navidad?

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Para quemar grasas, ¡haz esta rutina de step!

Divertirse y quemar grasa al mismo tiempo es posible con el step. Un ejercicio muy animado al ritmo de la música con el que tonificarás tus piernas de forma amena. ¡Sigue esta rutina!

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Ejercicio aeróbico en casa, y diviértete

Quemar calorías en casa es muy fácil y divertido. ¡Mira esto!

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Modifica coreografías de step y sigue trabajando tu cuerpo

Realiza variaciones sobre una misma coreografía para seguir ejercitándote de manera divertida. ¡Toma nota!

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Diviértete a la vez que haces deporte con esta coreografía

¿Te gusta el deporte y el baile? Combínalo todo con esta coreografía de step para ponerte en forma.

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Piernas perfectas sin ir al gimnasio: ejercicios en casa

Toma nota de este entrenamiento es bastante bueno para entrenar tus piernas y glúteos. ¡Cuerpo firme con ejercicios para hacer en casa!

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Coreografía de steep paso a paso

Baila y haz ejercicio al mismo tiempo con este tutorial. ¡Sigue los pasos!

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Coreografía de step paso a paso para entrenar

Un deporte divertido y con mucho ritmo. ¡Prueba esta coreografía con step!

Fitness & Chicness

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Maquillaje cut crease, ¡perfecto para estas Navidades!

Aprende a hacerte este maquillaje luminoso, festivo y superfavorecedor. ¡Ideal para Navidad!

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Quema calorías y gana tono muscular a la vez

Rrutina muy completa con la que podrás quemar calorías mientras estás ganando tono en tus músculos. ¡Empieza ya ha hacer ejercicio!

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Las 10 mejores marcas de esmalte permanente

Nailistas, profesional del mundo nail art, nos recomienda estas marcas para hacernos la manicura permanente.

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Coreografía de Step: aprende esta divertida forma de hacer ejercicio

Si te cuesta hacer ejercicio, en cuanto te pongas la música te animarás a hacer esta coreografía de step y harás deporte a la vez que pasas un buen rato.

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