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Quema calorías con esta sesión de step
¿Quieres hacer ejercicio en casa? ¡Aquí tienes una sesión para quemar calorías!
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Pierde peso poco a poco con 20-30 minutos al día, ¡te lo contamos aquí!
SHINE ON BY ANDREA nos cuenta cuál es su plan de entrenamiento para tonificar su cuerpo.
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Coreografía de step paso a paso para entrenar
Un deporte divertido y con mucho ritmo. ¡Prueba esta coreografía con step!
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Rutina para tonificar cuerpo: especial piernas
Esta rutina de ejercicios está enfocado sobre todo a las piernas, aunque la cintura y brazos también los tonificarás. ¡Empieza ahora!
Haz step para activar tu metabolismo mientras te diviertes
¿Te apetece una nueva rutina de step? Pues anímate a quemar unas calorías con esta coreografía.
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Modifica coreografías de step y sigue trabajando tu cuerpo
Realiza variaciones sobre una misma coreografía para seguir ejercitándote de manera divertida. ¡Toma nota!
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Diviértete a la vez que haces deporte con esta coreografía
¿Te gusta el deporte y el baile? Combínalo todo con esta coreografía de step para ponerte en forma.
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Maquillaje cut crease, ¡perfecto para estas Navidades!
Aprende a hacerte este maquillaje luminoso, festivo y superfavorecedor. ¡Ideal para Navidad!
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Ideas para outfits adaptando el estilo de bruja moderna
¿Quién dijo que el look de bruja moderna es solo para disfraz? Angie Romero nos muestra cómo trasladar esta tendencia al street style.
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Pierde calorías haciendo step, ¡mira esta coreografía!
"¿Quieres hacer un ejercicio aeróbico sin aburrirte? Tres, dos, uno... Comienza la clase.". Así nos anima Inma a hacer ejercicio a la vez que nos divertimos.
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Un look con pantalones bordados, ¡la tendencia del momento!
Os mostramos cómo combinar una de las tendencias del momento en un look casual.
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Aprende a hacer una coreografía de step
Bailar siempre es divertido y además, ¡quema calorías! Aprende a hacer una coreografía de step.
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Cómo combinar un abrigo camel para el día a día
Nuestra amiga SWEET LAURYN nos enseña cómo combinar un abrigo camel, una de las tendencias del momento