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Entrena con ejercicios aeróbicos bailando

Una de mis rutinas aeróbicas, en la que el objetivo es entrenar el sistema cardiorespiratoriao y cardiovascular , bailando con una coreografía de aeróbic. Apréndetela, mientras, estarás entrenando y divirtiéndote. 

Y si quieres ver más entrenamientos de este tipo, entre en mi canal de deportes y fitness INMA ENRIMON en el que me podrás seguir gratuitamente.
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