comunidades

ejrecicios

2 ideas encontradas en Belleza.


Buscar en todo facilisimo
aeróbic tutorial español ...

APRENDE COREOGRAFÍA DE AEROBIC

   Si te gusta el ritmo, y hacer deporte, aprender unos pasitos de aeróbic. Hola aeróbicos,hoy os enseñaré una coreografía de aeróbic diseñada a derecha e izquierda para que trabajemos simétricamente. Los pasos son sencillos,para que todos podáis realizarlos sin dificultad, además os los voy enseñando poco a poco con progresión, para que lo entendais bien.   Dale al play y comienza. ...