El busto pequeño puede aumentarse gracias a cirugías estéticas, pastillas y hasta ejercicios adecuados para lograr una mayor producción de estrógenos.
Opciones químicas
Una solución muy utilizada por las mujeres son los implantes pero además de ser una solución muy costosa, tiene algunos factores de riesgo como enfermedades del tejido conectivo, problemas reproductivos o dificultades con la lactancia. Las mujeres con implantes también tienen un pequeño riesgo de desarrollar LACG (cancer del sistema inmune) después de realizar un implante de silicona es necesario el monitorio constante para dectectar cualquier clase de ruptura silenciosa, además de que deja cicatrices, hay que renovar el implante cada 10 años.
Pastillas?
Las pastillas para aumentar el busto trabajan alterando ciertos niveles de hormonas como los estrógenos. Dichas pastillas están compuestas principalmente de hierbas y algunos compuestos químico, se dice que las pastillas para aumentar el busto elevan levemente los índices de contraer cáncer de mama o de útero.
Opciones naturales
Los alimentos juegan un papel importante en el tamaño de los senos, pues un desequilibrio hormonal también puede ser la causa de un desarrollo menor en las mamas. esta situación puede ser corregida consumiendo los alimentos adecuados.
Aguacate: Esta fruta contiene los aminoácido y vitaminas necesarias para favorecer el crecimiento de las glándulas mamarias.
Semillas: Las semillas contienen una fuente natural de estrógenos, agrega a tu dieta diaria semillas de calabaza, girasol y lino.
Soja: la soja y sus derivados contienen una alta cantidad de estrógenos naturales, procura agregarla a tu dieta.
Te de hinojo: Este te se puede encontrar en cualquier tienda naturista y se consume una vez al día todas las noches, la principal función de este te es aumentar los estrógenos de los cuales son los responsables de destacar las características femeninas.
Ejercicio
Este ejercicio sirve principalmente para tonificar el músculo pectoral ya que por encima del músculo se encuentra la grasa, la cual es la que le da el tamaño a los pechos, por lo tanto estos ejercicios serán de ayuda para mantener el busto firme, elevado y puede que hasta aumenten un poquito su tamaño.
Ejercicio: Con las rodilla en el suelo como se muestra en la imagen, flexiona los brazos hasta casi tocar el busto con el suelo y vuelve a subir, además de tonificar los brazos, ayudara a romper pequeños tejidos para que cuando se regeneren se vuelvan mas fuertes y grandes. Haz este ejercicio 3 series de 4, diariamente.
Estos masajes sirven principalmente para mejorar la circulación en el busto y aumentar la secreción de prolactina; otra hormona que también hace aumentar el tamaño del busto.
Mojar los dedos en aceite de almendras, dicho aceite ayudara a reafirmar la piel del busto. Aunque si no tienes aceite de almedras, también puedes utiliza aceite de coco o de oliva. Frotar las manos y masajear el busto con movimientos circulares de la base a la punta, después de algunos segundos masajeando vuelve a frotar las manos y vuelve a masajear, haz este ejercicio durante 15 minutos todos los días.
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