Tutorial de coreografía de steep, aprende paso a paso

En este vídeo encontrarás cómo modificar estos dos pasos para introducirlos en tus coreografías de aeróbic.Te los muestro poco a poco para que los interiorices y haremos una pequeña coreografía con estos pasos. Pero si quieres empezar el curso desde cero, y aprender los bloques musicales, te dejo este enlace; CURSO DE AERÓBIC , o también puedes seguirme en mi canal de YOUTUBE INMA ENRIMON , es gr ...

Para los que os gusta divertiros con el baile o con ejercicios aeróbicos, aquí os presento una nueva temporada de coreografías de aeróbic. La que os muestro es la número uno de muchas más que iré creando durante este año e iré mostrando los resultados, para que vosotros, desde vuestras casas, podáis divertiros haciendo deporte bailando. O también que os sirva para ideas o crear coreografías para v ...

El trabajo aeróbico es la mejor manera de utilizar la grasa como combustible para sacar energía, lo sabias? Los entrenamientos aeróbicos son los que tienes que utilizar si tu objetivo es adelgazar quemando grasa. Hay muchas formas de hacer rutinas aeróbicas, aeróbic, step, bailes, running, bicicleta, natación....Lo mejor es buscar el que más te guste, aunque otra buena idea es combinarlas, así no ...

Aquí os dejo un tutorial de cómo montar poco a poco unos bloques de una coreografía de aerobic, la voy explicando paso a paso y con metodología , para que practiques si quieres en tu casa, o para prepararla para tus clases de aerobic. Son cuarto bloques que van montados a derecha e izquierda para que hagas un trabajo equilibrado de las dos piernas. Dale más intensidad para quemar más calorías , y ...

Hola chic@s , os dejo este tutorial de step en vertical, para que entrenéis o disfrutéis en vuestras clases. La coreografía la voy enseñando poco a poco y con metodología para que te resulte faceil de aprender y de enseñarla a tus alumnos. Si te gusta el post guardapelo deja tu voto, o sígueme en mi canal de deportes INMA ENRIMON , ahí encontrarás más coreografías y deporte variado.

Si quieres aprender una coreografía de step paso a paso, nivel avanzado , y hacer deporte mientras la aprende, este es tu vídeo. Te la enseño con metodología para que la aprendas bien y no te pierdas. Si te gustó el post deja tu voto o sígueme en mi canal de deportes de youtube INMA ENRIMON, ahí encontrarás rutinas, y coreografías actuales.

Si somos profesionales del aeróbico, y tenemos un poquito de mala memoria, o tenemos poco tiempo para memorizar la coreografía, estas son las pautas que yo sigo y que comparto contigo; 1- Si tienes más de una clase diferente en el mismo día, es decir por ejemplo de aeróbic y step, pues haz que los pasos que llevan esas dos coreografías coincidan, a al menos algunos de ellos. Aunque ya sabemos que ...

Aquí os dejo un tutorial, de step,para aprender y practicar la coreografía. Puedes utilizarla para tus clases o para entrenar. si te gusta sígueme en mi canal de fitness INMA ENRIMON de youtube.

Aprende a crear coreografías para hacer tus propios bailes. En este vídeo tutorial os enseño uno de los pasos de aeróbic con el cual podrás variarlo y ponerlo en práctica en infinidad de formas diferentes. Todo ello aprendiendo a distinguir los bloques musicales para enlazar con los pasos y hacerlos divertidos. Si quieres aprender más sígueme en mi canal de fitness INMA ENRIMON que es gratuito o ...

Este vídeo es el resultado final de una coreografía de STEP 2 bloques simétricos, si quieres ver el tutorial, y ver paso a paso como la voy creando , para que los alumnos la aprendan bien, entonces sigueme en mi canal de YOUTUBE INMA ENRIMON , y la y ahí podrás ver el tutorial con todas las explicaciones de como ir creando , modificando, y sumando pasos. hasta llegar a este producto final.