Tutorial coreografía aeróbic, aprende poco a poco y haz deporte sin darte cuenta

Coreografía en con la que harás deporte mientras la practicas. Es una forma entretenida y divertida de entrenar bailando, además es con una canción de moda como es la de Dura. Espero que te guste, y si quieres ver más coreografías y más deporte, lo puedes encontrar en mi canal de deportes y fitnessINMA ENRIMON en YouTube, es gratuito. Puedes seguirme para no perderte ninguna coreografía. También ...

Si te gusta el deporte, en especial aeróbic, aquí tienes unos bloques de step, Hola aeróbicos,tanto si eres profesional del aeróbic, como si no, aquí tienes una coreografía de step, mostrandotela paso a paso, para que la practiques conmigo y hagas deporte. Y si eres instructor de aeróbic, estos bloques te vendrán genial para tus clases, o para tomar ideas nuevas, Es un bloque que iremos poco a p ...

Aprender a hacer tus propias coreografías de aeróbic, es una forma de hacer deporte divirtiéndote. Con las explicaciones que te doy en el vídeo , entenderás perfectamente como modificar los pasos e ir montando bloques de aeróbic, incluso con el tiempo y la practica podrás hacer coreografías para canciones comerciales. Si quieres empezar el curso de aeróbic desde cero, te recomiendo que mires el te ...

Con este tutorial podrás ir aprendiendo poco a poco 3 bloques de aeróbic e ir haciendo deporte mientras de diviertes. Dale al play , pon música y a bailar mientras pierdes unas calorías. Y si quieres más , sígueme en mi canal de fitness INMA ENRIMON , es gratuito y tienes muchisimas coreografías.

De un modo fácil, te enseño a conocer mambo y mambitos, y a introducirlos en una coreografía de modo fácil, ya que estamos aún iniciándonos en conocer poco a poco pasos de aeróbic. Sigue este vídeo tutorial , y a practicar con la música. Si se te queda corto, puedes ver desde el inicio el curso en mi canal gratuito de youtube INMA ENRIMON , en esta LISTA DE REPRODUCCIÓN , CURSO DE AERÓBIC , podrá ...

Una de mis rutinas aeróbicas, en la que el objetivo es entrenar el sistema cardiorespiratoriao y cardiovascular , bailando con una coreografía de aeróbic. Apréndetela, mientras, estarás entrenando y divirtiéndote. Y si quieres ver más entrenamientos de este tipo, entre en mi canal de deportes y fitness INMA ENRIMON en el que me podrás seguir gratuitamente.

Aprende a crear coreografías para hacer tus propios bailes. En este vídeo tutorial os enseño uno de los pasos de aeróbic con el cual podrás variarlo y ponerlo en práctica en infinidad de formas diferentes. Todo ello aprendiendo a distinguir los bloques musicales para enlazar con los pasos y hacerlos divertidos. Si quieres aprender más sígueme en mi canal de fitness INMA ENRIMON que es gratuito o ...

Para los deportistas que os gusta el trabajo aeróbico aquí os muestro una coreografía de stepbastante buena. En el vídeo veréis cómo hacerla poco a poco con metodología, para poder construirla y conseguir que todos tus alumnos te sigan fielmente sin frustrarse por no entender los bloques que les estas mostrando, haciendo así un trabajo aeróbico efectivo y continuo, haciendo que quemen calorías al ...

Si te gusta el ritmo, y hacer deporte, aprender unos pasitos de aeróbic. Hola aeróbicos,hoy os enseñaré una coreografía de aeróbic diseñada a derecha e izquierda para que trabajemos simétricamente. Los pasos son sencillos,para que todos podáis realizarlos sin dificultad, además os los voy enseñando poco a poco con progresión, para que lo entendais bien. Dale al play y comienza a prender tu coreog ...

Para los que os gusta divertiros con el baile o con ejercicios aeróbicos, aquí os presento una nueva temporada de coreografías de aeróbic. La que os muestro es la número uno de muchas más que iré creando durante este año e iré mostrando los resultados, para que vosotros, desde vuestras casas, podáis divertiros haciendo deporte bailando. O también que os sirva para ideas o crear coreografías para v ...