Cuando se empieza una dieta, al principio se pierde peso de manera notable, después nos estancamos y parece que los kilos no bajan. ¡No te desanimes y sigue estos consejos!
dieta de los 4 dias
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Perder peso es la obsesión de muchas mujeres, sobre todo de cara a épocas concretas, como son las Navidades o las vacaciones de verano.
Asimismo, tras periodos de excesos, también es frecuente realizar alguna dieta desintoxicante o depurativa, donde la de los cuatro días ha ganado cada vez más adeptas.
Os contamos en qué consiste este régimen, los resultados y opiniones de nuestras usuarias, ideas, consejos, etc.
Imagen: María Matinez
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Seguro que has escuchado hablar de esta dieta. Ten cuidado y consulta siempre a un especialista. Restringir los carbohidratos tiene sus efectos negativos.
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