comunidades

gym

289 ideas encontradas en Belleza.


Buscar en todo facilisimo
2016 bolso decathlon ...

Quienes me siguen por mis RRSS como Instagram o Facebook, saben que me cuido un poquito, un poco solo... Y no valen excusas en el tema de la salud y el deporte, por lo que en invierno también cojo mi bolso y me voy al gym como mínimo dos veces en semana. Normalmente tomo clases de pilates, que como ya pudieron ver en este post no sólo se basa en estiramientos y relax... no amigos míos, los abdomin ...

batidos saludables bienestar Cocina ...

Hola!!! ¿Qué tal? Como ya os adelanté en mis redes sociales hace unos días, la semana pasada tuvimos una sesión de #batidossaludables en el gimnasio Aqualife, con el fin de concienciar el hábito de comer de forma sana adaptado al ejercicio y necesidades de cada persona, todo con productos caseros, kiwis, fresas, plátanos, aguacate, apio, espinacas... Hay infinidad de mezclas y batidos específicos. ...

lifestyle deporte

Me cuesta mucho hacer deporte. Tengo muchas ganas de encontrar algo que me enganche y convertir la actividad deportiva en una de mis rutinas. Por eso, fui a probar el gimnasio más TOP de Madrid confiando en que su metodología me seduzca y la verdad es que me gustó mucho más de lo que esperaba. Se trata del B3B Woman Studio que consiste en clases de 45 minutos en las que practicas 15 minutos de Bic ...