INGREDIENTES PARA 1 PERSONA:
Ensalada de lechugas variadas
1 Tomate
Salsa marroquí
1 loncha de queso con menos de 50 % M.G. yo elegí Gouda
3 rodajas o aros de cebolla
1 huevo
1 o 2 hamburguesas de pollo y espinacas ( en Aldy 3,30 ??? 4 unidades) RECETA CASERA al final del post
TIEMPO DE LA PREPARACIÓN: 20 minutos
En primer lugar se calienta la plancha de asar eléctrica, yo estoy encantada ,la compré el mes pasado y salen las comidas mas buenas que en la sartén ,sin necesidad de aceite en una plancha de piedra o hierro eléctrico, a mi me costó muy bien de precio porque a mi marido le hicieron el descuento de trabajador , te dejo aquí un enlace de planchas que puedes comprar si no tienes todavía ninguna ,a partir de 22 ??? ,aunque te recomiendo esta tefal por 27,99 ??? AQUÍ.
Ponemos a la plancha las hamburguesas y las rodajas de cebolla ha cocinar mientras decoramos el plato ,en un lado la ensalada de lechugas variadas y encima una rodaja de tomate, el otro lado del plato ponemos una cama de rodajas de tomate que hará de base para la hamburguesa.
Cuando le demos la vuelta a las hamburguesas, terminamos de cocinarlas con la rodaja de queso encima para que se vaya derritiendo y ponemos el huevo en la plancha para cocinarlo.
Cuando ya veamos que está cocinado todo hacemos la cama,la hamburguesa encima del tomate y la cebolla y al final el huevo.
Se acompaña con la salsa que prefieras ,yo en este caso aproveché la salsa marroquí que me sobró.
Si quieres saber como hacer las hamburguesas de pollo y espinacas tu misma sigue la siguiente receta :
RECETA CASERA DE HAMBURGUESAS DE POLLO Y ESPINACAS
Este plato combinado no tiene nada que envidiar al conocido Foster Hollywook , la diferencia es el pan pero puedes hacerte el pan de hamburguesa con harina integral o acompañarlo con las tostadas de centeno Rivercote.
Si te ha gustado comenta por favor, gracias....
Fuente: este post proviene de Dukan Suave, donde puedes consultar el contenido original.
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