Desde el viernes : Pizza de escalibada y jamón con masa de atún

Receta rápida, rica en omega 3 y 6 y proteínas de alto valor biológico, y de un sabor exquisito, se puede añadir al final un poco mayonesa Dukan hacerlo con un huevo entero. Ingredientes para 2 hamburguesas: 1 huevo o dos claras 2 latas de atún al natural 1 cucharada sopera salvado de avena o trigo Ajo en polvo Perejil en polvo Sal.Preparación Escurrimos muy bien las latas y ponemos en un recipie ...

Esta fué una de mis cenas improvisadas de último momento ,me dió la idea mi marido que es cocinero,Tenía dos filetes de atún para cenar y ni idea de como hacerlo ,no quería a la plancha porque se reseca y cuesta masticar.Así que me dijo porque no los haces con mostaza y así lo hice pero para que quedara más cremoso le añadí queso crema de untar desnatado del lidl. ATÚN ENCEBOLLADO CON MOSTAZA Y Q ...

Hace tiempo que no os traía una campaña de pruebas, he sido seleccionada en Youzz para probar el Atún claro ligero Calvo. En total nos han enviado 22 latas de atún ligero, 11 de aceite de oliva y otros 11 de aceite de girasol. El nuevo atún claro Calvo ligero es el primer atún claro con la mitad de grasa pero con todos los beneficios que ofrece el pescado azul, por lo que nos ayuda a cuidar la lín ...

Esta receta es de mi madre, son muy sencillitos de hacer, pero están, buf que ricos! Ingredientes para 2 5 huevos cocidos 2 latas de atún al natural unas cucharadas de salsa de tomate frito sin azúcares añadidos 2 cucharadas de salsa mayonesa Dukan, ( yo uso esta receta, aquí)Preparación Dejamos enfriar los huevos, y partimos en dos mitades. Reservamos las yemas para luego. Y rellenamos el inter ...

Por fín me he decidido a hacer los famosos espagueti de calabacín que circulan por Internet, y la verdad, que ole, ole, están tremendos, yo los he hecho con atún y nata ligera, pero se peuden cocinar como cualqueir otra receta de pasta. Y dan el pego Ingredientes para 2 1 calabacín grande. 60 ml de nata ligera 5%MG Central Asturiana 2 latitas de atún Sal unas gotas de aceite pata untar la sarténPr ...

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA: Ensalada de lechugas variadas 1 Tomate Salsa marroquí 1 loncha de queso con menos de 50 % M.G. yo elegí Gouda 3 rodajas o aros de cebolla 1 huevo 1 o 2 hamburguesas de pollo y espinacas ( en Aldy 3,30 ??? 4 unidades) RECETA CASERA al final del post TIEMPO DE LA PREPARACIÓN: 20 minutos En primer lugar se calienta la plancha de asar eléctrica, yo estoy encantada ,la ...

Hola!! ¿Qué tal el fin de semana? Hoy os traigo de nuevo un receta simple, rápida de hacer y sobre todo sana. Se trata de coliflor con atún. La coliflor es una hortaliza muy saludable compuesta por un 85% de agua rica en nutrientes como vitaminas, antioxidantes y minerales. Tiene múltiples beneficios entre los que se encuentra que ayuda a mejorar los problemas de presión arterial y función renal, ...

La dieta de la piña y el atún, es una de las más utilizadas por los famosos para bajar de peso de manera rápida y sin afectar su salud, ya que aunque es una dieta que restringue algunos alimentos, proporciona los nutrientes necesarios para no descompensar el cuerpo mientras se lleva a cabo. Esta dieta como su nombre lo indica, incluye el consumo de piña (ananá) y atún, en todas sus presentaciones ...

Nunca me había parado a hacer este pan que es un clásico Dukan, aqui tenéis la receta esta bastante bueno Ingredientes para 2 lonchas: 2 huevos o 4 claras 1 lata de atún al natural un poco de sal una cucharadita de levadura royal Preparación Batimos los huevos y añadimos la lata de atún bien escurrida y la sal y la levadura, batimos con la batidora y ponemos en un recipiente rectangular o cuadra ...

Bizcocho inventado por mi, sale muy jugoso, y sale ración para 3 días. Yo aconsejo tomar una parte en la merienda y otra en el desayuno, así nos da la sensación de tomar más hidratos al día. Y para el que no lo sepa la cucharada de salvado de trigo es un limitado, por lo que se puede tomar una al dia desde ataque, sin que cuente como tolerado. Ingredientes para 3 días crucero, o 4 de ataque 3 huev ...