Cuida tu cabello con estas vitaminas

¿Cuáles son las mejores vitaminas para el cabello y las uñas? ¿Ayudan de verdad o son sólo una propaganda? Hay que empezar con una buena base. Eso significa llevar una dieta nutritiva y asegurarte de que ingieres suficientes proteínas. El siguiente articulo vamos a hablar de las vitaminas que ayudan a tener un cabello mas resistente y nutrido. Sí eres de las que les cuesta crecer el cabello, si tú ...

Cuando hablamos de caída del cabello o de calvicie en general no podemos hablar que problemas de salud graves o muy graves, al menos en la mayoría de la ocasiones, y cuando hablamos de problemas de salud graves nos referimos a alteraciones en nuestro organismo que ponga en peligro nuestra vida. Sin embargo la idea de perder la totalidad o gran parte del cabello sano suscita un gran miedo, tanto en ...

Vitaminas para el cabello ¿Qué vitaminas son buenas para evitar la pérdida del cabello? Un buen multi-vitamínico diario que contiene zinc, vitamina B, ácido fólico, hierro y calcio son una opción razonable, estudios científicos han demostrado lo eficaz que pueden ser las vitaminas en la alopecia o perdida del cabello. Los estudios más recientes sugieren que la vitamina D puede ser algo útil y vale ...

¿Sientes que últimamente tu cabello ha perdido fuerza? ¿Lo notas como con menos brillo? Entonces es muy probable que tengas bajos determinados niveles de algunas vitaminas. ¿Qué provoca la falta de Vitaminas? Las vitaminas son imprescindibles para poder tener un cabello fuerte y sano. Tanto es así que debido a la falta de estas, nuestro pelo puede volverse quebradizo y perder su color natural. Es ...

Si miramos la cantidad de productos para el cabello que tiene una mujer, no nos alcanzan los dedos de las manos para contarlos, y lo cierto es que tenemos que usar tantos para tener un resultado apenas parecido al que deseamos. Lo que no muchas sabemos, es que todo es de adentro hacia fuera, porque el cabello sale del cuero cabelludo y el folículo piloso y por ellos pasan el torrente sanguíneo y s ...

La alimentación juega un papel fundamental en tu objetivo de tener un cabello saludable, largo, luminoso y suave. Eso se debe a que tu cabello necesita de ciertas vitaminas para nutrirse y evitar problemas de caída, resequedad o debilidad. Si bien estas vitaminas deben componer los productos que usas, puedes maximizar sus efectos si están presentes en tu dieta. Vitamina A Las células requieren de ...

Gran receta para cuidar el cabello y aportarle vitaminas fácilmente y en casa, os hablo de ¡Agua con vitaminas casero para el cabello! Aunque parezca lo contrario, el cabello es muy sensible a distintos factores externos como los cambios de temperatura, rayos del sol, contaminación o negativos hábitos de vida… En definitiva, es importante cuidarlo y mimarlo si queremos tenerlo bonito y salud ...

Uno de los inconvenientes relacionados al cabello muy común entre la mayoría de las personas es sin duda alguna la pérdida de cabello, y esto se puede deber a muchos factores tanto externos como internos que lo pueden afectar negativamente al punto de debilitarlo e ir perdiendo poco a poco las hebras capilares. Por lo tanto si eres de los que andan preocupados por recuperar la vitalidad y fortalez ...

¿Notas que el pelo se te cae más de cuenta?, es cierto que durante la primavera y el otoño notamos una caída más habitual del cabello. Y hay otras situaciones como el postparto que también hace que el pelo se caiga más de lo habitual. Si te empieza a preocupar esta caída del cabello, la alimentación puede convertirse en tu arma de combate. Es muy importante que elijamos bien qué comemos, y los sup ...

Desde la coloración y el daño por calor, hasta las hormonas, genética, estrés, alimentación, el envejecimiento y los problemas de salud, hay una gran cantidad de razones por las que es posible que desees impulsar el crecimiento de tu cabello. La clave es una dieta equilibrada, pero es posible que una ayuda extra no nos venga mal. Es cierto que los suplementos y vitaminas no son milagrosos, pero us ...