Bizcocho de Avena con Frutos Secos

En esta ocasión te recomendare un delicioso batido que te permitirá bajar de peso, el cual esta realizado con diversas frutas exóticas y que realizaremos al puro estilo de piña colada. Los ingredientes que necesitaras para realizar este batido de piña colada para adelgazar son los siguientes. 1 taza de leche de almendras. 1/4 de taza de avena instantánea. 5,3 onzas de yogur griego sabor vain ...

! Este batido sabe igual que el pastel de batata de la abuela ! Ingredientes 1 taza de batatas cocidas y trituradas 1 banana mediana congelada 5 cubitos de hielo 1 cucharada de proteína de vainilla en polvo 1/2 taza de azúcar morena 1 1/2 tazas de mezcla de leche de coco almendra 1/2 cucharadita de especias de pastel de calabaza (canela, nuez moscada, jengibre y clavo de olor) 1/2 cucharadita de j ...

El sueño de todas nosotras! Poder lucir un vientre plano y cero grasa! Existen muchas cremas reductoras en el mercado, eficientes pero tambien bastante caras. Si quieres tener un vientre super plano, prueba estas cremas caseras y veras resultados increibles. 1. Crema reductora de café: 1 taza de café instantáneo 1 taza de azúcar 2 tazas de aceite de olivaMezcla todo en una licuadora y coloca en u ...

Aprende a cocinar con recetas fáciles y practicas que harán que tu cuerpo cambie y queme grasa sin pasar hambre . Cocina metabólica , recetas fáciles, trucos de cocina, tips para que cocines rápido y de forma nutritiva y efectiva . No te lo puedes perder !!! Receta par auna porción (De 4 a 6 panqueques pequeños) Ingredientes ? 6 claras de huevo ? ½ taza de avena (seca) ? 1 cucharada de puré ...

Soy una cocinera muy perezosa, si veo una receta que tiene muchos ingredientes, y muchos pasos, muy rara vez me decido a intentarla, por eso una receta con solamente dos ingredientes… me pareció inmediatamente irresistible cuando me la pasaron, y no me ha defraudado nunca. Además es la forma ideal de usar las bananas cuando están tan blanditas de tan maduras que nadie las quiere comer. Cada ...

Si has ganado una libritas en estos días y la ropa la sientes más ajustada, quemagrasas, que si sustituyes el desayuno por el jugo durante una semana,  perderás esos centímetros demás sin darte cuenta. Para evitar los atracones a la hora de almuerzo, consume a media mañana un poco de proteínas como una lonja de pechuga de pavo o unas nueces y termina con una taza de café endulzada con Stevia o mej ...

Las Barras de proteínas para antes y después del entrenamiento, son siempre mejor cuando están hechas a partir de cero y caseras son fáciles de hacer, sin cocción, y deliciosas . Ingredientes: 1/3 taza de aceite de coco 1/3 taza de almendras o mantequilla de maní ½ taza de leche de almendras 1 taza de proteína de vainilla en polvo 2/3 taza de harina de almendra Topping: 2 cucharadas de chispas de ...

Este   batido  es  excelente   para  rebajar  el vientre   si  lo  tomas  en lugar del desayuno durante un mes.  Las demás comidas pueden ser   las   habituales,    siempre   tratando   de   no  excederte   con   las grasas,   azúcares  y    harinas.    No  necesitas   ingerir   nada   antes del  almuerzo,  te aseguramos  que  no sentirás  apetito. Ingredientes 1 banana congelada 1 manzana verde c ...

¡Esta es la receta que necesitaba para un desayuno rápido y ligero! Un smoothie para potenciar la belleza de adentro hacia afuera Este batido combina el poder de potenciar la energía de las frutas y verduras verdes, incluido el berro, que es rico en fitonutrientes y vitaminas K, C y A. Ingredientes 1 banana, congelada 1 pera, 1 manzana picada ¼ taza de espinaca ¼ taza de berros Leche ...

Con esta receta salen una tanda, son 3 bizcochitos al día para la fase crucero, y salen muy ricos y esponjosos. Estas máquinas las venden en cualquier gran superficie, vale cualquier marca Ingredientes para una tanda de 6: 1 yogur de trozos de manzana desnatados ( yo los compro en Día en pack de 4 pero hay en Mercadona con más sabores añadidos) ( tolerado) 1 huevo 4 cucharadas soperas de salvado ...