Smoothie de batata

Hola! Como podéis ver los jueves suelen ser dedicados a los famosos DIY!  Tengo pendientes muchos de mi nueva casa… pero poco a poco. :) Como habéis podido ver por Instagram, hace ya algunas semanas que me puse a tope con el ejercicio gracias a mi entrenador personal. Pero es cierto, que llevo unos días muy agobiada con el trabajo y nuevos proyectos (ilu máxima) que no me dejan mucho tiempo ...

El melón congelado en agua actúa como cubos de hielo en su licuadora; cuanto más pequeño sea el dado, más fácil será en las cuchillas. Haga que este sea un batido tradicional, agregando un toque de jugo de zanahoria o agua antes de mezclarlo todo. Ingredientes Para 2 porciones 4 tazas de melón c congelado (cortar pieza pequeñas de melón y congelarlas) ¾ taza de jugo de zanahoria Pizca de sa ...

Con este té, quemarás tu grasa abdominal en 2 SEMANAS Con este té, quemarás tu grasa abdominal en 2 SEMANAS Ingredientes Una cucharadita de canela en polvo El jugo de medio limón Preparación En una taza de agua súper caliente agrega todos los ingredientes y déjalos reposar durante 5 minutos. ¿Cómo lo puedo tomar? Debes tomar dos tazas de té al día, una en la mañana en ayunas y esperar mínimo medi ...

Alimentos Antienvejecimiento: Varias cosas mejoran con la edad. Por ejemplo, el queso cheddar y el increíblemente rico sabor del vino. Pero desafortunadamente, no es lo mismo con tu piel. A medida que uno envejece, las células de la piel comienzan a descomponerse. Usted no lo creerá, pero los primeros signos de envejecimiento comienzan a aparecer a partir de los 20 años. Aunque no se puede reverti ...

Para esta mascarilla casera, una mezcla un aguacate hidratante, miel limpiadora de la piel y vinagre de manzana tonificante que proporciona un equilibrio de pH perfecto para todo tipo de piel. 1/4 taza de aguacate maduro 2 cucharadas de miel cruda 1/2 cucharadita de vinagre de sidra Combina aguacate, miel y vinagre en un mini procesador de alimentos; Procesar hasta que esté suave. (Como alternativ ...

Imprimir Agua de Fresa, Sandía y Jengibre Ingredientes 1 taza de sandía sin semillas, cortada en pedazos grandes 2 tazas de fresas, lavadas y sin tallo 1 taza de hielo 3 cucharadas de azúcar Menta fresca para decorar 1/2 taza de ginger ale 1 limón, exprimido Elaboración paso a pasoLicuar las fresas, la sandía, el hielo, el azúcar. el ginger ale y el ...

¿Buscas una opción súper saludable para una merienda sana sin nada de grasas malas ni azúcares añadidos? Aquí te dejamos una receta inspirada en los ponquecitos de banana y nueces de Saschafitness. Me encantan sus recetas! Ingredientes: 3 y 1/2 tazas de avena en hojuelas. 1 y 1/2 tazas de stevia 5 cucharadas soperas de mantequilla de maní hecha en casa 1 taza de leche de almendras 1 taza de yogur ...

Nunca me había parado a hacer este pan que es un clásico Dukan, aqui tenéis la receta esta bastante bueno Ingredientes para 2 lonchas: 2 huevos o 4 claras 1 lata de atún al natural un poco de sal una cucharadita de levadura royal Preparación Batimos los huevos y añadimos la lata de atún bien escurrida y la sal y la levadura, batimos con la batidora y ponemos en un recipiente rectangular o cuadra ...

Esta receta viene en uno de los libros Dukan, me ha sorprendido lo esponjoso que está, la receta era para hacer en horno pero yo la hice en microondas y merece la pena, queda muy bien Ingredientes para 2 días de crucero: 4 huevos 1 yogur natural o sabores 4 cucharadas de salvado de avena 2 cucharadas de salvado de trigo 6 cucharadas de leche en polvo desnatada 1 cucharadita de sacarina o sucralos ...

El bicarbonato sódico, es un compuesto mineral de origen natural. Aquí os dejo unos consejos que he probado y funcionan. 1. Exfoliante suave. Mezclar una cucharada de bicarbonato y un poquito de agua, formar una pasta y extender por la cara o las zonas a exfoliar, dejar un tiempo secar y enjuagar con abundante agua. 2.Para el cabello. Añade en una botella con agua una cucharadita de bicarbonato y ...