Pattys Cake Idea guardada 14 veces
La valoración media de 9 personas es: Excelente

Agua fresca de kiwi y naranja, detox y vitaminas #dobleS


KIWI, ORANGE AGUA FRESCA, DETOX AND VITAMINS
(Scroll down for the English recipe)

Hace ya tiempo que empezaron a salir las aguas con sabores y vitaminadas. He probado alguna que otra y bueno..., creo que dejan mucho que desear.

Si de verdad quieres un agua con sabor, háztela tu misma.



¡¡Es taaaaannnnn sencillooooo!! ¡¡¡Y saben taaannn bieennnn!!!



El cuerpo tiene que estar bien hidratado por dentro y por fuera. Hay personas que no se acuerdan de beber mas que cuando están en la ducha. Prepararte unas aguas infusionadas en tus frutas preferidas, no solo hará que el beber sea más placentero sino que también, aprovecharás y te tomarás la fruta con todas sus vitaminas.





Como veis, es una receta de nuestro apartado #dobleS porque es muy sencilla de hacer y muy saludable. Con esta mezcla de kiwi y naranja, aportamos muchas vitaminas a nuestro cuerpo y estoy segura de que te lo agradecerá. Además, sin azúcar. Si podemos dársela a los peques y acostumbrarlos, mucho mejor.



Es importante tomarse el agua pronto para no perder las propiedades de las frutas, pero también podemos dejarla entre 1-3 horas en el frigorífico para que el agua tome mucho más sabor.



Nosotros le hemos añadido dos ingredientes más, muy ricos: arándanos y hojas de menta. Su sabor se realza y queda un agua de lo más deliciosa. ¿Te animas a hacerte una? Pues, venga, ¡vamos a ver qué necesitamos!

AGUA FRESCA DE KIWI Y NARANJA

Ingredientes: (Para 2 o 3 personas)

1/2 litro de agua
2 tazas de cubitos de hielo
1 naranja grande en rodajas
2 kiwis pelados y en rodajas
1/4 taza de arándanos
5 hojitas de menta

Preparación:

En una jarra o en una botella, echa el agua y el hielo.

Lava bien la naranja y córtala en rodajas finas.

Pela los kiwis y pártelos en rodajas.

Lava los arándanos y las hojas de menta.

Añade al agua toda la fruta.

Remueve un poco y listo.

¡A disfrutar!

¿Qué os ha parecido? Creo que esta nueva forma de beber agua tiene muchas posibilidades. Además, podéis combinar los sabores como más os gusten, por ejemplo, en el blog de donde adapté la receta (She uncovered), nos sugieren otras mezclas como: frambuesa y menta, arándanos y lima, pepino y limón, fresa y albahaca, o una mezcla de todo.

Pues yo, pienso hacerme otra prontito. Ya os contaré. Pero, si en vez de agua preferís los batidos smoothies, os dejo este de piña colada que es una maravilla. Super sencillo y saludable.

Espero que os haya gustado mucho, mucho y me dejéis un comentario con vuestra opinión.





Con esta receta participo en el Reto Disfruta de Nunca es demasiado dulce. Haz click en el logo para ver todo lo que han hecho mis compis.




KIWI, ORANGE AGUA FRESCA

Ingredients: (For 2-3 people)

2 cups water
2 cups ice cubes
1 large orange, sliced
2 kiwis, peeled and sliced
1/4 cup blueberries
5 mint leaves

Directions:

Fill a pitcher or a large bottle with water and ice cubes.

Clean and slice orange.

Peel and slice kiwis.

Clean blueberries and mint leaves.

Add fruits into water.

Stir and its ready to drink.

Enjoy!!

See you soon!!





Fuente: este post proviene de Pattys Cake, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

dietas bebidas sin gluten

Agua detox con frutas

De todas las recetas que hemos publicado en Danza de Fogones, el agua detox ha sido la que más os ha gustado, por eso hoy os traemos esta receta de agua detox con frutas que es igual de saludable y depurativa y además, está más rica. Solo necesitáis cuatro ingredientes: agua, piña, naranja y limón. Esta bebida tiene un sabor cítrico y la piña le da un toque veraniego y tropical delicioso. Podéis ...

general buenas ideas #chilaqua ...

Agua infusionada

Mantenernos hidratados es muy importante, y si no eres fan del agua natural esto se puede convertir en un problema. La solución podría ser el agua infusionada, que no es otra cosa más que una manera creativa de darle al agua natural un toque de sabor. Y como se trata de creatividad tienes muchísimas opciones de frutas, hierbas vegetales e incluso especias para probar. La mejor noticia es que,  ade ...

Alimentación; Bienestar; Ideas; ...

Truco Detox Express

Hoy un post muy cortito pero con una buena idea. Un truco detox express para que os sintáis bien. Probadlo y me decís. Todays blog post is a very short one, but it has a good idea. An express detox tip for your wellness. Tell me what you think when you try it!!! [Foto de base: webtretho.com] Si os cuesta beber el agua que deberíais cada día, probad este truco. Seguro que se os hace menos pesado ...

bebidas agua detox agua ...

Agua detox de pepino, limón y chía

Es llamada agua detox porqué nos ayuda a eliminar toxinas que nuestro cuerpo va acumulando. Esta agua es deliciosa y refrescante para los días calurosos de primavera. Hidratación ante todo Se supone que debemos tomar aproximadamente 2 litros de agua diariamente, pero conozco mucha gente que no lo hace porque no les gusta el agua natural y terminan bebiendo cantidades brutales de refrescos que cont ...

piel arroz piel de muñeca ...

Mascarilla de agua de arroz para una piel de porcelana

Aunque no lo creas el estado de nuestra piel puede influir en el estado de nuestro ánimo, esto se debe a que cuando nos miramos bien, nos sentimos bien. Nuestra autoestima es una parte muy importante de nuestra felicidad, sentirnos bien con nosotras mismas nos traerá una gran seguridad y bienestar. Una piel llena de imperfecciones y manchas puede opacar nuestro esplendor y arruinar visiblemente nu ...

trucos de belleza alimentacion baja en calorías ...

Reto Operación Cuerpo 10: Detox 1 día

Reto Operación Cuerpo 10: Detox 1 día Para adelgazar y eliminar impurezas del organismo Dieta completa del limón depurativa y quema grasa Cura depurativa de un día para cuidar de forma integral todo nuestro organismo, de limón y verdurasDesintoxicar el cuerpo con una dieta depurativa es sumamente saludable en cualquier época del año y mucho mas en fechas especiales, en las que las comidas y bebida ...

dietas adelgazar batidos detox ...

Batidos detox

Hola a tod@s!! Somos much@s los que luchamos contra estos kilitos de más, y sobre todo ahora que llega el verano. Hoy os voy a hablar sobre algo que quizás ya habréis escuchado en algunas ocasiones. Se tratan de los batidos detox, que son unos batidos desintoxicantes que se hacen para adelgazar y últimamente están muy de moda en muchas dietas y entre much@s famos@s Son batidos que se obtienen mezc ...

general bienestar; ideas; ...

#ProyectoFit2015: Cómo Desinfectar Tu Botella De Agua Reutilizable

Que antes, durante y después del ejercicio (y a lo largo del día, de hecho) debemos beber agua es algo que ya sabemos todos. Y es normal vernos con nuestra botella de un lado a otro para ir cumpliendo con ese "deber". Pero, ¿os habéis planteado cómo desinfectar esa botella para eliminar todos los gérmenes y bacterias que se van acumulando en ella? We all know that we should drink enough ...

alimentación ecológica zumo de remolacha zumo de zanahoria y remolacha ...

Zumo ecológico detox de zanahoria y remolacha

Zumo ecológico de Zanahoria, Remolacha y Kiwi que nos ayuda a regular el tránsito intestinal y a desintoxicar nuestro organismo. Además tiene un efecto saciante que te permitirá no tener que picar. Un batido ecológico detox que formara parte de EcoBioResponsable “LIFESTYLE”. En base al “Plan Detox” resaltamos las propiedades por las que se han elegido los ingredientes: Zum ...

perder peso bajar de peso jugos detox ...

Potentes recetas jugos verdes detox totalmente saludables y nutritivos

Adaptar una alimentación saludable y el ejercicio son los pilares fundamentales para tener el peso ideal. Si bien tenemos muchos métodos para activar el metabolismo y el gasto energético, es necesario que estos hábitos lo incorporares desde ya en nuestra rutina diaria. Hoy te quiero compartir estas recetas jugos verdes con beneficios y propiedades nutritivas y quemagrasa, que será tu complemento p ...