Truco Detox Express

Hoy un post muy cortito pero con una buena idea. Un truco detox express para que os sintáis bien. Probadlo y me decís.
Todays blog post is a very short one, but it has a good idea. An express detox tip for your wellness. Tell me what you think when you try it!!!


[Foto de base: webtretho.com]

Si os cuesta beber el agua que deberíais cada día, probad este truco. Seguro que se os hace menos pesado llegar a los dos litros recomendados. Además, estaréis añadiendo unos beneficios que os ayudarán a eliminar más toxinas.
Tan sólo tenéis que coger una bandeja o moldes para hacer cubitos de hielo, ponerles algunos trozos de fruta cortada (rodajas o cáscaras de limón y naranja, fresas, arándanos, frambuesas, pepino... incluso hierbabuena o romero), añadir agua hasta llenarlo y meterlos en el congelador.
Luego, añadís unos cuantos a vuestro vaso de agua. Y así tomaréis agua saborizada que os resultará más agradable y fácil de beber, y aprovecharéis las vitaminas y propiedades diuréticas de la fruta (de manera que podréis eliminar más toxinas).
Además, al beber el agua fría estaréis obligando a vuestro organismo a quemar calorías para adecuarla a la temperatura del cuerpo (vale, no muchas, pero sumando, sumando...). ¡Doble beneficio!
¿Habéis visto qué fácil? ¿Qué os parece?

Fuente: este post proviene de Fitness & Chicness, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general belleza bienestar ...

¡Buenos días! Hoy os voy a hablar de mi experiencia de un día Detox, gracias a los zumos de Drink6. Como sabéis, un tema que marca bastante tendencia últimamente es el de los planes Detox. Pero, ¿sabemos realmente que significa el concepto Detox?¿Conocemos realmente que implica este tipo de plan alimenticio?. Os lo explico brevemente: El cleasing, consiste en limpiar el organismo mediante una ali ...

dietas bebidas sin gluten

De todas las recetas que hemos publicado en Danza de Fogones, el agua detox ha sido la que más os ha gustado, por eso hoy os traemos esta receta de agua detox con frutas que es igual de saludable y depurativa y además, está más rica. Solo necesitáis cuatro ingredientes: agua, piña, naranja y limón. Esta bebida tiene un sabor cítrico y la piña le da un toque veraniego y tropical delicioso. Podéis ...

belleza

Esta semana sí que sí por fin tomo las riendas de la rutina y una de las cosas que implica es cuidarme. Las claves son: comer sano, beber agua, hacer ejercicio, relajarse y cuidarse bien la piel. Por eso, voy a empezar un skincare detox pan con Freshly, una marca de cosmética cuyos productos son 100% libre de tóxicos, naturales, veganos, detox, sostenibles y no testados en animales. Y tienen otra ...

alimentación ecológica detox dieta detox verde ...

Plan detox y propuestas “indecentes” o insalubres, y también buenas opciones que debemos identificar antes de comenzar nuestro plan de detoxificación. Os hablo por experiencia propia dado que para mi el detox es un hábito saludable y lo realizo con el consentimiento de un especialista médico. En mi caso mi día “detox” es el lunes de cada semana, con excepción de los días tí ...

general bienestar

Se han pasado las Navidades, y tú te has pasado tres pueblos. Y lo sabes. Te has pasado comiendo, bebiendo, trasnochando y no siguiendo tu rutina de ejercicio. Y miras la báscula desde la ducha con terror: no quieres ni saber lo que marca. Bueno, pues hoy te propongo un plan Detox para recuperarte de las Navidades y hacer borrón y cuenta nueva. Como supongo que justo después de Reyes ya no te qued ...

cumpleaños featured fiestas ...

KIWI, ORANGE AGUA FRESCA, DETOX AND VITAMINS (Scroll down for the English recipe) Hace ya tiempo que empezaron a salir las aguas con sabores y vitaminadas. He probado alguna que otra y bueno..., creo que dejan mucho que desear. Si de verdad quieres un agua con sabor, háztela tu misma. ¡¡Es taaaaannnnn sencillooooo!! ¡¡¡Y saben taaannn bieennnn!!! El cuerpo tiene que estar bien hidratado por dent ...