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1- Los antioxidantes como la vitamina C solo se encuentran en las frutas naranjas
Falso, todos conocemos la Vitamina C como el principal antioxidante y la naranja como fuente de Vitamina C. Sin embargo, existen otros alimentos con mayor cantidad de vitamina C, como el brócoli, las espinacas, las fresas, los kiwis, el pimiento rojo, la piña o incluso las algas tienen una capacidad antioxidante por encima del 15%. Además, hay una fruta australiana que puede contener hasta 100 veces más vitamina C que una naranja y 5 veces más antioxidantes que en los arándanos: la ciruela de Kakadu.2- La vitamina C es hidrosoluble y le cuesta penetrar en la piel
Verdadero, pero por ello en cosmética se utilizan vehículos como los aceites, los derivados de sales o la encapsulación de la vitamina.3- Los antioxidantes no son buenos para pieles sensibles
Falso, algunos cosméticos consiguen mantener los antioxidantes estables y en concentraciones que todo tipo de pieles pueden asimilar.4- Son la mejor forma de frenar el envejecimiento
Verdadero, siempre que estén combinados con otros componentes que interfieran positivamente.5- Las vitaminas pierden sus propiedades en contacto con el aire
Falso, ya que, por ejemplo, la vitamina C se conserva perfectamente en el zumo durante varias horas, incluso hasta 12 según algunos estudios. Aunque el cosmético cambie ligeramente de color, se puede seguir utilizando.6- Las antioxidantes no se pueden mezclar entre sí
Falso, depende del tipo de antioxidante y de su compatibilidad.7- Pueden ocasionar manchas en la piel
Falso, no producen hiperpigmentación, de hecho, en una concentración entre el 5 y el 15% tienen un efecto despigmentante para mejorar el tono e iluminar la piel.8- Es necesario usar un antioxidante también por la noche
Verdadero, se trata de cosmética integrada. Se usa por la noche para potenciar los efectos del antioxidante de día por efecto acumulativo. Ya que, aunque el daño oxidativo se produzca por el día, se necesita reparar la cascada de daño celular por la noche.9- No se pueden usar en verano
Falso, se pueden y deben usar, ya que en verano el sol produce muchos radicales libres y estrés oxidativo. Sin embargo, es obligatorio usar protección solar alta después. Los antioxidantes junto con la protección solar son el combo perfecto para una piel sana.10- El antioxidante es lo primero que debe tocar la piel
Verdadero, hay que aplicarlo después de la limpieza y es lo primero que tiene que tocar nuestra piel, porque así ya vamos protegidos frente a ese daño ambiental exterior que hacen que envejezcamos más rápido.Fuente: este post proviene de Quédate en blanco y más..., donde puedes consultar el contenido original.
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