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¿Afecta el estrés a nuestra piel? ¡Te lo contamos aquí!
¿Cómo afecta el estrés a nuestra piel? En este post te damos toda la información
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Cómo cuidar la piel del estrés
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Evita el estrés, usa base fortalecedora y sigue una alimentación sana para unas uñas sanas y fuertes
Charlamos con NAILISTAS, nuestra experta en uñas que nos cuenta sus trucos en un post lleno de inspiración. ¡No te lo puedes perder!
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El estrés envejece. Trucos para combatirlo.
Trucos para combatir el estrés. Nuestra amiga Flordselva nos deja algunos consejos para combatir el estrés y que no se note en nuestro rostro. Podéis ver más en su Facebook https://www.facebook.com/FlordselvaMagazine
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Pilates: tonifica, estira y relaja
En otra ocasión hablé de los beneficios del pilates, hoy brevemente te lo recuerdo. Tono En una sesión se suele buscar el tono de todos los músculos del cuerpo de una forma global, es decir que en un solo ejercicio tonificas muchas partes de tu cuerpo, ya que debes mantener equilibrio y posturas que requieren fuerza. Estiramientos Hay ejercicios en los que tonificas músculos a la vez que estiras ...
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Cómo bajar de peso después de los 40
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