Desde hace algunos años se le ha venido prestando mucha atención a los múltiples efectos que tiene la vitamina C al aplicarla directamente sobre la piel y que se ha convertido en uno de los ingredientes estrellas de los productos antiaging.
Beneficios sobre la piel
Hidrata profundamente
Provee de luminosidad y brillo
Previene las arrugas
Elimina las líneas finas
Reduce de las manchas
Protege contra los radicales libres y la radiación solar
Ayuda a las pieles con acné
¿ Como usarla?
Puedes obtener esta vitamina tanto por la vía oral como mediante los alimentos.
La vitamina C ingerida tiene efectos a largo plazo sobre la piel, ya que aumenta la producción de colágeno que es la proteína que hace que la piel esté más firme, más elástica y con menos arrugas.
Asegúrate de consumir los alimentos que las contengan como las cereza, frutas cítricas, fresas, kiwi, rábano, tomate, papaya, guayaba, pimiento rojo, melón, sandía, cilantro,o cebollín. Se recomienda consumir los productos crudos, ya que la cocción los hace perder gran parte de la vitamina C.
Para resultados más inmediatos es recomendable utilizarla por la vïa tópica.
Producos tópicos
Cremas
Sérum
Mascarillas
Tratamientos de choque
Todos son buenos y puedes elegir según tu tipo de piel y lo que buscas. Las cremas se puedesn usar tanto de día como de noche.
Los sérum se recomiendan para pieles grasas. Si te gustan y tienes la piel seca, puedes usarlos. Es importante que, luego que la piel lo absorba, aplicar un poco de crema humectante.
Las mascarillas son excelentes para exfoliar ya que tienen una concentración mayor de vitamina C la que es ácida.
Los tratamientos de choque están indicados para pieles opacas o envejecidas o como prevención, se recomienda hacerlo dos veces al año.
Notas
Como la vitamina C tiende a oxidarse con el oxígeno, usa siempre una pantalla solar para evitar las manchas en la piel.
Una vez que uses el producto, ciérralo y mantenlo en un lugar con poca luz o calor.
Cremas con vitamina C
En el mercado existe una gran variedad de productos con diferentes precios. Para elegir la crema adecuada para ti, debes conocer tu tipo de piel.
Elige un envase que no deje pasar la luz para que la vitamina no se degrade.
Para que tengas una guía, aquí te presentamos una lista con cremas o sérums que contienen vitamina C:
Vitamin C Serum + 2% Retinol, 3.5% Niacinamide, 5% Hyaluronic Acid de, Eva naturals, $ 17.00
Anti-Wrinkle Anti-Aging Vitamin C , Serum with Hyaluronic Acid, de OZ natural, $ 18.00
Alternative Clearly C, 10% Vitamin C, de la línea Anew de Avon, $ 20.00
Vitamin C Serum, de NuNutrients, $ 20.00
Vitamin C 20%, Serum, de All Organic, $ 33.00
True Tone Skin Brightening Night Serum with 10% Vitamin C, de Vantex, $34.00
C-Vit Moisturizing Serum, de Sesderma, $ 40.00
Active C, de La Roche-Posay, $ 52.00
Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate, de Kiehl, $ 58.00
Vitamin C Serum, de Life Extension, $ 60.00
Skin Illuminating Brightening Night Capsules with Advanced MIx Concentrate, de Elizabeth Arden, $ 84.00
Vitamin C Ester serum, de Perricone MD, $105.00
Fotografía: Adevanul
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