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Tips para evitar comerse las uñas

TIPS PARA EVITAR COMERSE LAS UÑAS

Si tienes el mal hábito de pasar todo el día mordiendo tus uñas hasta terminar con ellas, es hora de que acabes con eso con estos tips que son esenciales que los tomes en cuenta para culminar con este problemita.

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1. Mantén tu boca ocupada: Mastica chicle de vez en cuando, también prueba comiendo fruta picada en tus ratos de ansiedad  y estrés.

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2. Píntalas: Elige un tono fuerte como rojo, café o morado, esto evitará que te den ganas de introducirlas a tu boca, verás cómo de inmediato tus reflejos te harán alejarlas.

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3. Esmalte de ajo: Es una de las técnicas más efectivas y utilizadas, ya que no solo tiene ese mal olor que alejará tus manos de tus dientes, si no que contiene vitaminas que ayudarán a endurecer tus uñas y a hacerlas más fuertes.

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