Mira cómo hacer crecer las uñas para tenerlas perfectas

Última actualización Miércoles, octubre 7, 2015

como hacer crecer las uñas

No te crecen, se te parten, ¡son un desastre! No existe un método mágico para el rápido crecimiento de las uñas, sin embargo, existen factores que evitan su crecimiento y que podemos cambiar, por ejemplo, el mal hábito de morderse las uñas, el no consumir los alimentos apropiados o el no tener un adecuado cuidado. Son muchas las chicas que renuncian a sus uñas naturales en busca de la perfección al usar uñas postizas, pero éstas solo dañan la cutícula de la uña. Mantener unas uñas naturales largas y fuertes no es tarea fácil. Aquí te explicaremos paso a paso como hacer crecer las uñas de una manera saludable y efectiva:
morderse las uñas

El primer paso es ¡dejar de comerte las uñas! El constante mordisqueo de las uñas hacen que estas no crezcan y se vuelvan débiles, y es que ¿Como hacer crecer las uñas si las cortas con tus dientes? Además produce pequeñas lesiones alrededor de la uña causando molestia, inflamación y dolor. Este hábito no solo es un problema estético, también afecta la salud al poderse alojar en las lesiones bacterias y hongos.
Las uñas hablan de nuestro estado nutricional y por ello necesitan del consumo de aquellos alimentos para uñas. El segundo paso para saber como hacer crecer las uñas, es consumir alimentos ricos en proteínas, vitaminas A,B y C y calcio, que nos ayuden a mejorar su apariencia desde adentro, de una manera duradera, para así tener unas uñas sanas y fuertes. Los nutrientes y alimentos para uñas que ayudaran a devolverles o mantenerles su encanto son:
comida natural para las uñas


Proteína: Carne, pescado, hígado, huevos y nueces.

Vitaminas A,B y C: Frutas y vegetales.

Calcio: Lácteos y huevos.

Gelatina: alimento para uñas y cabello por excelencia. Aporta la dureza y el fortalecimiento que tanto queremos.

Biotina: Actualmente en el mercado venden suplementos de este nutriente para tratar las uñas quebradizas, siendo muy efectivos.

Evita: Cigarrillo y alcohol.
comida saludable para las uñas

¿Ya dejaste de comerte las uñas? ¿Consumes los alimentos adecuados para su crecimiento y fuerza? Ahora sigue al tercer paso para saber como hacer crecer las uñas y que se vean más largas, realizándote una manicura para uñas en casa:
manicura para las uñas


Lava las manos con un jabón suave y seca con una toalla.

Busca una taza plástica y llena con suficiente vinagre blanco, de modo que cubran tus uñas.

Remójalas en el vinagre por cinco minutos secándolas posteriormente con una toalla.

Para eliminar el olor a vinagre vuelve a lavarte las manos con un jabón suave y seca.

No cortes las cutículas, reaparecerán, solo empújalas suavemente y se verán más cortas de una forma permanente, lima si es necesario
Por último, termina tu manicura para uñas hidratándolas al aplicarles crema, evitando así que se vuelvan quebradizas.
uñas de colores

Una vez realizado tu manicura para uñas en casa, puedes realizarte múltiples decoraciones de uñas que van desde una francesa clásica a una decoración de uñas con diseños abstractos y desde un color nude a colores neón. Ve y prueba, pues ya tienes el secreto de cómo hacer crecer las uñas.

La entrada Mira como hacer crecer las uñas para tenerlas perfectas aparece primero en uñas decoradas.

Fuente: este post proviene de uñas decoradas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

uñas consejos para uñas manicura

Última actualización Lunes, septiembre 28, 2015 Las uñas son mucho más que un bello detalle en la punta de los dedos, tus uñas dicen mucho acerca de ti y, aunque no lo parezca, son una de las partes del cuerpo que más mira la gente, por eso debes de cuidarlas mucho. Eso no significa tenerlas siempre pintadas y con manicura, no. Arreglárselas es mucho más sencillo, y aquí te vamos a decir como end ...

uñas débiles fortalecer uñas uñas quebradizas ...

Muchas personas no saben la importancia de fortalecer uñas y es que manicura perfecta no es tarea fácil y para ello debemos comenzar por cuidar nuestras uñas para fortalecerlas y mantenerlas sanas. Si en vuestro caso queréis fortalecer uñas débiles, ¡no os preocupéis! Nuestra amiga Teresa de Nailistas nos deja algunos consejos en este vídeo para fortalecerlas. ¡Toma nota! Debemos saber que no hay ...

uñas general belleza ...

A todas las mujeres nos gusta tener las uñas arregladas y aunque no todas las llevemos maquilladas o decoradas, intentamos de todas las formas cuidarlas, para mantenerlas lindas junto con nuestras manos. Sin embargo muchas veces las uñas no logran el largo que deseamos, se parten con facilidad y tenemos que utilizar otros métodos como las uñas postizas, para lucir las uñas como las queremos, pero ...

belleza uñas crecimiento de las uñas ...

Las uñas se han convertido en una parte esencial de nuestra imagen, ya que el cuidado de éstas reflejan buena higiene, estilo y gusto por la moda. En la actualidad hay muchas tendencias para cuidar las uñas y darles un estilo que se adapte a nuestra forma de ser y de vestir. Sin embargo, todos los días nuestras manos, y por ende las uñas, están expuestas a productos químicos de aseo, polvo, difere ...

uñas aceite de oliva fuertes ...

Las uñas crecen aproximadamente 1mm al mes, y si crecen frágiles y se quiebran dan la impresión de que nunca crecieron. Tenemos que cuidar nuestras uñas y dedicarles unos minutos al día, ya que éstas necesitan cuidado y atención para mantenerse sanas y fuertes. La belleza del cuerpo empieza por dentro, por lo tanto debemos empezar a cuidar nuestras uñas consumiendo alimentos y nutrientes adecuad ...

Belleza

Como hacer crecer las uñas en una semana es algo que a muchas chicas les interesa, cuando tienen uñas quebradizas y que constantemente tienen que cortar para que no les estorben en su rutina diaria. Lo malo de esto es que llevarlas cortitas al extremo también puede ser muy incómodo y no tan estético. En el mercado hay un montón de tratamientos que prometen hacerlas crecer, aunque pueden ser muy co ...

general belleza uñas ...

Cuando lucimos unas uñas limpias y saludables hacemos que nuestras manos y pies se vean estéticamente mejor, pero además,  cuidamos de nuestra salud, ya que en las uñas suelen albergarse algunas bacterias que pueden afectar posteriormente nuestra salud. Todos estamos expuestos a que nuestras uñas sufran algunos daños, ya que ellas están en contacto todo el tiempo con todo lo que nos rodea y hay ci ...

Variedades como hacer crecer las uñas cuidado de las uñas ...

Tener unas largas y bellas uñas es sin ninguna duda el deseo de casi todas las mujeres, unas uñas bellas y que se puedan lucir enorgullece a quien las posea, aunque en ocasiones mantenerlas resulta un tanto difícil, por ello en este post te queremos presentar los mejores trucos de como hacer crecer las uñas de una forma rápida y sencilla para que logres tener las uñas de tus sueños. Uno de los pro ...

remedios caseros uñas fortalecer uñas ...

En ocasiones nuestras uñas se debilitan por falta de vitaminas, por la aplicación de esmalte de forma habitual, así también por utilizar uñas acrílicas o bien por el trabajo realizado en casa, teniendo como resultado uñas quebradizas, delgadas y no podemos mantenerlas largas. Muchas de nosotras estamos al tanto de que nuestras manos son parte importante de nuestra imagen personal, y nuestras uñas ...

consejos estetica naturales ...

Todos queremos que nuestras uñas crezcan fuertes y sanas, ya que dan belleza a las manos y reflejan un buen estado de salud. Las uñas, al igual que el cabello están hechas de una proteína llamada queratina. Las uñas de las manos crecen más rápido que las de los pies y aun así, lo normal, es que crezcan 4 milímetros al mes. En algunas personas incluso menos y es por ello que hoy te traemos 4 tips n ...