Spa en casa: baño detox

Es llamada agua detox porqué nos ayuda a eliminar toxinas que nuestro cuerpo va acumulando. Esta agua es deliciosa y refrescante para los días calurosos de primavera. Hidratación ante todo Se supone que debemos tomar aproximadamente 2 litros de agua diariamente, pero conozco mucha gente que no lo hace porque no les gusta el agua natural y terminan bebiendo cantidades brutales de refrescos que cont ...

En esta sección de consejitos semanales os voy a contar los beneficios de meterte en la bañera llena de burbujitas y olvidarte del mundo!!! Hay gente que decide darse un baño de agua caliente pero que no saben sus beneficios ademas de desestresarse, darse un respiro o relajarse antes de ir a dormir Normalmente pasamos por la ducha mas rápido de lo que nos gustaría,lavamos nuestro cabello rápidamen ...

Un baño desintoxicante, además de ser una experiencia agradable nos proporciona muchas ventajas para el cuerpo.  Tu puedes preparar uno en tu casa con ingredientes económicos y que te proporcionará los mismos efectos que en un Spa. Limpia y humecta la piel Ayuda al cuerpo a eliminar toxinas Mineraliza el cuerpo Mejora la circulación Proteje órganos como el hígado y los riñones Alivia dolores Es re ...

¿Sabías que la grasa (buena) se instala en el cuerpo para protegernos? Así es, esta haciendo su labor mas importante. Cuando nuestra alimentación no es adecuada, no hacemos suficiente actividad física, estamos expuestos a agentes contaminantes y nuestro descanso no es reparador, el cuerpo entra en un estado de desequilibrio y da pie a la formación de toxinas. Estas toxinas no pueden andar libres ...

Seguro que todos los días después de llegar del trabajo llegas muy cansada y, puede que hasta con mal humor por todo el estrés que has pasado en tu vida laboral. Lo único que quieres es descansar un poco. Si este es tu caso, te sugiero que tomes nota de los siguientes tips que te voy a dar para que luego de un día tan pesado, te consientas a ti misma de forma muy económica, natural y en tu propia ...

Es frecuente que las personas que desean tener un cuerpo perfecto se pregunten cómo eliminar toxinas de la piel con el fin de devolverle la luminosidad y mantenerla joven, sana y bonita. Y es que tanto los ingredientes que consumimos a diario como el aire y el agua pueden contener pesticidas, metales y agentes químicos que pueden empeorar el estado salud y el aspecto de la piel. Por eso en Trucos ...

Hay días en los que nada sale bien, no te encuentras bien o simplemente necesitas relajarte o mimarte. El Spa en casa es siempre una muy buena opción y no lleva apenas gasto. En Botonamon te contamos cómo hacerlo siguiendo estos tips:  1- Hazte con velas aromáticas y apaga las luces del cuarto de baño. El olor a lavanda calma por lo que ayuda a la relajación. Otra opción es un quemador de aceites, ...

Con el estrés durante la semana, la mala alimentación, la contaminación, la falta de hidratación y el cansancio provocan en nuestro rostro marcas anti-estéticas que realmente molestan, como el acné, arrugas y manchas en la piel, es por ello que es necesario al menos una vez por semana consentir a nuestra piel haciendo un spa facial, el cual en muchos spa o salones de belleza son sumamente elevados ...

Uno de los cuidados de belleza más básicos y vitales al mismo tiempo es el que surge del agradable placer de un baño de agua caliente. ¿Cómo crear un agradable placer con sensación de spa en casa? Consejos de bienestar para cuidarte y relajarte 1. Elige un día en la semana en el que tengas más tiempo para deleitarte en ti misma y en tu propia rutina de belleza. No es lo mismo disfrutar de un baño ...

Esta semana damos comienzo a esta sección,. Ya que a menudo una vida de estrés y carreras nos lleva a necesitar un rato de relax, saber aprovechar esos ratitos en ocasiones escasos, para realmente relajarnos y saber desconectar es el objetivo de esta nueva sección Spa en Casa. Para empezar con la tarea, hoy vamos a ver una pequeña guía paso a paso para que puedas preparar tu propio spa, aquí te ex ...