Reto Fitness

Como sabéis y habéis comprobado en estos posts, me gustan mucho los retos fitness para hacer un trabajo intensivo o de choque porque además de ser bastante efectivos creo que son muy motivadores. Por eso hoy os traigo el nuevo reto de Popsugar Fitness, 21-Day Better But Challenge ("Reto de 21 días para un mejor culo"). ¿Quién se apunta? As you already know and have seen in these posts, I ...

En mis propósitos para 2016 me propuse hacer una sección de fitness o vida sana y no se me ocurría una mejor forma de empezar que con un reto que está muy al día últimamente. Kayla Itsines, tal y como hablaba de ello en el reportaje que hice para el periódico, ha desatado la locura en las redes sociales con su plan Bikini Body Guide, una guía para esculpir un cuerpo de bikini en 12 semanas con ent ...

¡Hola! Hoy os traigo un maquillaje para el Reto Colores Octubre al que me he apuntado, lo vi rondando por Instagram y me apetecía mucho apuntarme. Este reto es de Alba, la podéis encontrar en Instagram y en Facebook. ¿Os habéis apuntado? Espero que os vayan gustando mis maquillajes. ¿Quereis verlo? Últimamente me gusta mucho maquillarme con estos colores para el día a día, así que tampoco fue ta ...

¡Seguimos con el Reto Siken! Segundo vídeo del reto, esta vez con ejercicios de cardio que podéis hacer sin salir de casa. Así que ya no hay excusas... Ahora que estamos con este tiempo primaveral de tormentas, me podríais venir con la excusa de que es más complicado entrenar porque no se puede salir a correr o a montar en bici, o que da pereza hasta ir al gimnasio. Bien, pues no me vale, porque p ...

¡Hola chicas!¡¡¡Hoy es el último día para apuntarse a MI SORTEO!!! Pinchad AQUÍ Qué pronto ha llegado el viernes, ¿no? Últimamente estoy que no paro y las semanas vuelan. Como habréis leído más arriba hoy es el último día para apuntarse a mi sorteo, mañana, o a lo sumo el domingo publicaré la ganadora... qué nervios!!!! ^_^ Pensaréis que estoy loca por haberme apuntado a un nuevo reto con el poco ...

¡Hola chicas! ¡Nos hemos apuntado de nuevo a un reto de manicuras! En esta ocasión lo organiza María del blog "Mivi Nail Art" y la temática son los puntos. Antes de nada, decir que María ha preparado el reto muy bien, organizándolo todo en un grupo de Facebook para todas las participantes y facilitándonos toda la información necesaria con mucha antelación. Desde aquí le damos un 10. Com ...

Buenos días!! Hoy vengo muy contenta y con muchas ganas porque hoy empezamos el reto Fairy"s Tale Nails de Azu de Just a Nailaholic!! Me encanta la idea de este reto, que consiste en basarnos en una foto de sus adorables haditas para realizar un nail art... No me digáis que no es ingenioso y tan original??? Me encanta!!! La hadita de hoy es Azahar, miradla... Me parece tan mona!!! Y la verda ...

Hace tiempo que no hablo sobre mi reto personal de como perder 20 kilos de manera correcta. Este reto empezó a mitad de julio de 2014, donde grabé un vídeo después de 3 semanas de mi dieta, y ahora os voy a contar como va mi reto personal después de 3 meses, y los kilos que conseguí perder en este tiempo. Pero antes de empezar, me gustaría disculparme por no haberlo grabado antes, voy bastante ata ...

Hola mis niños como están? No sé si sepan esto de mí pero me encanta el ejercicio y probar cositas nuevas. Hace días navegando por internet encontré este reto y me he apuntado a hacerlo! Este reto consiste en hacer sentadillas durante 30 días seguidos, empiezas con 50 el primer día y ya el último día (el día 30) debes tener la suficiente resistencia como para hacer las 250. Les dejaré un videito ...

Hola Hola Chicas Aquí estamos de nuevo otra semana mas para el Reto Colores Cosas de Chicas VOL.3 <3 llevamos ya varias semanas y de verdad que estoy contentísima con la acogida que ha vuelto a tener otro año mas…..es un reto sencillo y muy “liberal” así que bueno, supongo que sera una de las razones para que otro año mas os hayáis apuntado! Hoy vamos con la manicura en Azul, ...